TambiĂ©n conocidos como leiomiomas o miomas uterinos, los fibromas uterinos son crecimientos anormales que se forman a partir de tejido muscular en el Ăștero.
Es el tipo mĂĄs comĂșn de tumor no canceroso en mujeres en edad fĂ©rtil.
Los fibromas uterinos se estima que se producen en tres de cada cuatro mujeres durante su vida.
También tienden a disminuir en tamaño después de la menopausia.
De hecho, la mayorĂa de los miomas desaparecen despuĂ©s de la menopausia.
Hasta un 40% de mujeres en los EE.UU., de 35 años y mayores tienen fibromas uterinos, puesto que son muy comunes.
Para ser mĂĄs precisos, cientos de miles de mujeres estadounidenses tienen que ser intervenidas quirĂșrgicamente mediante una histerectomĂa cada año debido a complicaciones causadas por fibromas.
No obstante tan sĂłlo el 10% de las histerectomĂas son mĂ©dicamente necesarias.
Una histerectomĂa es una cirugĂa mayor, que a veces requiere un mes o mĂĄs tiempo de recuperaciĂłn.
AdemĂĄs, una histerectomĂa completa induce la menopausia de forma prematura con sĂntomas como sofocos, aumento de peso, y bajĂłn del estado de ĂĄnimo.
En muchos casos, se pueden explorar terapias naturales como alternativa para ayudar a normalizar de forma natural la zona uterina.
Esta entrada va a analizar las mejores maneras para mejorar la salud uterina en mujeres con fibromas.
Se exploran tanto enfoques dietĂ©ticos suaves como de hierbas, que puedes sopesar con tu mĂ©dico o profesional de la salud holĂstica natural.
¿Qué son los miomas uterinos?
Los miomas o fibromas uterinos son crecimientos cuyo tamaño varia entre el tamaño de una nuez y/o una naranja que aparecen en o dentro de las paredes uterinas.
Y pueden ocurrir individualmente o en «racimos».
La mayorĂa de los fibromas no son cancerosos y, segĂșn algunas estimaciones, tienen menos de 1/2 de 1% de probabilidades de convertirse en cancerosos antes de la menopausia.
SĂntomas de los fibromas uterinos
Si bien muchas mujeres con fibromas uterinos no muestran sĂntomas de esta condiciĂłn, algunas mujeres pueden experimentar uno o mĂĄs de los siguientes:
- PerĂodos pesados ââo dolorosos
- Sangrado entre perĂodos
- SensaciĂłn de plenitud en la parte baja del abdomen
- Presión pélvica o dolor
- estreñimiento
- Dolor durante el sexo
- Necesidad frecuente de orinar
- Dolor en la parte baja de la espalda
- Problemas reproductivos (tales como infertilidad, abortos mĂșltiples o parto prematuro)
La mayorĂa de mujeres con fibromas uterinos pueden quedar embarazadas naturalmente, otras pueden tener dificultades para concebir.
Es mĂĄs, algunas mujeres embarazadas con fibromas uterinos pueden tener un riesgo ligeramente mayor de problemas tales como aborto espontĂĄneo, parto prematuro y parto.
AsĂ como posiciĂłn fetal anormal.
Sin embargo, en la mayorĂa de los casos, los fibromas uterinos no son propensos a complicar el embarazo.
¿Qué causan los fibromas uterinos?
Aunque se desconoce la causa exacta de los fibromas uterinos, se cree que ciertos factores genéticos y hormonales pueden desempeñar un papel en su desarrollo.
Por ejemplo, las hormonas estrĂłgeno y progesterona pueden estimular el crecimiento de los miomas uterinos.
Los siguiente factores pueden aumentar el riesgo de fibromas uterinos:
- Obesidad
- Antecedentes familiares de fibromas uterinos
- No haber dado a luz
AdemĂĄs, las mujeres afroamericanas tienen un riesgo entre tres y cinco veces mayor que las mujeres blancas de padecer fibromas.
Tratamiento para los fibromas uterinos
Debido a que los fibromas uterinos pueden conducir a ciertas complicaciones (por ejemplo, anemia por pĂ©rdida severa de sangre), es crucial consultar al mĂ©dico si experimentas sĂntomas asociados a esta condiciĂłn.
El tratamiento estĂĄndar para los fibromas uterinos por lo general implica el uso de medicamentos que ayudan a aliviar los sĂntomas y a ralentizar su crecimiento.
El tratamiento tambiĂ©n puede incluir procedimientos quirĂșrgicos como la miomectomĂa, que elimina los fibromas, pero deja las zonas sanas del Ăștero en su lugar.
Tratamiento alternativo para los fibromas uterinos
Opciones dietĂ©ticas para fortalecer el Ăștero de mujeres con fibromas uterinos
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Seguir una dieta vegetariana pobre en grasa: Investigadores italianos dieron a conocer a Obstetrics and Gynecology, que el consumo de carne roja duplica el riesgo de desarrollar fibromas uterinos.
