Debido a que la ansiedad como la depresión pueden tener sÃntomas similares o incluso superpuestos, tanto el diagnóstico como el tratamiento de los trastornos de ansiedad puede ser sumamente complicado.
Una persona puede oscilar entre la ansiedad y la depresión.
Sin embargo, como muchos de los mismos mecanismos neurales están involucrados en ambas patologÃas, a veces el tratamiento de una de ellas puede ser eficaz para la otra.
Existen varios exámenes disponibles para ayudar a determinar la causa, tipo y severidad de este tipo de trastorno.
No obstante, el diagnóstico del trastorno de ansiedad sigue siendo algo subjetivo y basado en la observación.
Una vez que un médico lo diagnostica, el tratamiento a menudo integra varios enfoques.
Incluyendo pero no limitados a cambios de dieta y del estilo de vida, terapia de masaje y relajación, psicoterapia, terapia conductual o cognitivo-conductual y la intervención de drogas farmacológicas.
Terapia cognitiva-conductual para gestionar el trastorno de ansiedad
Implica modificar patrones de pensamiento que influyen en la ansiedad y el miedo, ayudando a las personas a reconocer las distorsiones cognoscitivas.
O sea, pensamientos exagerados e irracionales que producen reacciones tales como las ansias y el pánico.
Se auxilia de herramientas especiales para ayudar a la persona a detectar pensamientos distorsionados y reemplazar ese tipo de pensamientos por pensamientos más precisos.
La terapia cognitiva-conductual es un tratamiento de primera lÃnea y es eficaz en el tratamiento de las personas que sufre trastorno de ansiedad.
Terapia de comportamiento
Terapia que utiliza técnicas diferentes como ser ejercicios de respiración diafragmática y terapia de exposición.
La respiración diafragmática enseña a controlar los signos fÃsicos de la ansiedad mediante respiraciones profundas y lentas para ayudar a controlar la hiperventilación.
La terapia de exposición se basa en exposiciones pequeñas y progresivas al mecanismo que dispara la condición, permitiendo recuperar la confianza en si mismo, al mismo tiempo que se controlan las ansias.
Tratamiento farmacológica de los trastornos de ansiedad
Se utiliza a menudo en combinación con psicoterapia para manejar las anomalÃas bioquÃmicas y fisiológicas que producen ansiedad.
Incluyendo alteraciones en los niveles de serotonina, norepinefrina y cortisol (la hormona del estrés).
La farmacoterapia puede presentar una serie de problemas.
Entre ellas:
- Tasas bajÃsimas de recuperación.
- Efectos secundarios.
- SÃntomas de abstinencia.
- Aumento de la tolerancia a la droga
- Solamente actúan sobre un pequeño componente del mecanismo neurológico implicado en la ansiedad.
El tratamiento farmacéutico de los trastornos de ansiedad implica manipular o a imitar la acción de los neurotransmisores en el cerebro.
Especialmente en la serotonina y el ácido gamma-aminobutÃrico, más conocido como GABA.
Pero, actuando también en ocasiones puntuales sobre la dopamina y la noradrenalina.
Sin embargo, estos medicamentos generalmente no disminuyen la excesiva actividad del eje hipotálamo-pituitaria-adrenal que subyace a menudo en los trastornos del estado de ánimo.
Usar medicamentos para intentar mejorar la quÃmica cerebral puede ofrecer alivio, al menos a corto plazo.
Sin embargo, los medicamentos no restauran los niveles normales de los neurotransmisores, ni mucho menos fortalecen la función normal del cerebro.
En cambio, manipulan la quÃmica cerebral para lograr efectos deseados, lo que a largo plazo podrÃa ser contraproducente…
Con el tiempo, el cerebro puede acostumbrarse a los medicamentos, dando lugar a que pierdan su efectividad y a requerir dosis más altas o fármacos diferentes.
suspender su consumo a menudo lleva a sÃntomas de abstinencia que ocasionan peores cuadros médicos que el problema original.
Medicamentos recetados para tratar los trastornos de ansiedad
Las benzodiacepinas
Actúan en parte modulando y alargando la vida útil del ácido gamma – aminobutÃrico (GABA).
Un neurotransmisor inhibitorio del cerebro, o sea un calmante.
