Los problemas en el corazón se dan cuando la sangre no puede llegar a dicho órgano, el músculo no recibe el oxÃgeno que necesita y sin oxÃgeno, las células pueden sufrir daños irreparables que en ocasiones terminan con la muerte del afectado por el ataque al corazón. La clave para la recuperación es conseguir que […]
Enfermedades del corazón
Cómo mantener bajo control la insuficiencia cardÃaca
La incapacidad del corazón para cubrir las necesidades de sangre que demanda el cuerpo se conoce como insuficiencia cardÃaca. Aprender a controlar dicha enfermedad, permite aumentar las probabilidades de supervivencia del enfermo. 1. Vigilar los sÃntomas a diario Si sufres de enfermedad cardÃaca o de insuficiencia cardÃaca congestiva, en particular, es necesario estar al tanto […]
Consejos para fortalecer la salud cardiovascular
La actividad fÃsica y el ejercicio diario son extremadamente importantes para la salud cardiovascular. Por desgracia, el ejercicio constante es probable que sea afectado por la programación diaria, particularmente en los años cuando estás ocupado en asentar tu carrera profesional, criar los hijos o cuidar la familia. Generalmente nos damos cuenta de la importancia de […]
Déficit nutricionales en paciente de presión arterial alta
Por alguna razón nos gusta pensar que no existen déficit nutricionales en los paÃses occidentales. Pero la cantidad de los alimentos y la calidad de los alimentos rara vez van juntas. Los déficit nutricionales es una parte del rompecabezas de la presión arterial alta que siempre he encontrado fascinante. Existen varios nutrientes que desempeñan un […]
7 Deliciosos alimentos para mantener el corazón sano
Durante años, nos han hecho creer que los niveles elevados de colesterol conducen a enfermedades cardÃacas y Annals of Nutrition & Metabolism en abril de este año muestra que, con la edad, tener colesterol alto es bueno para las personas! La investigación, que se llevó a cabo en Japón, demostró que las personas con niveles […]
11 Alimentos que han demostrado reducir la presión arterial parte III
Bueno, llegamos al final de la serie y el dÃa de hoy toca ver los tres últimos alimentos que pueden reducir la presión arterial, aquà puedes leer la 1. Parte 11 alimentos cientÃficamente probados para bajar la presión arterial alta 2. Parte 11 alimentos cientÃficamente probados para bajar la presión arterial alta II. 9. El […]
11 alimentos cientÃficamente probados para bajar la presión arterial alta II
Esta es la segunda parte de la serie los 11 alimentos cientÃficamente probados para bajar la presión arterial alta, lamentablemente he tenido que volver a dividirla, de lo contrario, serÃa demasiado extensa. Aquà puedes leer la última parte de la serie. Sus más de dos mil (2500 palabras) son la causa motivo o razón para […]
11 alimentos cientÃficamente probados para bajar la presión arterial alta
Esta es la primera parte relacionada con los alimentos y la presión arterial, puedes leer: 2. Parte: 11 alimentos cientÃficamente probados para bajar la presión arterial alta II 3. Parte 11 Alimentos que han demostrado reducir la presión arterial parte III de esta serie. Bajar la presión arterial alta puede ser difÃcil. Necesitas descansar más […]
¿Por qué viven más las mujeres que los hombres?
Las mujeres viven más que los hombres debido principalmente a factores de estilo de vida moderno, más que cualquier diferencia biológica, según un reciente estudio. EstadÃsticamente, las mujeres son menos propensas a enfermedades del corazón y a enfermedades relacionadas con el tabaco-que son las principales causas de muerte-debido a que siguen estilos de vida más […]
Sufrà un infarto: Tengo miedo que me de otro
¿Has sufrido un infarto? Quiero saber si es probable que me de otro infarto. Soy hipertensa, tengo 62 años, y tengo sobre peso, mucho sobre peso. Ese y no otro era el contenido de un mail que recibà hace varios dÃas. Ante un correo de esa naturaleza, es normal perderse un poco como me perdà […]