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Remedios caseros para los trastornos digestivo

07/04/2013 Última revisión el 18/10/2020 Por Jacobo Nasser

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Que mejor que los remedios caseros para los trastornos digestivo.
Remedios caseros para los trastornos digestivo
La indigestión es un problema muy común, pero no por ello debe tomarse a la ligera.

Los trastornos digestivos pueden causar problemas de salud más graves.

Los más comunes tenemos:

  • Estreñimiento.
  • Acidez estomacal.
  • Reflujo gastroesofágico.
  • Enfermedad inflamatoria intestinal: colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn.
  • Síndrome de intestino irritable.

Algunos de los síntomas de los trastornos digestivos son los cólicos, la distensión abdominal, el dolor de estómago, los gases.

De acuerdo con los estudios, las personas con enfermedad inflamatoria intestinal son más susceptibles de migrañas que las personas sin dicha condición.

Lo bueno es que la mayoría de ese tipo de problemas de indigestión o digestivos pueden ser resueltos con poco esfuerzo y sin medicamentos convencionales.

Hay muchos ingredientes naturales que pueden ayudar en gran medida en el alivio de trastornos digestivos.

La mayoría de estos productos los puede encontrar fácilmente en su cocina en cualquier momento.

De tal forma que es sencillo preparar estos remedios caseros para los trastornos digestivos.

Índice de contenidos

  • 1 10 mejores remedios caseros para los trastornos digestivos
  • 2 Hojas y semillas de alholva (fenogreco)
  • 3 El Garbanzo negro o Lenteja negra
  • 4 Zumo de limón y miel
  • 5 Jengibre
  • 6 Tomillo
  • 7 La cebada
  • 8 Canela
  • 9 Miel
  • 10 La Semilla de comino

10 mejores remedios caseros para los trastornos digestivos

Hojas y semillas de alholva (fenogreco)

Son muy eficaces tanto para la indigestión como para los gases.

Mezclar una cucharadita de semillas de fenogreco trituradas con un vaso de agua.

Beber la mezcla antes de cualquier comida para prevenir problemas de digestión y ardor de estómago.

Para mejorar la digestión solo tienes que añadir más semillas de fenogreco y hojas a la dieta.

El Garbanzo negro o Lenteja negra

Que no debe ser confundida con la lenteja negra verdadera, lens culinaris.

Es un excelente alimento natural para curar la indigestión, ya que tiene la capacidad de tratar problemas gástricos, dispepsia y la disentería.

Además de fortalecer el sistema digestivo.

Zumo de limón y miel

La mezcla de una cucharadita de zumo de limón fresco y miel es un remedio maravilloso para la indigestión.

Puedes tomar esta mezcla para deshacerse de la acidez estomacal, indigestión y vómitos.

Lo mejor de todo es el ahorro económico que representa.

Jengibre

El jengibre tiene una larga tradición de uso en problemas de salud.

La anemia puede llegar a provocar la sensación de tener los pies fríos
Es uno de los mejores remedios caseros para la indigestión y trastornos digestivos.

El jengibre es extremadamente útil en el tratamiento de la flatulencia, dolor de estómago, vómitos y dispepsia.

Prepare una mezcla de media cucharadita de zumo de jengibre y una cucharadita de menta y jugo de limón, añadir miel al gusto.

Es muy buena en el tratamiento de la indigestión.

Beber infusiones de jengibre puede ser de gran ayuda para mantener el sistema digestivo saludable.

Tomillo

Es una hierba muy bueno para prevenir  problemas digestivos, agregue el tomillo fresco o tomillo seco a su dieta.

También puede beber té de tomillo para deshacerse de dichos problemas.
6) El té de albahaca
Ideal para mantener el proceso digestivo saludable.

La albahaca es muy bueno para el tracto digestivo, ayuda en la indigestión y otros problemas tales como la disentería y la diarrea.

La cebada

Es muy útil para curar y rejuvenecer el sistema digestivo.

Es un alimento muy bueno para curar el estreñimiento.

Comer semillas de cebada hervida puede ser una buena idea para tratar el estreñimiento.

Canela

Incluir canela en la dieta diaria, mejorar el proceso de la digestión.

A dos cucharadas de miel añadir poco de canela en polvo, consumir antes de la comida para una digestión saludable.

Miel

La miel es uno de los remedios caseros más eficaces para los trastornos de la indigestión y digestivo.
El hambre puede causar verdaderos rugidos en el estómago
Ayuda a mantener la salud del estómago. La miel previene y reduce las náuseas, ardor de estómago y vómitos.

La Semilla de comino

le puede dar alivio de la indigestión.

Pon dos cucharadas de semillas de comino y un vaso de agua, hervir durante cinco minutos y dejar que se enfríe completamente.

Colar el líquido y beber dicha infusión, podrás notar sus beneficios tanto en la indigestión como en los malestares asociados a ella.

Como te has dado cuenta ingredientes para remedios caseros para los trastornos digestivos los encontramos a nuestra disposición.

Si a ello le sumamos el coste de dichos ingredientes, miel sobre hojuelas.

¿Puedes agregar algún otro a estos remedios casero para los trastornos digestivos?

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Archivado en:Digestivo

Jacobo Nasser

Acerca de Jacobo Nasser

Mi misión, al fundar Temas Sobre Salud, es ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida mediante pequeños e inteligentes ajustes en su forma de enfocar la vida!

Yo mismo he afrontado serios problemas de salud los que he ido solventado en mayor o menor grado al estudiar las distintas corrientes filosóficas de la salud que han acompañado a la humanidad desde tiempos remotos.

De ahí que mi visión esté alejada del convencionalismo.

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