Es tan raro escuchar hablar del déficit de cobre, que puede dificultar su detección. En general, del cobre no se habla tanto como del hierro o del zinc.Posiblemente ni siquiera sabes el papel que desempeña el cobre en nuestro cuerpo.A pesar de que solo se necesita en pequeñas cantidades, la … [Leer más...]
9 Preguntas para entender el diagnostico de cáncer de glándula tiroides
El cáncer de glándula tiroides es la décima forma más común de cáncer y afecta, como su nombre lo indica, a una de las glándulas más importantes del cuerpo.Como con cualquier forma de cáncer, el reconocimiento precoz es un componente crucial para el tratamiento eficaz. Conocer el cáncer de … [Leer más...]
7 Beneficios de la lectura – por que deberías leer todos los días
Los beneficios de la lectura no se limitan al entretenimiento. Puedes aprender y mejorar habilidades capaces de agregar valor a tu vida.Leer novelas para pasar el tiempo es una excelente manera de ejercitar el cerebro.Al leer a diario, mejorara tanto tu vocabulario como tus habilidades a … [Leer más...]
Enfermedad cardiovascular – Accidente cerebrovascular, derrame cerebrovascular o ictus (infarto cerebral)
Una dieta basada exclusivamente en productos con harina blanca y pobre en fibra ha incrementado los pacientes de enfermedad cardiovascular en los últimos años.Por otro lado, el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular se puede reducir mediante un estilo de vida saludable.Medidas como: … [Leer más...]
Hashimoto y el gluten ¿Hasta que punto puede afectar el gluten a la glándula tiroides?
¿Es real la conexión entre la enfermedad de Hashimoto y el Gluten?Para poder dar respuesta a esta interrogante, es vital conocer un poco sobre nuestro organismo.Las hormonas desempeñan un papel crucial en el cuerpo humano, ayudan al funcionamiento óptimo de todos los sistemas … [Leer más...]
Carbohidratos carbo-hidratos o hidratos de carbono ¿Qué son? + menú para cuatro días
En los últimos años los carbohidratos han dado mucho de que hablar. Por ejemplo, muchas dietas afirman que engordan y que debemos evitar los carbohidratos a toda costa.Aunque es una exageración, es cierto que demasiadas personas comen carbohidratos de forma excesiva (y debido a eso, muy poca … [Leer más...]
Menstruación oscura – ¿Hasta que punto podría afectar tu salud? ¿Puede afectar al embarazo?
¿La menstruación oscura es sangre vieja o puede ser síntoma de una condición médica grave?La pérdida de sangre cuyo color va desde el marrón hasta un tono muy oscuro durante la menstruación afectará a la mayoría de las mujeres al menos una vez en la vida.Al permanecer la sangre menstrual en … [Leer más...]
Hormonas en la leche – (testosterona, estrógeno, progesterona) ¿Afectan nuestra salud?
En relación a la leche hay un detalle que muy rara vez se debate de forma pública y me refiero a las hormonas que contiene la leche: ¿Hasta que punto afectan las hormonas en la leche nuestra salud?¿Si tomas leche aunque sea orgánica o consumes derivado lácteos, las hormonas que contiene pueden … [Leer más...]
Aumento de peso por alteraciones de la glándula tiroides – Hipotiroidismo, tiroiditis de Hashimoto y enfermedad de Graves-Basedow
El aumento de peso por alteraciones de la glándula tiroides es una situación que sufren muchas personas, especialmente las mujeres.Perder peso es considerablemente más difícil que aumentar de peso, un hecho que todas las personas que padecen obesidad conocen.Son muchos más los factores que … [Leer más...]
Batidos verdes: Haz el Green Smoothies perfecto + 7 Recetas!
Para consumir la cantidad idónea de frutas y verduras, los batidos verdes ( smoothies verdes ) pueden ser una excelente solución.¡Muchas personas comen muy pocas verduras en un día!Los batidos verdes son ricos en vitaminas, fibras y minerales vitales, son la manera más sencilla de … [Leer más...]