Entre los activadores no alérgicos del asma, los resfriados virales son la causa más frecuente de deterioro de la condición asmática. Después de varios días de los síntomas típicos de frío el asma llega hasta los pulmones, dando paso a la tos y a dificultades para respirar. Los resfriados virales en adultos pueden activar el […]
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La calidad de los residuos que eliminas es importante
¿Cómo te sentirías al descubrir que tus heces son perfectas? Acaso ¿es demencial? en las siguientes letras podrás descubrir la calidad de las heces que produces y eliminas. En la entrada: Guía natural para un ciclo menstrual saludable, comentaba sobre el maravilloso e increíblemente complejo ciclo menstrual de fertilidad orquestado por el sistema endocrino. Pero […]
5 Maneras sencillas para promover La ovulación regular
La ovulación regular es un acontecimiento crítico que debe ocurrir mes a mes en una perfecta sincronización de todos los factores que intervienen. Basta el menor fallo, para que dicho proceso fracase. Es decir, para que se pierda la oportunidad de que una mujer pueda quedar embarazada. Lamentablemente, la disfunción ovulatoria o anovulación ocurre habitualmente […]
4 signos de que puedes estar consumiendo demasiado potasio
Por regla general, en un adulto sano, es más fácil padecer deficiencias que tener superávit nutricionales. Pero este no es el caso del potasio. ya que en ocasiones se podría exagerar su consumo y tener los niveles demasiado elevados. Conocer las señales del cuerpo es importante cuando deseas asegurarte que obtienes la cantidad idónea de […]
Los beneficios de usar aceites esenciales en la piel
Cualquier producto que usemos o apliquemos en el cuerpo debería ser de vital importante para fortalecer la salud, pero ¿cuántas veces nos detenemos a considerar sus ingredientes? En ocasiones los diferentes tipos de cosméticos que usamos contienen ingredientes tóxicos. De ahí que lo mejor sea coger una bolsa, meterlos y directo al contenedor de la […]
Alimentos para lidiar contra la menopausia
La menopausia es un estado natural al que llegan generalmente todas las mujeres. Caracterizado por una serie de alteraciones hormonales que sin duda causan dificultades en sus vidas. Afecta a las mujeres de diversas maneras, desde el incremento de peso hasta los sofocos, pasando por el insomnio, sudoración excesiva y así sucesivamente. Sin embargo, se […]
4 aromas que cambiarán tu manera de dormir
Si todo lo que hueles cuando estás en la cama es el olor proveniente de una funda de almohada limpia, entonces algunos aromas pueden ayudarte a conciliar el sueño, efectos que son respaldados por datos científicos. Ciertos aromas no sólo te ayudarán a dormir, sino que también permitirán que te despiertes cargado de energía y […]
Las 4 Peores Pesadillas que puedes vivir en el retrete
El retrete, letrina, toilette o como gusten llamarlo, algunos nombres son bien descriptivos, pero el sentido de la decencia me impide darle rienda suelta a la zafiedad que llevo dentro. Así que en un verdadero alarde de disciplina, me voy a abstener a mencionar esos nombres tan propios del ingenio popular y que demuestran la […]
¿Se deben ignorar los síntomas de la enfermedad renal?
¿Se pueden ignorar los síntomas de la enfermedad renal? Uno de los mayores problemas con la enfermedad renal es que los síntomas tienden a mostrarse en un sin número de diferentes maneras. Normalmente no debería ser un gran problema. Sin embargo, muchos de los síntomas que experimentamos tienden a superponerse con enfermedades menos graves, así […]
Cuestiones básicas sobre la insuficiencia venosa crónica
La insuficiencia venosa crónica: Los fundamentos El 40 por ciento de las mujeres y el 17 por ciento de los hombres sufren de insuficiencia venosa crónica. Una condición caracterizada por hinchazón en los tobillos, sensación de tirantez en la pierna, piernas pesadas y cansadas. La insuficiencia venosa crónica también puede asociarse con las varices, que […]