¿Cómo saber cuando necesitas una desintoxicación completa? Tu cuerpo te dice cuando, sólo tienes qué saber interpretar las señales que te envía. Muchas veces una serie de síntomas permiten determinar el estado de salud de una persona, síntomas que casi todos experimentamos de vez en cuando. Lo que buscamos es saber con qué frecuencia ocurre. […]
Blog
Demencia: ¿A qué se debe que mi madre esté perdiendo la memoria?
¿Te estas haciendo esa pregunta? ¿Te preocupan los olvidos frecuentes de tu madre? ¿Podría ser demencia? Lo primero que debes saber es que no necesariamente es el Alzheimer, en ese sentido, puedes respirar hondo y comenzar a leer con más calma. Relacionado: Consejos para agudizar tu mente y aumentar la capacidad intelectual Distinguir entre los […]
Aguacates: Deberías comerlos si padeces diabetes
La diabetes es un problema de salud masiva con aproximadamente 350 millones de personas con dicha enfermedad. Tan solo en los Estados Unidos aproximadamente 19 millones de norteamericanos han sido diagnosticados con diabetes. Más del 8% de la población de Estados Unidos esta afectada por dicha enfermedad que es la principal causa de insuficiencia renal, […]
Cómo se relaciona la apnea del sueño y el aumento de peso
Sexta parte de la serie los disruptores del sueño y el insomnio En esta sexta entrega veras cómo la apnea del sueño y el aumento de peso pueden interrumpir tu sueño, más algunos consejos sobre cómo tratar ambos temas. Como recordaras en la introducción de esta serie, te di un resumen sobre las 12 razones […]
10 cosas que toda mujer debe saber sobre la salud del corazón
Cuando llega febrero, y se acerca el día de San Valentín, le damos más atención a la bomba increíble que hace circular la sangre 100.000 veces al día, la que sostiene nuestras esperanzas y sueños en silencio y casi sin esfuerzo. Esa atención extra proviene de la asociación que hemos establecido entre el corazón y […]
Nuevas maneras para vencer la adicción de fumar
Fumar cigarrillos, puros o pipas, tabaco de mascar o el uso de tabaco puede llevar rápidamente a la adicción a la nicotina. Unos 45 millones de personas en los Estados Unidos usan nicotina en alguna forma. Más de la mitad de los fumadores encienden su primer cigarrillo media hora después de despertarse y un 30% […]
Adicción: ¿Por qué el cerebro prefiere la cocaina al brócoli?
¿Tienes un hijo, hermano o sobrino que usa drogas? ¿Tu esposo es alcoholico y no puede evitar recaer? Necesitas comprender unos cuantos detalles relacionados con el problema que acarrea el uso de esas sustancias. la adicción es una enfermedad crónica para la cual existe tratamiento pero raramente una simple cura. El cerebro adicto La adicción […]
10 cosas que debes saber sobre los analgésicos comunes
Érase una vez, que el alivio del dolor era relativamente simple: tomar dos aspirinas y tema zanjado. Comenzaba la era de los analgésicos comunes Con la disponibilidad de analgésicos comunes que tenemos en el mercado, solo la elección en si puede representar otro dolor de cabeza más. La corteza de sauce fue uno de los […]
11 Increíbles beneficios de la cúrcuma para la salud
La cúrcuma es una especia que se utiliza ampliamente en diferentes cocinas alrededor del mundo, las investigaciones están demostrando su potencial para ayudar al cuerpo contra muchas enfermedades. Siempre es agradable ver que la ciencia respalde lo que algunas culturas han sabido por siglos, como que le da mayor influencia a algo que realmente funciona. […]
Dispepsia funcional: Breves apuntes sobre esta condición
La dispepsia funcional es malestar gástrico debido a la incapacidad para digerir la comida Esta es la primera entrega del ciclo de dispepsia Forma parte de la serie los trastornos causados por un sistema digestivo enfermo, espero que sea de utilidad. Dispepsia es una palabra que se ha venido utilizando en inglés desde principios del […]