Remedios caseros para los trastornos digestivo

Remedios caseros para los trastornos digestivo

Que mejor que los remedios caseros para los trastornos digestivo, entre los cuales se encuentra la indigestión que es un problema muy común, pero no por ello debe tomarse a la ligera. Los trastornos digestivos pueden causar problemas de salud más peligrosos. Los más comunes tenemos el estreñimiento, la acidez estomacal o reflujo gastroesofágico, enfermedad inflamatoria intestinal, síndrome de intestino irritable y enfermedad inflamatoria intestinal. Algunos de los síntomas de los trastornos digestivos son los cólicos, la distensión abdominal, el dolor de estómago, los gases. Según una nueva investigación, las personas con enfermedad inflamatoria intestinal son más susceptibles de migrañas que las personas sin dicha condición. Lo bueno es que la mayoría de ese tipo de problemas de indigestión o digestivos pueden ser resueltos con poco esfuerzo y sin medicamentos convencionales. Hay muchos ingredientes naturales que pueden ayudar en gran medida a deshacerse de los trastornos de la indigestión. La mayoría de estos productos los puede encontrar fácilmente en su cocina en cualquier momento. De tal forma que es sencillo preparar estos remedios caseros para los trastornos digestivos.

los 10 mejores remedios caseros para la Indigestión y Enfermedades del Aparato Digestivo :

1) Las hojas de alholva y semillas de alholva son muy eficaces tanto para la indigestión como para los gases. Mezcle una cucharadita de semillas de fenogreco, otra de las denominaciones que recibe, en polvo con un vaso de agua, beba esta mezcla antes de cualquier comida para deshacerse de los problemas de digestión y ardor de estómago. Para mejorar la digestión sólo tiene que añadir más semillas de fenogreco y hojas para su dieta.
2) El Garbanzo negro o Lenteja negra, que no debe ser confundida con la lenteja negra verdadera, lens culinaris, es un excelente alimento natural para curar la indigestión, ya que tiene la capacidad de tratar problemas gástricos, dispepsia y la disentería. Además de fortalecer el sistema digestivo.
3) La mezcla de una cucharadita de zumo de limón fresco y miel es un remedio maravilloso para la indigestión, puede tomar esta mezcla para deshacerse de la acidez estomacal, indigestión y vómitos y lo mejor de todo es el ahorro económico que representa.

4) El jengibre se utiliza como medicamentos para problemas de salud, es uno de los mejores remedios caseros para la indigestión y trastornos digestivos. El jengibre es extremadamente útil en el tratamiento de la flatulencia, dolor de estómago, vómitos y dispepsia. Prepare una mezcla de media cucharadita de zumo de jengibre y una cucharadita de menta y jugo de limón, añadir miel al gusto, es muy buena en el tratamiento de la indigestión. Beba té de jengibre para mantener su sistema digestivo saludable.

5) El tomillo es una hierba muy bueno para prevenir  problemas digestivos, agregue el tomillo fresco o tomillo seco a su dieta. También puede beber té de tomillo para deshacerse de dichos problemas.
6) El té de albahaca para mantener un proceso de digestión saludable. La albahaca es muy bueno para el tracto digestivo, ayuda en la indigestión y otros problemas tales como la disentería y la diarrea.
7) La cebada es muy útil para curar y rejuvenecer el sistema digestivo. Es un alimento muy bueno para curar el estreñimiento. Comer semillas de cebada hervida puede ser una buena idea para tratar el estreñimiento.

8) Incluya la canela a la dieta diaria para mejorar el proceso de la digestión. A dos cucharadas de miel añadir poco de canela en polvo en ella, consumir antes de la comida para una digestión saludable.
9) La miel es uno de los remedios caseros más eficaces para los trastornos de la indigestión y digestivo. Ayuda a mantener la salud del estómago. La miel previene y reduce las náuseas, ardor de estómago y vómitos.
10) La Semilla de comino le puede dar alivio de la indigestión. ponga dos cucharadas de semillas de comino y un vaso de agua, hervir durante cinco minutos y dejar que se enfríe completamente, cuele el líquido y beber dicha infusión, podrá percibir sus beneficios tanto en la indigestión como en los malestares asociados a ella.

Como pudimos darnos cuenta los ingredientes de los remedios caseros para los trastornos digestivos los encontramos a nuestra disposición, si a ello le sumamos el coste de dichos ingredientes, miel sobre hojuelas.

¿Puedes agregar algún otro a estos remedios casero para los trastornos digestivos?