Los pacientes de tiroides saben que la comunicación con los médicos en ocasiones puede ser todo un reto.
Con médicos tan ocupados, citas muy breve y las diferentes perspectivas sobre lo que constituye un buen cuidado de la tiroides, las conversaciones pueden acabar siendo improductivas o incluso frustrantes.
Para lograr una comunicación eficaz, aquí hay cinco puntos o acciones que los pacientes de tiroides deben evitar mencionar durante la cita con el médico.
1. Aquí hay algunas cosas que usted debe leer!
Lo último que muchos médicos quieren ver es un paciente que entra en su consultorio llevando una pila de papeles – artículos de noticias, referencias de revistas, impresiones de Internet – para compartir durante la cita.
Algunos médicos se burlan sin miramiento alguno de esto, tratando despectivamente a los pacientes.
Otros, llegan a ser obviamente intimidantes y amenazadores por – incluso hostiles hacia – pacientes informados y con conocimientos sobre la tiroides.
Algunos, los menos, están realmente dispuestos a leer y explorar las cosas que quieres compartir … pero simplemente no tienen el tiempo para hacerlo en una cita tan breve.
Solución: Escoge algunos de los artículos más importantes que desees compartir y envíalos al médico por lo menos una semana o antes de la cita, junto con una nota explicando qué aspecto del material deseas analizar e indicando La fecha y hora de tu próxima cita.
Y si el médico se muestra hostil, es hora de encontrar un nuevo médico.
2. Estoy cansado / no puedo perder peso / simplemente no me siento bien
Es genial tener una relación amistosa con el médico.
Pero, recuerda, la cita con el médico no es una sesión de quejas con un amigo.
Si bien se puede lloriquear en un café con el amigo por cualquier cosa «apenas como algo y estoy gorda!» O «Me siento como si pudiera dormir 15 horas por noche, y todavía sigo agotado» no es una manera eficaz de comunicarse con el médico.
Cuando describes los síntomas de manera emocional, puede haber una tendencia para que el médico vea esos síntomas como de origen emocional, o, como un trastorno somático.
Y podrías terminar con una receta para antidepresivos, o, en el mejor de los casos, asesoramiento para «hacer más ejercicio», en lugar de una evaluación cuidadosa de la tiroides.
Solución: Cuantificar, cuantificar, cuantificar.
Y hazlo con calma.
Si puedes dar un enfoque racional, no emocional, científico para describir tus síntomas, puedes ver que el médico toma tus preocupaciones con toda seriedad.
Por ejemplo: «Doctor, he estado durmiendo 8 ½ horas cada noche, y sin embargo todavía necesito una siesta cuando llego a casa, y antes de hacer la cena».
«Me mantengo activo, y estoy comiendo 1500 calorías al día en una dieta baja en grasas, carbohidratos controlados, y hago por lo menos 3 kilómetros en la cinta de correr cinco veces por semana, y sin embargo todavía sigo aumentando alrededor de 1 a 2 libras por semana.»
3. Estoy seguro que tengo …
Incluso si sospechas que puedes tener una condición particular, no es una buena idea declarar en una cita, «Estoy seguro de que tengo ____.»
Para algunos médicos, este es un síntoma clave del cibercondríaco y puedes lograr que el médico inmediatamente se vuelva escéptico sobre tu autodiagnóstico, o totalmente resistente a la teoría.
Incluso aunque puedas estar en lo cierto!
Algunos médicos poco ilustrados hasta se han referido a los pacientes despectivamente como Googleros.
Solución: Reformular la forma en que presentas tus sospechas. «Doctor, tengo síntomas a, b, y c, y he oído que estos pueden ser signos de enfermedad x. ¿Es algo que podríamos tomar en consideración?»
4. Leí sobre esto en Internet
Cuando desees explorar una nueva idea o un enfoque terapéutico con tu médico, a menudo no es una buena idea mencionar que has leído sobre dicho tema en TEMAS SOBRE SALUD un blog en Internet.
Si bien hay muchas fuentes legítimas de información en Internet, un número sorprendente de profesionales – especialmente aquellos que no tienen mucho conocimiento sobre Internet (y sí, existen!) tienen una visión negativa de Internet.
Aunque la propia National Library of Medicine de los EE.UU. y las principales revistas médicas del mundo están en línea, todavía es posible oír a los médicos decir «La única cosa en Internet es el aceite de serpiente» o «no se puede creer ninguna información médica en Internet».
Solución: Proporciona una cita, siempre que sea posible.
Al igual que en «Hay un médico en Nueva York que está tratando a los pacientes con ….» o «hubo un artículo en el Times que habló de …» O «He visto un resumen de este estudio en el Washington post.
Incluso, aunque haya sido en Internet el primer lugar donde conociste la información, cuando lo planteas con el médico, haz tu mejor esfuerzo para compartir el origen de la información, en lugar de «Leí en Internet que …»
M’entiendes Mendez!
5. No estoy tomando nada …
Con frecuencia, algunos pacientes de tiroides dicen «No estoy tomando nada más» cuando su médico pregunta: «¿Qué otros medicamentos o suplementos está tomando?»
Pero están engañando al médico, porque a veces están tomando medicamentos prescritos por otros médicos, o incluso automedicandose con medicamentos recetados que compran desde el extranjero sin receta médica.
Y con frecuencia, los pacientes de tiroides están tomando vitaminas, hierbas, minerales y otros suplementos – de nuevo, a menudo auto-recetado, o por recomendación de profesionales holísticos, o incluso de los empleados de las tiendas de alimentos saludables.
El problema aquí es que ciertos medicamentos recetados y suplementos pueden interactuar con los medicamentos para la tiroides.
Causando que pierdan eficacia, o incluso tienen la capacidad de empeorar su enfermedad de la tiroides.
Solución: Haz una lista de todos los medicamentos recetados y suplementos, y compártelos con todos tus médicos y profesionales.
Y si no tienes el tipo de relación con tu médico que permite este tipo de intercambio crucial de información, entonces esta es una clara señal de que es hora de buscar un nuevo médico de la tiroides.
Últimas palabras en torno a lo que NO DEBEN DECIR al médico los pacientes de tiroides
Evidentemente, la posición del médico es bastante compleja por la sobrecarga de trabajo que tiene.
No obstante, en muchas ocasiones, «perder» unos pocos minutos con el paciente, implica entrar en confianza, algo que los pacientes de tiroides o de la condición que sea, agradecen.
Y a la larga se gana muchísimo más.
Los 5 criterios anteriores son adaptables a pacientes de cualquier condición.
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Lo más importante…Tu salud.
