Una vez que te dan el Diagnostico de Melanoma, tu mente probablemente está bajo presión con muchísimas preguntas y preocupaciones.
¿Irá a peor? ¿Cuál será el tratamiento para el cáncer de piel? ¿Qué puedo hacer ahora?
Para y toma un respiro.
No tienes que manejar todo a la vez!
Aquí están algunos pasos para ponerte en marcha en la dirección correcta y ayudarte a conseguir una orientación sobre dicha condición.
El Diagnostico de Melanoma amerita una segunda opinión
Y cualquier otra enfermedad grave!
Los melanomas pueden ser difíciles de diagnosticar y tratar.
No tienes que considerar el criterio del médico como la última palabra sobre cualquiera de ellos.
Piensa en buscar otro especialista para confirmar el diagnóstico y discutir las opciones de tratamiento.
Otro punto de vista es especialmente importante si el médico en cuestión no trata melanomas a menudo o generalmente trabaja con un tipo diferente del que tienes.
Hay muchos tratamientos para el cáncer, y lo que funciona para una persona podría no funcionar en tu caso personal.
No te sientas mal por buscar una segunda opinión.
Los mismos médicos piden segundas opiniones a sus colegas. Algunos incluso lo recomiendan.
Aprende tanto como puedas del Melanoma
Para muchas personas, la experiencia de sufrir una enfermedad, máxime si se trata de cáncer, es un mundo nuevo, confuso y por demás aterrador.
Posiblemente te toque escuchar palabras nuevas que no entiendas, y posiblemente no te agrade ver extraños tomando decisiones que alteran tu vida.
Una forma para comprender mejor esas decisiones puede ser educándote.
Tu médico es un buen punto de partida para obtener información, pero también puedes buscar redes de apoyo e información en páginas de internet en las que tengas confianza.
Sin embargo, asegúrate que obtienes información veraz, en internet se dan muchos cuentos de camino real. Además, ten en cuenta que la forma como el melanoma afecta a otras personas, no necesariamente te deba afectar de igual manera.
Aprender más sobre el melanoma, te permite tener una visión distinta de la provocanda por el impacto incial, de tal manera que puede ayudar a sentir menos miedo.
Menos estrés significa una mejor oportunidad de recuperación!
Decidir quién necesita conocer tu diagnóstico de melanoma
A quién le hablas acerca de tu diagnóstico de melanoma es una decisión totalmente suya. Cuando vayas a tomar una decisión, ayuda a tener algunas cosas en cuenta:
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Si tienes melanoma: Significa que tus padres, hermanos y los hijos también tienen un mayor riesgo de padecer cáncer de piel.
Así que informarles que sufres de cáncer y el tipo de melanoma en cuestión podría ayudarles a proteger su propia salud.
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Si tienes niños: Puedes comentarles acerca del diagnóstico de melanoma tanto como pienses que puedan manejar, basado en la edad o en el grado de madurez que tengan.
Pero debes tener más de una conversación con ellos sobre dicho tema.
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No te apresures: Puedes/debes decidir el momento cuando estés listo para revelar la información.
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Está bien poner límites a cuánto dices: Si alguien te acosa con preguntas, no dudes en decirles, «No quiero hablar más sobre esto ahora.»
Construir un grupo de apoyo
Una red de apoyo en el cual se tiene fe es tan importante como disponer de un equipo médico que te gusta.
Dependiendo de qué tipo de melanoma tienes, puedes necesitar ayuda con las tareas diarias así como alguien para apoyarte cuando te sientas triste o estresado.
Amigos y miembros de la familia te pueden llevar a las citas, cocinar, y escuchar cuando necesites desahogarte.
Si tus amigos no pueden ayudarte o te sientes incómodo pidiéndoles, una red de voluntarios que te ayuden con algunas tareas, como transporte y tareas cotidianas, sería otra opción deseable.
No dudes encontrar consejeros profesionales y trabajadores sociales para ayudarte a lidiar con la carga emocional de un diagnóstico de cáncer.
También te puede ayudar aprovechar las redes de sobrevivientes de melanoma.
Hay muchos de ellos que te pueden asesorar y, lo más importante, darte esperanza. Un día, podrás ser capaz de devolver el favor.
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