Comer cereales fríos en el desayuno es una solución práctica para las personas ocupadas. Si creemos en las explicaciones que vienen en la caja, los cereales están a la vanguardia de la nutrición: Ayudan a mantener la línea e incluyen todas las vitaminas y minerales que necesitas. ¿Es esto cierto? Comprobemos si es cierto! ¿Cómo […]
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¿Qué aceites portadores se pueden utilizar con los aceites esenciales?
Para propósitos de la aromaterapia, cuando aplicamos aceites esenciales en nuestra piel, ya sea de manera individual o en una mezcla, vamos a necesitar un aceite base que nos sirva de aceite portador. A continuación te doy una lista de los mejores aceites portadores que debes considerar. Los 4 mejores aceites portadores Los aceites portadores […]
8 pasos para enfrentar las enfermedades autoinmunes
La inflamación es un tema candente en medicina! Aparece conectada con casi cada enfermedad crónica conocida: Cardiopatías. Cáncer. Diabetes. Obesidad. Autismo. Demencia. Incluso la depresión. Relacionada: Revertir la enfermedad de tiroides autoinmune es posible Otras enfermedades inflamatorias como alergias, asma, artritis, en realidad son enfermedades autoinmunes, y están aumentando a tasas espectaculares. Lastimosamente a los […]
¿Por qué los médicos son tan escépticos ante la posibilidad de «curar» las condiciones autoinmunes?
La idea de que las condiciones autoinmunes pueden ser revertidas o curadas es polémica. Realmente, sería polémica si la medicina convencional aceptara discutir el tema. El médico, por lo general puede decir que no hay cura para una condición autoinmune y responder negativamente, incluso con condescendencia, ante la sugerencia de que se pueda curar. Echemos […]
Lapacho: Una maravillosa fuente de salud
El frío, la lluvia, el cansancio acumulado durante el transcurso del año contribuyen a las infecciones: Congestión nasal, dolor de garganta, gastroenteritis, infecciones de la piel e infecciones de las vías urinarias (cistitis). Cuando los primeros europeos desembarcaron en el amazonas, descubrieron que los nativos Kallawayas, específicamente los curanderos tradicionales del Imperio Inca, usaban decocciones […]
Aromaterapia: ¿Curar con aceites esenciales?
La coherencia con uno mismo, tanto física como psicológicamente, es válida en un mundo donde todo va cada vez más rápido, con el cuerpo sometido a continuas molestias (ruido, contaminación, etc …). Y la mente haciendo frente a las tensiones habituales. Sin embargo, para mantenerse sano, el reconocimiento y la aceptación de las necesidades, es […]
Caldo de hueso para la digestión, la artritis y la celulitis
Durante miles de años la humanidad ha usado alimentos tradicionales como verduras fermentadas y productos lácteos cultivados por sus beneficios para la salud. Pero un alimento curativo común que ahora está siendo recuperado por sus increíbles beneficios para la salud es el caldo de hueso. Los beneficios del caldo de hueso son numerosos y extensos […]
Efectos secundarios visibles debidos al tratamiento del cáncer de mama
Los efectos secundarios visibles del tratamiento del cáncer de mama, se cobra un peaje emocional en la persona afectada y su entorno son capaces de notar. Pero hay muchas acciones que puedes hacer para superarlos, además te pueden ayudar a sentirte mejor. Tratamiento del cáncer de mama: Cambios en los senos El primer efecto secundario […]
Comprensión del efecto de los analgésicos en la inflamación
Un error muy común que he detectado, es que algunas personas toman paracetamol (Tylenol) para tratar esguinces, así como para las torceduras musculares y de ligamentos. Si tomas una dosis apropiada de acetaminofén para aliviar el dolor asociado con una lesión en los tejidos blandos, lo más seguro es que te recuperes, siempre y cuando […]
Relajar el cerebro: 3 razones para colorear
El uso de cuadernos para colorear es la nueva y última moda para relajar el cerebro. Donde se podría esperar ver niños, encontrarás adultos! Se sientan con lápices de colores en sus manos, se inclinan sobre los remolinos y modelos intrincados de libros para colorear. Sí, libros para colorear! Se pierden en los patrones de […]