Los beneficios de las nueces para la salud van desde potenciar la salud del cerebro hasta protegernos del cáncer, pasando por mejorar la salud del intestino y aun hay más:Nos proporcionan grasas saludables, fibras, vitaminas y minerales, y eso es solo el comienzo de los beneficios de las … [Leer más...]
Bocio – Agrandamiento de la glándula tiroides
Bocio es el término usado para describir el agrandamiento de la glándula tiroides.Dependiendo del tipo de agrandamiento, ubicación, cómo afecta el funcionamiento de la tiroides y cuánto tiempo ha estado presente, el bocio tiene distintos efectos y se trata de diferentes maneras.Nombres … [Leer más...]
Alivio de las migrañas menstruales
En la misma medida que hay fluctuaciones hormonales, en esa misma medida las mujeres sufren migrañas menstruales.Qué es la migrañaLas mujeres a menudo experimentan o bien el inicio o un aumento de las migrañas menstruales alrededor de la menarquia (la llegada de la primera menstruación) o en … [Leer más...]
Los 4 mejores aceites esenciales para el dolor de garganta
¿Sabes que puedes usar los aceites esenciales para el dolor de garganta? ¡Los aceites esenciales son muy útiles a la hora de aliviar múltiples malestares!Ayudan a calmar las náuseas, sirven para aliviar los dolores de cabeza, e incluso pueden reducir el estrés.El dolor de garganta es una … [Leer más...]
Cistitis intersticial – Síntomas, causas, diagnóstico y tratamiento
A menudo mal diagnosticada - la cistitis intersticial (CI), o síndrome de vejiga dolorosa (PBS por sus siglas en inglés)- es una condición que obliga a muchas mujeres a visitar de forma frecuente el baño.La cistitis intersticial (CI) por lo general es mal diagnosticado como...Infección … [Leer más...]
¿Sientes fatiga? ¿Podría ser tu glándula tiroides?
¿Últimamente te sientes fatigado y no sabes cuál es el motivo? La fatiga o cansancio puede deberse al consumo de alimentos a los que eres sensible.La sensibilidad alimenticia es muy diferente de la alergia alimentaria, y muchas personas son sensibles a grupos específicos de alimentos que … [Leer más...]
Niveles de la hormona foliculoestimulante FSH y la fertilidad
¿Hasta que punto nos afecta el desequilibrio en los niveles de la hormona foliculoestimulante FSH?El equilibrio de las hormonas es esencial tanto para la fertilidad, como para la salud en general, independientemente del sexo.La hormona folículoestimulante, también conocida como FSH, es … [Leer más...]
9 razones por las que deberías tomar un vaso de zumo de zanahorias a diario
Las zanahorias se pueden consumir crudas, cocidas o en jugo. Tomar un vaso de zumo de zanahorias a diario podría mejorar tu salud de forma increíble.Son de las verduras más populares y versátiles que puedes encontrar en el mercado.La humanidad vienen consumiendo zanahorias en infinidad … [Leer más...]
Ruptura de la vesícula biliar: ¿Qué posibilidades tengo de sufrir una perforación de la vesícula biliar?
¿Sufres ataques de vesícula biliar y no sabes si podrías estar en riesgo de sufrir una ruptura de la vesícula biliar?Experimentar dolor debido a un ataque de vesícula biliar implica la posibilidad que la vesícula biliar podría estar a punto de estallar.En último caso, de que ya haya … [Leer más...]
¿Debemos evitar el gluten? y/o la ¿Proteína de leche? ¿Cómo afectan la salud del microbioma intestinal?
¿Hasta que punto aumenta el gluten la permeabilidad intestinal? ¿Debo evitar el gluten si padezco una enfermedad autoinmune?¡La gliadina del gluten aumenta la permeabilidad intestinal en todas las personas!Ya sean intolerantes o no al gluten e independientemente de si padecen … [Leer más...]