Que mejor que los remedios caseros para los trastornos digestivo. La indigestión es un problema muy común, pero no por ello debe tomarse a la ligera. Los trastornos digestivos pueden causar problemas de salud más graves. Los más comunes tenemos: Estreñimiento. Acidez estomacal. Reflujo gastroesofágico. Enfermedad inflamatoria intestinal: colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn. Síndrome […]
Fumar combate el estrés
Fumar combate el estrés Siempre hemos pensado que fumar combate el estrés, idea arraigada en el sentir popular, sobre todo en aquellas personas que fuman. Un estudio británico publicado en la revista British Journal of Psychiatry, arrojan por la borda esta hipótesis, diciendo que el tabaquismo tiende más bien a aumentar el estrés! Disminución del […]
Zumo de fruta fresca
Los zumos de fruta fresca están muy por encima de cualquier clase de bebida, aún así siempre elegimos bebidas con cola para acompañar nuestras comidas, el vino también es otro de nuestros preferidos. Debemos ser conscientes del daño de las bebidas gaseosas, son ricos en azúcar refinada la que además de dañar nuestra salud puede […]
4 Causas del deterioro cognitivo en los adultos de mediana edad
Es normal sentirse cansado después de una experiencia particularmente estresante, máxime los adultos de mediana edad, el problema es cuando la fatiga abrumadora se mantiene durante días, semanas y meses. ¿Qué es la niebla del cerebro? Ahora bien, si sientes como si estuvieras en una nube y tienes problemas para recordar cosas o concentrarte de […]
Zumo de zanahoria con manzana y jengibre
Zumo de zanahoria con manzana y jengibre Un zumo de Zanahoria con manzana y jengibre por la mañana es algo que deja el cuerpo lleno de energía, para ello nada mejor que un buen extractor de zumo casero que puede facilitarnos la tarea de hacer un buen zumo a base de frutas y hortalizas frescas, […]