Las benzodiazepinas pueden aliviar los sÃntomas de ansiedad rápidamente.
Sin embargo, pueden llegar a provocar hábito.
Algunas personas desarrollan mayor tolerancia a ellas, de tal forma que requieren un aumento en la dosis.
Cuando las benzodiacepinas se reducen o quitan, algunas personas pueden experimentar sÃntomas de abstinencia, como convulsiones con riesgo de pérdida de la vida, confusión, pérdida de memoria, hiperansiedad y reaparición de los sÃntomas originales.
Las benzodiacepinas comúnmente recetadas incluyen Valium (diazepan), Xanax (alprazolam), Klonopin (clonazepam) y Ativan (lorazepam).
Si bien estas drogas son sumamente eficaces para calmar la ansiedad, también pueden provocar dependencia, un factor que limita considerablemente su utilidad y posiblemente su seguridad a largo plazo.
Muchas benzodiacepinas también pueden causar un deterioro significativo en la salud de las personas, un efecto altamente indeseable.
Azapironas
No tienen los problemas de tolerancia y dependencia como las benzodiacepinas.
Son fármacos ansiolÃticos agonistas del receptor de serotonina parcial.
BuSpar (buspirona) es una azapirona prescrito para el tratamiento de trastorno de ansiedad general.
Sin embargo, puede tomar varias semanas antes de que los efectos de esta droga lleguen a ser evidentes.
Efectos secundarios pueden incluir náuseas, dolores de cabeza y mareos.
Antidepresivos
A veces son efectivos para tratar la ansiedad, especialmente cuando ocurre en conjunción con la depresión.
Los tipos de fármacos antidepresivos incluyen inhibidores de la recaptación de serotonina (ISRS) asà como los menos comunes antidepresivos tricÃclicos y los inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO).
Estos fármacos pueden tener efectos secundarios significativos.
En 2004 el U.S. Food and Drug Administration (FDA) anunció que la clase de antidepresivos más populares, los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina ISRS, debÃan llevar a cabo una fuerte advertencia en la presentación que permitiera asesorar a los pacientes de los riesgos elevados de suicidio entre los adolescentes que usaran los ISRS.
Entre los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina popular están Prozac (fluoxetine), Zoloft (sertraline), Luvox (fluvoxamine), Paxil (paroxetina) y Celexa (citalopram).
Los betabloqueadores
Como inderal (propranolol) o tenormin (atenolol) se usan principalmente para tratar las afecciones cardÃacas.
Sin embargo, a menudo se prescriben para que ayuden a reducir las palpitaciones del corazón asociadas a las fobia sociales, asà como otros sÃntomas fÃsicos de ansiedad.
Efectos secundarios pueden incluir disfunción sexual, pulso lento, somnolencia, fatiga, boca seca, entumecimiento u hormigueo en los dedos o los pies, mareos, diarrea, náuseas, debilidad y manos y pies frÃos.
Pregabalina para el tratamiento de los trastornos de ansiedad
Es una droga anticonvulsivante que se utiliza a veces para tratar la ansiedad.
Sus efectos llegan a ser evidentes rápidamente, algunos estudios sugieren que en el corto plazo de una semana.
Además, parece ser eficaz en la prevención de las recaÃdas del trastorno de ansiedad y ayuda a superar los sÃntomas de abstinencia después de la discontinuación de la terapia de las benzodiazepinas.
Este medicamento a menudo causa somnolencia y mareos.
Veamos, riesgo elevado de suicido entre los adolescentes, disfunción sexual, convulsiones con riesgo de perdida de la vida, son sólo algunos de los efectos secundarios provocados por las drogas farmacológicas.
Me pregunto, quien estará más enfermo.
La persona que usa dichos medicamentos o el profesional que prescribe esas drogas para tratar esos trastornos de la salud, sabiendo los efectos perniciosos sobre la salud.
Es como meter un león en casa para sacar a un ratón.
No puedo menos que reÃrme, ya que existen alternativas.
Relacionado: azafrán, una alternativa para los trastornos de ansiedad sin efectos dañinos para tu salud.
Que no solo carecen de los indeseables efectos secundarios de los fármacos, si no que además incorporan un sabor agradable a la vida.
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…Tu salud es lo más importante
