El cuidado especial en los pies de un diabético
Los diabéticos necesitan tener un cuidado especial con los pies, así como con el calzado, puede recorrer un largo camino para mantener alejados del diabético muchos de los problemas asociados con dicha enfermedad, el menor de los problemas en los pies, puede terminar como han terminado tantos casos : en la amputación de las extremidades inferiores.
¿Cómo deben cuidarse los pies los diabéticos
• Lave y seque a diario, usando un jabón suave y agua tibia. Use loción para evitar la formación de grietas, prestando especial atención a la zona entre los dedos.
• Revise sus pies regularmente con el fin de detectar : callos, uñas encarnadas, ampollas, cortes, heridas o enrojecimientos. Comuníquese con su médico antes de usar cualquier tratamiento en el hogar, una vez haya detectado cualquiera de las anomalías anteriores
• Córtese las uñas de los pies después del baño.
• Evite caminar descalzo. En el invierno, tome precauciones especiales para asegurarse de que sus pies estén protegidos.
• Use calcetines de fibras naturales (algodón, lana o mezcla).
• Asegúrese de tener zapatos cómodos, en la medida de lo posible consulte con un ortopedista calificado. Evite los zapatos con los talones y dedos de los pies en punta.
El calzado que debe usar
• Compre zapatos por la tarde, cuando los pies están en su mayor extensión.
• Lleve el tipo de calcetín que va a usar con los zapatos cuando se los pruebe.
• Dado que el tamaño del zapato puede cambiar con la edad y el peso, de ahí que sea importante medir bien los pies. Si un pie es más grande o más ancho que el otro, compre el tamaño que se ajuste al pie más grande.
• Póngase de pie y mueva los dedos de los pies para asegurarse de que tiene suficiente espacio. Pulse en la parte superior del zapato suavemente, no debe haber más de un cuarto a media pulgada de espacio entre su dedo más largo y la punta del zapato.
• Asegúrese de que el zapato es lo suficientemente amplio y que la planta del pie no la siente comprimida.
• Toque el interior del zapato para detectar cualquier detalle que pueda frotar o cortar el pie, como una etiqueta o una costura.
• Examine las suelas de los zapatos para asegurarse que le proporcionan tanto amortiguación así como la protección adecuado.
• Camine con los zapatos en alfombras y superficies duras para asegurarse de que no pellizcan o se escurren. Evite asumir que puede “forzar” un zapato que no encaja bien en la tienda.
El cuidado especial en los pies de un diabético, es la clave para intentar mantener dentro de lo posible el mejor estado de salud de las personas que padecen dicha condición, la menor herida que se produzca, podría significar el camino a una intervención quirúrgica para la amputación de un miembro inferior y después recemos porque todo mejore.
