¿Qué sabes acerca del hipotiroidismo? Para empezar las cosas, la glándula tiroides se localiza en el cuello, y aún con todo lo importante que es, muchísimas personas realmente no saben lo que hace. La glándula controla la eficacia con que el cuerpo produce proteínas, lo rápido que quema las reservas de energía, y la sensibilidad […]
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Consejos para fortalecer la salud cardiovascular
La actividad física y el ejercicio diario son extremadamente importantes para la salud cardiovascular. Por desgracia, el ejercicio constante es probable que sea afectado por la programación diaria, particularmente en los años cuando estás ocupado en asentar tu carrera profesional, criar los hijos o cuidar la familia. Generalmente nos damos cuenta de la importancia de […]
Ungüento de elaboración casera para el dolor muscular
Cuando D’artagnan se estaba preparando para viajar hacia la ciudad Luz, Paris, para unirse a los mosqueteros del Rey Luis XIII, su padre le entregó un frasco con un ungüento misterioso. Dicho ungüento, según le explico su padre, servía para aliviar los dolores musculares. Una vez listo D’artagnan, se despidió de sus padres, dando comienzo […]
Alargar el día es una forma de acortar la vida
El tiempo es un bien muy preciado. Lastimosamente en la vida moderna hay una exigencia constante para ser productivos y optimizar el uso del tiempo. Si algunas vez has sentido la presión por trabajar más, alcanzar más o tener más bienes, sabes que para lograrlo, tienes que sacrificar algo. Lo primero que se sacrifica en […]
5 plantas para recuperar la energía física y emocional
El estrés, la enfermedad o la pérdida temporal de la forma, ocasionan que circunstancialmente necesitemos ayuda extra. Las 5 plantas siguientes han demostrado que ayudan a recuperar la energía física y emocional. 1. Ginseng para reestablecer la energía física El ginseng es una famosa y reconocida planta medicinal por sus propiedades estimulantes, incluyendo el desarrollo […]
Aguacate: Una fruta con propiedades sorprendentes
Apreciados lectores, el aguacate es una fruta extraordinaria desde cualquier perspectiva que se considere. La mayoría de las frutas son ricas en hidratos de carbono. El aguacate es rico en grasas saludables! Específicamente, contiene ácidos grasos monoinsaturados como el aceite de oliva. Los ácidos grasos monoinsaturados (omega-9) permiten: Prevenir la obesidad [1]. Prevención de las […]
10 formas de fortalecer el hígado y disfrutar de salud
Fortalecer el hígado es vital, puesto que debe realizar más de 500 funciones. Por lo que potencialmente es uno de los órganos sobre el cual recae una mayor sobrecarga de trabajo.. Si a esa elevada carga de trabajo le agregamos, el estilo de vida moderno repleto de contaminación, tanto en el medio ambiente, en los […]
Suero de elaboración casera para el equilibrio hormonal
El equilibrio hormonal es uno de los aspectos más importantes para que el cuerpo funcione de forma eficiente. Hormonas, como estrógenos e insulina, son mensajeros químicos que afectan muchos aspectos de la salud mientras viajan en el torrente sanguíneo a lo largo de todo el cuerpo. Algunos de los efectos secundarios más comunes del desequilibrio […]
Fortalecer la memoria: Asombrosa técnica de los taxistas ingleses
Investigadores británicos han descubierto que para adaptarse a la laberíntica red urbana de Londres, los taxistas han desarrollado extraordinarias capacidades cognitivas… que se traducen en el aumento del volumen de una parte específica del cerebro! (1) Si logran fortalecer la memoria, ¿por qué no seguir su ejemplo? Cuántas veces escuchamos a una persona quejarse por […]
5 Remedios naturales para superar la impotencia + Bonus
Impotencia, también conocida como disfunción eréctil, es la incapacidad del hombre para mantener la erección el tiempo suficiente para la cópula sexual normal y satisfactoria. Hay muchos grados de disfunción eréctil! Algunos hombres son capaces de lograr una erección pero no son capaces de mantenerla y otros no pueden lograr la erección en ningún grado. […]