• Saltar al contenido principal
  • Skip to secondary menu
  • Saltar a la barra lateral principal
  • Inicio
  • Sobre mĆ­
  • Blog
  • CĆ”ncer
  • Digestivo
  • Diabetes
  • Alergias

Temas Sobre Salud

”Consejos para mejorar tu vida!

  • Inicio
  • Enfermedades autoinmunes
  • Temas femeninos
  • Tiroides
  • Cardiovascular
Portada » Alergias » 10 señales que tu cuerpo necesita una desintoxicación

10 señales que tu cuerpo necesita una desintoxicación

Última revisión el julio 25, 2018 Por jjacobo 20 Comentarios

Desintoxicación

¿Cómo saber cuando necesitas una desintoxicación completa? Tu cuerpo te dice cuando, sólo tienes qué saber interpretar las señales que te envía.

Muchas veces una serie de sĆ­ntomas permiten determinar el estado de salud de una persona, sĆ­ntomas que casi todos experimentamos de vez en cuando.

Lo que buscamos es saber con quƩ frecuencia ocurre.

Con que frecuencia te sientes fatigado, el estreñimiento es frecuentes o experimentas indigestión de forma continua, etc..

Es la frecuencia lo que importa.

Si has notado algún síntoma que ocurre de forma regular, es probable que necesites una desintoxicación.

Puede que no sea la panacea, pero en muchos casos por lo menos podrÔ mejorar tu estado de salud, y ese es el punto perfecto de partida para mantener tu salud de forma óptima.

1. Estreñimiento y desintoxicación

El estreñimiento crónico es una señal de que algo no estÔ bien en tu sistema digestivo.

Si has aumentado tu consumo de fibra y has hecho ajustes en la dieta pero los resultados son limitados, podrĆ­a ser una forma de que tu cuerpo te esta diciendo que necesita una limpieza.

La indigestión frecuente también es una señal común.

Si se han ido acumulado desechos durante aƱos en tus intestinos y en el colon, como materia fecal compactada, el estreƱimiento puede ser el sƭntoma de un problema mƔs grande, mƔs apremiante.

En conjunción con una limpieza de colon, debes introducir en tu dieta, variedad de alimentos saludables como frutas y verduras, tanto crudas como cocidas.
desintoxicación

AsĆ­ mismo, detener o por lo menos limitar la ingesta de alimentos fritos y otras opciones poco saludables para que tu cuerpo pueda descansar, asĆ­ como obtener las vitaminas y minerales que tanto necesita.

2. Baja energĆ­a/fatiga

Con el meteórico ascenso de las bebidas energéticas y la creciente popularidad de las bebidas cafeinadas, podría parecer sorprendente que exista una epidemia de fatiga en pleno apogeo.

Tratar de compensar la falta de energĆ­a con estimulantes como la cafeĆ­na y la taurina lo Ćŗnico que se consigue es empeorar el problema a largo plazo.

Después del subidón proporcionado por la bebida, a menudo viene un desplome de energía que te deja peor que antes de tomar dicha bebida.

No sólo ese es el problema, ya que estas bebidas suelen sobrecargar al hígado, agravando aún mÔs el problema, hasta caer en una espiral de baja energía.

Si por la mañana cuando te levantas, te sientes lento y te mantienes así durante todo el día con distintos grados de aletargamiento, deberías considerar hacer una desintoxicación.

Una limpieza de colon puede ayudarte a eliminar los residuos acumulados en el cuerpo, te sentirƔs mƔs ligero una vez que estƩs libre de toxinas.

Desintoxicación

3. Niebla en el cerebro que impide concentrarte

Si sientes constantemente que te falta capacidad para concentrarte, incluso notas que derivas en una niebla mental, tu cuerpo podrĆ­a estar gritando su necesidad de desintoxicarse, y esta niebla cerebral es su grito de ayuda.

Harías mal en interpretar esa señal como una indicación para utilizar una bebida estimulante o medicamentos recetados.

Una vez que te liberes de toxinas y de cƔndida, metales pesados, y mƔs, te sorprenderƔs de lo mucho que a mejorado tu capacidad para concentrarte y llevar a cabo tus tareas.

4. Sentimientos depresivos

La forma como te sientes depende en gran medida de tu capacidad para proveer a tu cuerpo con alimentos nutritivos.

Tu estado de Ônimo puede cambiar si te alimentas de forma errónea, y comer alimentos de baja calidad o incluso tóxicos para el organismo durante largos períodos de tiempo puede ponerte en un estado depresivo.

