Cuando llega febrero, y se acerca el día de San Valentín, le damos más atención a la bomba increíble que hace circular la sangre 100.000 veces al día, la que sostiene nuestras esperanzas y sueños en silencio y casi sin esfuerzo. Esa atención extra proviene de la asociación que hemos establecido entre el corazón y […]
Temas femeninos
Temas femeninos El embarazo o gravidez es el período que transcurre entre la implantación del cigoto en el útero y el momento del parto en cuanto a los significativos cambios fisiológicos, metabólicos e incluso morfológicos que se producen en la mujer encaminados a proteger, nutrir y permitir el desarrollo del feto, como la interrupción de los ciclos menstruales, o el aumento del tamaño de las mamas para preparar la lactancia.
Recupera tu período: 5 Consejos para recuperarte del síndrome del control de la natalidad
¿Has tenido que luchar contra el síndrome del control de la natalidad y/o amenorrea? Uno de los problemas en el uso de la píldora es que muchas veces es difícil volver a un ciclo menstrual normal una vez que dejan de tomarlo. Algunas mujeres jóvenes de entre 20 y 30 años que estuvieron tomando la […]
Cómo recuperar tu período menstrual de forma natural
Puede ser muy frustrante cuando una mujer está tratando de quedar embarazada y el período menstrual no llega. ¿Es posible recuperar el período menstrual? Tener un ciclo saludable es el primer paso para la fertilidad natural y ser capaz de quedar embarazada. Hay varias razones por las cuales el período menstrual puede ser irregular o […]
Los daños que causa el uso prolongado de la píldora
Hace 7 años, cuando comencé a tomar la píldora como método anticonceptivo estuve sangrando, perdí el apetito, además de dolores de cabeza, depresión, cambio en la intensidad del deseo y la respuesta sexual, vaginitis y flujo vaginal, infección del tracto urinario, cambios en el flujo menstrual, cambios en los senos, problemas de la piel e […]
5 Maneras sencillas para promover La ovulación regular
La ovulación regular es un acontecimiento crítico que debe ocurrir mes a mes en una perfecta sincronización de todos los factores que intervienen. Basta el menor fallo, para que dicho proceso fracase. Es decir, para que se pierda la oportunidad de que una mujer pueda quedar embarazada. Lamentablemente, la disfunción ovulatoria o anovulación ocurre habitualmente […]
Alimentos para lidiar contra la menopausia
La menopausia es un estado natural al que llegan generalmente todas las mujeres. Caracterizado por una serie de alteraciones hormonales que sin duda causan dificultades en sus vidas. Afecta a las mujeres de diversas maneras, desde el incremento de peso hasta los sofocos, pasando por el insomnio, sudoración excesiva y así sucesivamente. Sin embargo, se […]
Optimizar las posibilidades para quedar embarazada
Se puede determinar el tiempo óptimo para concebir con herramientas sencillas. La más importante de ellas es el seguimiento del ciclo menstrual utilizando un calendario para determinar el día probable de ovulación y saber cuándo eres más fértil. Relacionado: La desintoxicación ayuda sorprendente para mejorar la fertilidad La falta del ciclo menstrual impide que la […]
10 maneras de eliminar el flagelo de la celulitis
Esa grasa antiestética, con apariencia de piel corrugada alrededor de las nalgas y en la parte superior de las piernas, causante del tormento de muchas mujeres desde que el tiempo es tiempo, parece ser que se esta complicando aún más en estos días. ¿Qué la está causando y qué hacer para eliminar dicho problema de […]
5 beneficios sorprendentes del yoga para la fertilidad
La mayoría de las personas han oído que el yoga es bueno para aliviar el estrés, la postura, la incontinencia urinaria y preparar el cuerpo para el parto, entre otros de sus múltiples beneficios. Uno de los beneficios menos conocidos del yoga, es que también puede aumentar sus probabilidades de salir embarazada. 1. Reducción del […]
5 maneras naturales para tratar el estreñimiento durante el embarazo
Muchas mujeres padecen de estreñimiento antes de que quedar embarazadas, pero con el aumento de las hormonas y la presión del útero contra las entrañas, el problema puede empeorar considerablemente. Afortunadamente, hay algunas maneras naturales probadas y efectivas para normalizar el tránsito intestinal. De esa forma vas a evitar recurrir a medicamentos de venta libre […]