Los ácidos grasos Omega 3 son increíblemente importantes. Pueden proporcionar importantes beneficios para la salud del cuerpo y cerebro. De hecho, pocos nutrientes se han estudiado tan a fondo como los ácidos grasos omega 3. Los siguientes son 17 beneficios de los ácidos Omega 3 demostrados científicamente. 1. Los omega-3 pueden combatir la depresión y […]
Archivo de 2015
La dieta como alternativa natural para la psoriasis
La psoriasis es una enfermedad caracterizada por un ataque autoinmune a la piel, dicho en otras palabras, es una condición autoinmune, se presume que puede comenzar en el tracto gastro intestinal. Debido a que las células de la piel se reproducen demasiado rápido, se originan zonas inflamadas en sus capas inferiores (dermis e hipodermis), las […]
Cuando la urticaria continua apareciendo e ignoras el motivo
¿Alguna vez has tenido urticaria? Alrededor del 20% de las personas han sufrido, en algún momento, ronchas rojas picantes o de color en la piel, también conocidas como urticaria. En la mayoría de las personas, son causadas por reacción alérgica a un alimento o medicamento, y desaparecen rápidamente. Sin embargo, para un pequeño número de […]
¿Qué sabes sobre la diabetes I?
La mayoría de las personas no sabemos mucho acerca de la diabetes, especialmente del tipo de diabetes I. Tan solo en Estados Unidos se estima que de 29 millones de estadounidenses con diabetes, aproximadamente 3 millones tienen diabetes I La menor proporción de personas con el tipo 1 puede ser una gran razón para que […]
¿Los cereales son tu opción ideal para el desayuno?
Comer cereales fríos en el desayuno es una solución práctica para las personas ocupadas. Si creemos en las explicaciones que vienen en la caja, los cereales están a la vanguardia de la nutrición: Ayudan a mantener la línea e incluyen todas las vitaminas y minerales que necesitas. ¿Es esto cierto? Comprobemos si es cierto! ¿Cómo […]
¿Qué aceites portadores se pueden utilizar con los aceites esenciales?
Para propósitos de la aromaterapia, cuando aplicamos aceites esenciales en nuestra piel, ya sea de manera individual o en una mezcla, vamos a necesitar un aceite base que nos sirva de aceite portador. A continuación te doy una lista de los mejores aceites portadores que debes considerar. Los 4 mejores aceites portadores Los aceites portadores […]
8 pasos para enfrentar las enfermedades autoinmunes
La inflamación es un tema candente en medicina! Aparece conectada con casi cada enfermedad crónica conocida: Cardiopatías. Cáncer. Diabetes. Obesidad. Autismo. Demencia. Incluso la depresión. Relacionada: Revertir la enfermedad de tiroides autoinmune es posible Otras enfermedades inflamatorias como alergias, asma, artritis, en realidad son enfermedades autoinmunes, y están aumentando a tasas espectaculares. Lastimosamente a los […]
¿Por qué los médicos son tan escépticos ante la posibilidad de «curar» las condiciones autoinmunes?
La idea de que las condiciones autoinmunes pueden ser revertidas o curadas es polémica. Realmente, sería polémica si la medicina convencional aceptara discutir el tema. El médico, por lo general puede decir que no hay cura para una condición autoinmune y responder negativamente, incluso con condescendencia, ante la sugerencia de que se pueda curar. Echemos […]
Lapacho: Una maravillosa fuente de salud
El frío, la lluvia, el cansancio acumulado durante el transcurso del año contribuyen a las infecciones: Congestión nasal, dolor de garganta, gastroenteritis, infecciones de la piel e infecciones de las vías urinarias (cistitis). Cuando los primeros europeos desembarcaron en el amazonas, descubrieron que los nativos Kallawayas, específicamente los curanderos tradicionales del Imperio Inca, usaban decocciones […]
Aromaterapia: ¿Curar con aceites esenciales?
La coherencia con uno mismo, tanto física como psicológicamente es valida en un mundo donde todo va cada vez más rápido, con el cuerpo sometido a continuas molestias (ruido, contaminación, etc …). Y la mente haciendo frente a las tensiones habituales. Sin embargo, para mantenerse sano, el reconocimiento y la aceptación de las necesidades, es […]