En cambio, seguir una dietan vegetariana reduce riesgo de fibroides a la mitad.
Una dieta basada en vegetales puede aliviar los sĂntomas reduciendo la inflamaciĂłn y mejorando el metabolismo.
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Reducir el consumo de cafeĂna: La cafeĂna puede agravar los fibromas al aumentar la producciĂłn de estrĂłgeno.
Los receptores de estrĂłgeno son mĂĄs elevados en tejido fibroide.
El consumo de 500 miligramos de cafeĂna diarios, equivalente a 4-5 tazas de cafĂ©, contribuye a producir 70% mĂĄs de estrĂłgenos en la fase folicular del ciclo menstrual de las mujeres que consumen menos de 1 taza de cafĂ©.
Algunas mujeres informan que pueden beber té verde o blanco sin efectos negativos.
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TĂ© Verde
En un estudio en animales publicado en 2010, los cientĂficos descubrieron que un tratamiento de ocho semanas con extracto de tĂ© verde lograron una reducciĂłn significativa en el volumen y peso de los fibromas uterinos entre un grupo de ratones.
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Una limpieza corta realmente puede ayudar: Una dieta jugos de vegetales durante 24 horas ayuda a limpiar residuos ĂĄcidos y disminuye la congestiĂłn del cuerpo.
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Comer verduras crucĂferas como el brĂłcoli, coliflor, repollo y coles de Bruselas 3 – 4 veces a la semana: El Indol 3 carbinol de estos vegetales mejora el metabolismo del estrĂłgeno y la capacidad del cuerpo para eliminar el exceso de estrĂłgenos.
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Aumentar la fibra en la dieta para el equilibrio natural del estrĂłgeno: Una dieta rica en fibra contribuyen a que los niveles de estrĂłgeno en circulaciĂłn sean mĂĄs bajos.
Es tan sencillo como comer frutas a diario para mantener el transito intestinal de forma normal.
Hierbas y otras terapias para fortalecer el Ăștero
Ciertas hierbas y cortezas pueden ayudar a recuperar el equilibrio del cuerpo, de forma natural.
Recomendado: lapacho
Pau d’Arco (Tabebuia heptaphylla): Una potente hierba antibacteriana para ayudar a mantener el tejido uterino sano, tambiĂ©n es conocido como lapacho>.
Cohosh Negro (Actaea racemosa): Ayuda a relajar el Ăștero y a tener un ciclo menstrual sano.
La investigación en China temprana demuestra una reducción en el tamaño de los fibromas con el uso de cohosh negro.
Diente de leĂłn (Taraxacum fuera): Apoya la desintoxicaciĂłn para mantener el hĂgado sano y el metabolismo hormonal.
El diente de león tiene un ligero efecto diurético para reducir la hinchazón y la congestión abdominal.
Acupuntura
Mediante una revisiĂłn de la investigaciĂłn publicada en 2010, los investigadores buscaron todos los ensayos controlados aleatorios que compararon la acupuntura con otros tratamientos (por ejemplo, medicamentos) en el tratamiento de los miomas uterinos.
Al no encontrar ningĂșn estudio disponible suficientemente bien diseñados, los autores de la revisiĂłn concluyeron que «la eficacia de la acupuntura para el manejo de los fibromas uterinos sigue siendo incierta».
Las terapias naturales pueden ayudar a traer su cuerpo de vuelta al equilibrio si estĂĄs tratar con fibromas uterinos.
Enfoques médicos pueden ser necesarios para algunas mujeres, pero incluso en estos casos, las terapias naturales suaves pueden guiar el cuerpo de una mujer para una recuperación mås råpida.
No obstante, es importante consultar al médico antes de usar cualquier tipo de medicina alternativa en el tratamiento de esta condición.
El auto-tratamiento y evitar o retrasar el cuidado estĂĄndar pueden tener serias consecuencias.
Recomendado: Estreñimiento: SĂntoma Del Desequilibrio Hormonal Tiroideo Ignorado
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ÂżConocĂas la forma de fortalecer el Ăștero cuando hay fibromas uterinos?
Lo mĂĄs importanteâŠTu salud.
Buenas, tengo anemia debido a dos miomas, seguirĂ© tus consejos, muy Ăștiles.
Gracias
Hola, Celia!
Disculpa la tardanza en contestar, pero a duras penas tengo tiempo para responder.
Espero que puedas solucionar el problema de la anemia, aquĂ tienes 13 formas de superar la anemia:
13 Maneras de curar la anemia de forma natural
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
Muchas Gracias Soy Terapeuta Naturopata y me han servido de mucho todos los temas…
Hola, Sandra!
Pues nada, me alegra saber que te han sido de utilidad.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
interesante
Hola, Lourdes!
Me alegra que sea de tu interés el tema.
Un saludo y gracias por comentar.
ÂżMe sigues en facebook?
Jacobo.