Estar de pie casi todo el día, implica que al finalizar el día con seguridad estarás con los pies cansados o bien doloridos en el mejor de los casos, ya que hay momentos en que estamos con los pies cansados y doloridos. Pies cansados y doloridos son un problema común durante todo el año, pero […]
Temas femeninos
Temas femeninos El embarazo o gravidez es el período que transcurre entre la implantación del cigoto en el útero y el momento del parto en cuanto a los significativos cambios fisiológicos, metabólicos e incluso morfológicos que se producen en la mujer encaminados a proteger, nutrir y permitir el desarrollo del feto, como la interrupción de los ciclos menstruales, o el aumento del tamaño de las mamas para preparar la lactancia.
Pérdida de cabello femenino: Pueden ser las hormonas!
Adelgazamiento del cabello, calvicie notable, línea del cabello huidiza, grandes matas de pelo que aparecen en el cepillo o en la ducha, por lo general son cosas que oyes acerca de los hombres, no de las mujeres, no obstante la pérdida de cabello también se da en las mujeres. Sin embargo, cada vez es más […]
Principales problemas que pueden afectar la fertilidad
La siguiente entrada pretende abarcar los principales factores asociados al acuciante drama que representan los problemas que pueden afectar la fertilidad. Usa los enlaces de abajo para ver una biblioteca de entradas sobre los problemas que pueden afectar la fertilidad por demás completa. Evidentemente los enlaces se irán actualizando conforme vayan siendo publicados. Es decir, […]
Por qué los niños necesitan ensuciarse: ciencia, microbiota y resiliencia
Erradicar la suciedad se ha logrado gracias a las medidas modernas de higiene y saneamiento. Lo que ha permitido reducir las tasas de muchas enfermedades y problemas de salud. Cómo la suciedad fortalece el sistema inmune y la salud mental La obsesión moderna por eliminar cualquier rastro de suciedad ha cambiado por completo la forma […]
Mamografías anormales por lo general aterrorizan innecesariamente
Una amiga muy querida, agobiada por el pánico, me envió un correo electrónico críptico a última hora del viernes por la noche: Llamame de inmediato, tengo los resultados de las mamografías, seguido de su número telefónico. Con la experiencia que me dan mis 56 años, por lo general sé que este tipo de peticiones tienen […]
La maca puede mejorar la fertilidad de distintas formas
A pesar de su aumento en popularidad como hierba medicinal, la maca (Lepidium meyenii) es en realidad un alimento. Originaria del Perú y de las montañas de los Andes, es ante todo un alimento y se considera un importante nutriente para fortalecer la fertilidad. Ante la pregunta ¿Qué es exactamente un súper alimento? La definición […]
Consejos importante para mujeres delgadas con SOP (síndrome de ovarios poliquísticos)
El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es un trastorno en la salud fértil femenina que afecta el sistema endocrino. Por lo general, las mujeres con SOP tienen exceso de peso y debido a que sufren de resistencia de insulina perder peso es algo bastante complicado para ellas. Sin embargo, el número de mujeres que no […]
Fortalecer la salud del útero con hierbas para calentar el vientre
¿Sabes hasta que punto es de importante la salud del útero? Un vientre caliente facilita la circulación adecuada del flujo sanguíneo para fortalecer sus funciones: Crear un revestimiento uterino saludable para la implantación del embrión y la menstruación regular. La Medicina Tradicional China (MTC) cree que al calentar el útero, se pueden mantener los niveles […]
¿Por qué los niños y niñas llegan a la pubertad más jóvenes que antes?
Niñas y niños, probablemente, están llegando a la pubertad años más jóvenes de lo que lo hicieron en la generación de nuestros abuelos y bisabuelos. ¿Por qué? No hay escasez de explicaciones, pero la razón principal es, probablemente, bastante simple. En la década de 1980, una investigadora de salud pública de la Duke University, Marcia […]
Ovario poliquístico: Énfasis en la causa y no en los síntomas
El síndrome de ovario poliquístico, o SOP (PCOS, por su siglas en inglés) u (ovario poliquístico, para abreviar), se está convirtiendo cada vez más en un problema muy común. Este síndrome se caracteriza por una variedad de factores que incluyen Irregularidad o pérdida total del período menstrual. Períodos muy abundantes. Acné. Aumento de vello facial. […]