El daño de los productos de panificación En muchas ocasiones he visto artículos que comentan sobre el daño a la salud de un determinado producto de consumo diario, lastimosamente carecen de fundamentos científicos sobre el daño que causa al organismo ese producto, para el caso tenemos la controversia generada alrededor del pan blanco, unos dicen que si es dañino y ofrecen … [Leer más...]
Cinco cambios en el estilo de vida
Cinco cambios en el estilo de vida 1. Alimentos enteros Tenemos que efectuar como mínimo cinco cambios en el estilo de vida para así poder mantener nuestro sistema inmune en paz. Para lograrlo debemos empezar por comer alimentos lo más cercano a su estado natural como sea posible, tales como frutas y verduras, carne lo menos cocida y por supuesto bien a la plancha o al … [Leer más...]
Causas de la inflamación crónica
Causas de la inflamación crónica Entre las causas de la inflamación crónica podemos encontrar, aunque pueda parecer sorprendente la dieta y estilo de vida son con seguridad las causantes de la inflamación crónica, máxime si tenemos en cuenta que muchas personas ni siquiera saben que están crónicamente inflamadas, ya que es una condición muy difícil de identificar y los efectos … [Leer más...]
Cuando la Inflamación Crónica puede llevarte al borde de la Tumba
Cuando nos hablan que tenemos inflamada cierta parte de nuestro cuerpo, lo mas seguro es que tengamos una infección capaz de reaccionar bien con enrojecimiento, hinchazón o dolor. Una vez que la infección ha pasado, estos síntomas desaparecen, es decir la inflamación. Las personas por regla general se preocupan cuando les informan que tienen inflamado un … [Leer más...]