Apnea obstructiva del sueño (AOS) es un trastorno relativamente común del sueño. Las consecuencias son variadas y potencialmente graves. Causa paradas de la respiración para a continuación, volver a respirar de nuevo de forma intermitente durante el sueño. ¡La palabra apnea se refiere a la interrupción o suspensión de la respiración! AOS puede afectar seriamente […]
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Rangos para análisis de sangre de la tiroides (pruebas de sangre de la función tiroidea) [ 2022 ]
¿Conoces cuáles son los análisis de sangre de la tiroides? Deberías puesto que la glándula tiroides es vital para el funcionamiento óptimo de nuestro metabolismo. La mayoría de las personas que leen mi página web entienden el papel crucial de dicha glándula en la producción de hormonas tiroideas. La verdad es que todos los marcadores […]
39 alimentos ricos en enzimas digestivas para fortalecer la salud intestinal
¿Sufres distensión abdominal, estreñimiento, erupciones en la piel o alergias? Podría deberse a la falta de enzimas digestivas naturales. Nuestro intestino es el hogar de billones de bacterias (alrededor de 100 billones para ser exactos – hay 10 veces más bacterias que células en nuestro cuerpo). También es el hogar de miles y miles de […]
Sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO) – ¿Cómo se puede tratar?
Una flora bacteriana intestinal sana y diversa es importante para la salud. pero, el sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado, conocida como SIBO, puede causar problemas graves de salud. El microbioma humano (flora intestinal amigable) se ha vuelto un tema candente en la actualidad. La verdad es que estos organismos, que superan el número total […]
Beneficios de las nueces para la salud – Fortalecen la salud intestinal y más
Los beneficios de las nueces para la salud van desde potenciar la salud del cerebro hasta protegernos del cáncer, pasando por mejorar la salud del intestino y aun hay más: Nos proporcionan grasas saludables, fibras, vitaminas y minerales, y eso es solo el comienzo de los beneficios de las nueces para fortalecer nuestra salud. Las […]
Bocio – Agrandamiento de la glándula tiroides
Bocio es el término usado para describir el agrandamiento de la glándula tiroides. Dependiendo del tipo de agrandamiento, ubicación, cómo afecta el funcionamiento de la tiroides y cuánto tiempo ha estado presente, el bocio tiene distintos efectos y se trata de diferentes maneras. Nombres alternativos para el agrandamiento de la glándula tiroides o bocio: Quiste […]
Alivio de las migrañas menstruales
En la misma medida que hay fluctuaciones hormonales, en esa misma medida las mujeres sufren migrañas menstruales. Qué es la migraña Las mujeres a menudo experimentan o bien el inicio o un aumento de las migrañas menstruales alrededor de la menarquia (la llegada de la primera menstruación) o en la perimenopausia. También es posible sufrirlas […]
Los 4 mejores aceites esenciales para el dolor de garganta
¿Sabes que puedes usar los aceites esenciales para el dolor de garganta? ¡Los aceites esenciales son muy útiles a la hora de aliviar múltiples malestares! Ayudan a calmar las náuseas, sirven para aliviar los dolores de cabeza, e incluso pueden reducir el estrés. El dolor de garganta es una dolencia desagradable que puedes sufrir en […]
Cistitis intersticial – Síntomas, causas, diagnóstico y tratamiento
A menudo mal diagnosticada – la cistitis intersticial (CI), o síndrome de vejiga dolorosa (PBS por sus siglas en inglés)- es una condición que obliga a muchas mujeres a visitar de forma frecuente el baño. La cistitis intersticial (CI) por lo general es mal diagnosticado como… Infección del tracto urinario. Vaginitis. Incontinencia imperiosa. La clamidia, […]
¿Sientes fatiga? ¿Podría ser tu glándula tiroides?
¿Últimamente te sientes fatigado y no sabes cuál es el motivo? La fatiga o cansancio puede deberse al consumo de alimentos a los que eres sensible. La sensibilidad alimenticia es muy diferente de la alergia alimentaria, y muchas personas son sensibles a grupos específicos de alimentos que pueden causar fatiga. Las personas que padecen tiroiditis […]