La canela cassia o la verdadera canela de Ceilán o Sri Lanka (1) es una maravillosa especia aromática obtenida de la corteza interior de un pequeño árbol imperecedero. Su color es más claro y más dulce que la de su pariente conocido como canela casia. La cassia tiene un sabor más fuerte y es más […]
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12 maneras de utilizar el poder antimicrobiano del orégano
El orégano es un antibiótico natural De nombre científico Origanum vulgare, es uno de los miembros más distinguidos de la familia de la menta (Lamiaceae). Maravillosa hierba aromática, nativa del mediterránea. Se cree que se originó en las regiones montañosas de Grecia, Turquía e Italia. Fue nombrada por los antiguos griegos como alegría de la […]
Top 5 beneficios de la calabaza para la piel
La calabaza además de su fama por convertirse en un esplendido carruaje que transportaba en las idas y venidas de Cenicienta al palacio real, tiene muchas propiedades que fortalecen la salud. Junto con su pariente, la calabaza de invierno, son dos alimentos ideales para la piel. Aquí hay cinco razones para incluir la saludable calabaza […]
Azafrán – Contra los efectos sexuales secundarios de los antidepresivos!
Es sabido que los antidepresivos están asociados con una amplia gama de reacciones negativas, entre ellos ciertos efectos sexuales secundarios negativos. Los efectos sexuales secundarios afectan a más de la mitad de los usuarios de antidepresivos La pérdida del deseo sexual, la falta de alcanzar el orgasmo y la disfunción eréctil, se encuentran entre los […]
12 apóstoles para luchar contra el cáncer de estómago
El cáncer de estómago (o cáncer gástrico) es el cuarto cáncer más común en el mundo. Cualquier persona puede desarrollar cáncer de estómago. Sin embargo, los hombres y personas mayores de 55 años de edad son más propensos a padecer dicho cáncer. Además del sexo y la edad, existen otros factores que pueden influir sobre […]
13 alimentos cero calorías para que adelgaces sin riesgos
La teoría detrás de los alimentos con cero calorías o de calorías negativas es que contienen una cantidad tan reducida de calorías que la energía que aportan se anulan simplemente al comer. En esencia, la conclusión es que no se toman en consideración esas calorías, y en algunos casos se termina quemando calorías a medida […]
La inflamación y el dolor pueden causarte insomnio
En esta séptima parte comprenderás cómo la inflamación y el dolor son razones comunes para despertarte durante la noche y conocerás soluciones para romper el ciclo. Estamos a medio camino en esta serie formada por 12 entradas en las que se analizan las causas por las cuales tienes problemas de sueño. Los estudios indican que […]
El cerebro adolescente: más allá de los cambios hormonales
Cada generación, al parecer, tiene el mismo lamento de los padres sobre sus hijos adolescentes. ¿Qué pasa con estos jóvenes de hoy? ¿Por qué tan a menudo se confunden, molestan, son tan exigentes, cambiantes, desafiantes, imprudentes? Muertes accidentales, homicidios, consumo excesivo de alcohol y otras sustancias, agresiones violentas, están a la orden del día. Es […]
9 razones para comprender porque te malinterpretan
¿Crees que te expresas con la suficiente claridad, hasta el punto de ser imposible que te malinterpretan? Puede que no importe! ¿Cuántas veces has pensado que te estas comunicando claramente, sólo para descubrir que tus palabras fueron tomadas de una manera que nunca podrías haber imaginado. Peor aun, probablemente, de forma negativa? Aquí hay 9 […]
12 maneras para reducir el estrés diario con música
¿Cuando fue la última vez que cantaste en la ducha? En el momento que se hace difícil salir de la espiral descendente causada por el estrés y la ansiedad abrumadora, trata de escuchar música. La música tiene la capacidad de modificar rápidamente nuestro estado de ánimo, ya que afecta nuestro subconsciente donde los pensamientos negativos […]