El problema es que cuando empiezas a hacer cambios para sentirse mejor y cambiar la dieta para incluir alimentos que mejoren tu vida, las toxinas bloquearƔn los nutrientes y servirƔ de muy poco.

Las toxinas se incrustan en el cuerpo y pueden permanecer allĆ­, a menos que actĆŗen sobre ellas otras fuerzas.

En este caso, una desintoxicación puede ayudar a conseguir encarrilar tu mente hacia un estado de vitalidad y energía.

Es importante hacer la distinción entre sentirse decaído o deprimido y tener depresión clínica.

Si piensas que puedes estar sufriendo depresión clínica es importante consultar con tu médico para obtener la mejor ayuda.
<img src="https://temassobresalud.com/wp-content/uploads/2013/04/Red-Bull.jpg" alt="desintoxicación" width="600" height="450" class="alignnone size-full wp-image-621" />

5. Problemas de sobrepeso

Si no tienes tu peso correcto incluso despuƩs de varios intentos serios para perder peso, podrƭa ser que estas luchando una batalla perdida, debido a todas las toxinas que retienes.

Hay residuos en el cuerpo que te impiden absorber las vitaminas y minerales que contienen los alimentos.

Cuando desintoxicas tu organismo estƔs reiniciando prƔcticamente todos los sistemas orgƔnicos.

No sólo te ayuda a eliminar los desechos, establece el escenario para una pérdida de peso saludable y sostenida, con la adopción de una mejor dieta y un estilo de vida mÔs activo.

6. problemas para dormir

El exceso de toxinas puede mantenerte despierto por la noche, dando vueltas y vueltas al interrumpir tu ciclo natural.

La melatonina indica al cuerpo el momento para ir a dormir, pero un cuerpo excesivamente tóxico puede reducir la cantidad de melatonina que se libera y causar un efecto dominó cuando se trata de dormir con tranquilidad.

Cuando el cuerpo se mantiene constantemente en un estado antinatural, situación que se da cuando tienes demasiadas toxinas en el cuerpo, vives fuera del ritmo natural.

Esto harƔ que te quedes hasta tarde y despertarte mƔs tarde de lo que deberƭas, o sentir que necesitas dormir mƔs tiempo del que lo haces.

Trata de desintoxicarte antes de recurrir a ayudas para dormir que sólo prolongarÔn tu problema.

Desintoxicación

7. Disfunción sexual

Es curioso pensar que muchas de las prescripciones que entregan los médicos y de los productos que se venden en relación con problemas sexuales no serían necesarios si te desintoxicaras completamente.

Los órganos sexuales funcionan de la misma manera que cualquier otro órgano y su funcionamiento puede ser saboteado cuando hay demasiadas toxinas causando estragos en el cuerpo.

Muchas de las personas que se desintoxican, sienten una mejorƭa notable en el impulso sexual y un mejor rendimiento despuƩs de desintoxicarse.

Si nunca has hecho una desintoxicación y tu rendimiento sexual o deseo han disminuido gradualmente, posiblemente no sea un signo de envejecimiento, sino mÔs bien una señal de que necesitas una desintoxicación de forma urgente.

8. Dolores de cabeza inexplicables

La fuente de algunos dolores de cabeza es fƔcil de identificar, ya sea por un dƭa estresante o por estar rodeado de ruidos exagerados.

Pero si sufres de dolores de cabeza regulares sin causa evidente, puede ser el momento para ir pensando en una desintoxicación.

Desintoxicación
Un dolor de cabeza es una manera muy confiable para saber que algo no estĆ” bien en el cuerpo.

En lugar de tratar el síntoma y eliminar el dolor como acostumbramos, es mejor ver si tus dolores de cabeza son ocasionados por un estado tóxico.

Antes de intentar otro analgƩsico o preocuparte de que podrƔs tener esos dolores de cabeza para el resto de tu vida, trata de ver si el problema se debe a que tienes demasiadas toxinas y proceder en consecuencia.

Una advertencia: los dolores de cabeza podrÔn empeorar durante el proceso de desintoxicación, pero cuando dicho proceso termine, bien han desparecido o su intensidad se ha reducido de forma notoria.

Es lo que se conoce como crisis curativas, es algo normal, por ejemplos, los alcohólicos cuando dejan de notar, les aparecen una serie de problemas que el alcohol tenía adormecidos, pero a medida que el alcohol va desapareciendo esos síntomas también.

9. Dolor y rigidez inexplicables

¿Te despiertas por la mañana sintiendo dolor y rigidez aún y cuando no hiciste nada el día anterior que pueda justificar? Si practicas un deporte rudo o artes marciales tiene sentido que te despiertes sintiéndote como si un camión te atropello.

