Tratar la depresión es un factor clave para la salud de la sociedad. Por ejemplo, tan sólo en los EE.UU. existe la probabilidad de 1 en 10 que un adulto sufra un episodio depresivo mayor el próximo año. Personalmente, me parece una estadÃstica del tipo deprimente. Para colmo de males los Estados Unidos es el […]
Archivo de julio 2015
¿Cuál es la diferencia entre la diabetes tipo 1, 2, 3 y gestacional?
Uno de cada 12 personas tiene diabetes y cada siete segundos una persona en el mundo muere de diabetes. Estos son algunos datos bastante impactantes, de ahà la importancia de subir un poco la conciencia: ¿Cuáles son los diferentes tipos de diabetes? ¿Son prevenibles y manejables a través de la dieta? Y ¿Se puede reducir […]
11 alimentos cientÃficamente probados para bajar la presión arterial alta II
Esta es la segunda parte de la serie los 11 alimentos cientÃficamente probados para bajar la presión arterial alta, lamentablemente he tenido que volver a dividirla, de lo contrario, serÃa demasiado extensa. Aquà puedes leer la última parte de la serie. Sus más de dos mil (2500 palabras) son la causa motivo o razón para […]
Mutaciones genéticas y la salud – una introducción
Las mutaciones genéticas son a menudo la raÃz de la mala salud, afortunadamente en ocasiones es posible minimizar sus efectos, a menudo con un tratamiento muy simple. Parte 1 de la serie: Las mutaciones genéticas y cómo afectan a la salud Muchas personas sufren condiciones crónicas de salud tales como fatiga, insomnio, ansiedad, depresión y […]
Cáncer de pulmón: Factores de riesgo, sÃntomas y tratamientos
Algunos datos sobre el cáncer de pulmón. La mayorÃa de los cánceres pulmonares son causados por fumar cigarrillos. Hay dos tipos principales de cáncer de pulmón, carcinomas de células pequeñas y carcinomas de células no pequeñas. El tratamiento para el cáncer de pulmón puede incluir cirugÃa, quimioterapia y radioterapia. Los pulmones son dos órganos esponjosos […]
La verdad acerca de mantener la sangre alcalina
¿Es cierto que los alimentos y bebidas que consumimos causan que la sangre llegue a ser más alcalina o ácida? Contrariamente a la creencia popular, la respuesta es: No en grado significativo. El pH de la sangre es controlado de forma sólida por un complicado sistema de amortiguadores que se encargan de mantener el rango […]
Flora intestinal sana significa: No suplementos, no limpieza, no drogas, no alimentos procesados
Los problemas del sÃndrome de intestino permeable, por ende del sistema inmunológico pasan por la flora intestinal, en la medida que se mantenga sana, la persona conserva la salud. Generalidades acerca de la flora intestinal Cada humano sano mantiene un subconjunto de un par de cientos de las dos mil especies diferentes de bacterias encontrados […]
10 factores que contribuyen a elevar el riesgo de demencia
¿Qué tan elevado es mi riesgo de demencia? ¿PodrÃa sufrir demencia en el futuro? La demencia se refiere a un grupo de sÃntomas que afectan la memoria, el pensamiento y las habilidades sociales lo suficientemente graves como para interferir con el funcionamiento diario. No es una enfermedad especÃfica, sino un grupo de sÃntomas causados por […]
11 alimentos cientÃficamente probados para bajar la presión arterial alta
Esta es la primera parte relacionada con los alimentos y la presión arterial, puedes leer: 2. Parte: 11 alimentos cientÃficamente probados para bajar la presión arterial alta II 3. Parte 11 Alimentos que han demostrado reducir la presión arterial parte III de esta serie. Bajar la presión arterial alta puede ser difÃcil. Necesitas descansar más […]
Mejores y peores alimentos para la vesÃcula biliar
Más de medio millón de vesÃculas se retiran anualmente. La enfermedad de la vesÃcula biliar es una enfermedad complicada. Si sospechas que estás sufriendo un ataque de vesÃcula biliar y el dolor es severo, especialmente si tienes fiebre, ve directamente a la sala de emergencias. Esta entrada puede servir para ayudarte a conocer los sÃntomas […]