Pero ¿qué pasa si no tienes una buena razón para sentirte así?
Desintoxicación
Cuando las toxinas en el cuerpo llegan a ciertos niveles eres mÔs propensos a sufrir de inflamación, porque muchos de los alimentos y bebidas que causan toxicidad también conducen a la inflamación.

Si nunca has hecho una desintoxicación para eliminar las toxinas del cuerpo, la acumulación con los años puede conducir a dolores y rigidez prematura de forma excesiva en el cuerpo.

Relacionado: 26 preguntas frecuentes relacionadas con la desintoxicación

10. Problemas en la piel

Posiblemente has notado que tienes problemas en la piel, y todos tus intentos para resolverlos no han dado los frutos apetecidos.

Un tratamiento tópico no te va a ayudar si la causa de tu problema en la piel es un nivel excesivo de toxinas en tu organismo.

Recomendado: 10 señales de ataques al corazón 30 días antes

Es tiempo de llegar a la raíz de problema y lo mejor es la desintoxicación.

Una cosa a tener en cuenta es que un efecto secundario de una desintoxicación a menudo causa erupciones y otros problemas de piel, especialmente cuando se estÔn eliminando muchas toxinas.

No debe ser confundido como un empeoramiento del problema, es simple y sencillamente la crisis curativa que ya he mencionado, es mÔs, esa crisis es una señal de que la desintoxicación va por buen camino.

Para asegurar que no te pierdas los futuros artĆ­culos de esta serie, puedes suscribirse a mi blog o a mi NewsLetter.

DemuƩstrame que estas vivo, comentario abajo y dejame saber tu criterio.

Lo mĆ”s importante…Tu salud

0/5 (0 ReseƱa)

Publicado en: Alergias

Anónimo

jjacobo

Mi misión, al fundar Temas Sobre Salud, es ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida mediante pequeños e inteligentes ajustes en su forma de enfocar la vida!

Yo mismo he afrontado serios problemas de salud los que he ido solventado en mayor o menor grado al estudiar las distintas corrientes filosóficas de la salud que han acompañado a la humanidad desde tiempos remotos.

De ahí que mi visión esté alejada del convencionalismo.

Barra lateral principal

Buscar

CategorĆ­as

Archivos

Comentarios recientes

  • Ivon en Cómo aliviar la ansiedad sin medicamentos
  • freddy rafael boll en DĆ©ficit de dopamina : Causas, sĆ­ntomas y soluciones
  • Pablo en ĀæQuĆ© es el infarto intestinal?
  • Marcela en Resistencia a la leptina: siempre hambriento y no puedes perder peso
  • Jacobo Nasser en Palpitaciones del corazón – causas y tratamiento

ĀæEvita auto-medicarte!

  • Toda la información en TEMAS SOBRE SALUD es de carĆ”cter informativo y no una guĆ­a para la acción!
  • Ā”Solo un mĆ©dico puede darte un diagnóstico preciso!
  • Ā”Te pido amablemente que evites automedicarte y busques un especialista! Ā”Salud para ti y tus seres queridos!
  • Ā”No pierdas la fe!

Copyright © 2013–2025 Ā· Aviso legal Ā· PolĆ­tica de privacidad Ā· PolĆ­tica de cookies Ā· Ajustes de cookies Ā· Mapa del sitio

Jacobo J. Nasser y Temas Sobre Salud no son profesionales o proveedores de salud. En la medida en que se proporcione cualquier información a través de este Sitio Web, es para propósitos informativos generales solamente y no pretende constituir o sustituir (I) consejería o asesoría médica, (II) la prÔctica de medicina incluyendo pero no limitada a psiquiatría, (III) la creación de una relación médico-paciente o clínica, (IV) un endoso, una recomendación o el patrocinio de cualquier producto o servicio por parte de terceros o de las personas anteriormente mencionadas o de cualquiera de las empresas relacionadas, agentes, empleados, consultores o proveedores de servicios mencionados. Si sabe o sospecha que tiene un problema médico, comuníquese con su proveedor de atención médica con prontitud. La información y declaraciones acerca de los suplementos dietéticos disponibles en este sitio web no han sido evaluados por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Temas Sobre Salud y Jacobo J. Nasser no tienen la intención de diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Acceder

Gestionar consentimiento
Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirÔ procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso tƩcnico es necesario para la finalidad legƭtima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
EstadĆ­sticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso tƩcnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar {vendor_count} proveedores Leer mÔs sobre estos propósitos
Ver preferencias
{title} {title} {title}