¿Por qué las cebollas rojas son buena para todos nosotros? Esta versátil planta culinaria tiene la capacidad para fortalecer de forma concreta la salud de cualquier persona. Esta entrada arroja luz sobre los beneficios en pro de la salud que proporcionan las cebollas, en particular las cebollas rojas. Asà mismo, comprenderás cómo los nutrientes que […]
Archivo de abril 2015
Mitos modernos: ¿Puede estar justificada la restricción de la sal?
La evidencia universal para la restricción de la sal es débil. Peor aun, a menudo es contradictoria! A través de las diferentes culturas, el consumo de sal sea correlacionado débilmente con la presión arterial o los riesgos cardiovasculares. Es decir, se ha asociada con resultados negativos para la salud. Ya sea debido a un bajo […]
Hinojo: Top 10 beneficios para la salud
El hinojo es una hierba aromática y sabrosa que tiene tanto usos culinarios como medicinales. Se ha venido utilizado con seguridad durante miles de años en la medicina china, hindú, árabe y occidental. Tradicionalmente se ha utilizado en la cocina como especia. Pero, también se ha usado como ayuda para la digestión, y posee muchos […]
¿El ciclo menstrual femenino es una enfermedad peligrosa?
En la actualidad el ciclo menstrual ha sido convertido en un enemigo de las mujeres. Si agregamos el hecho de que las mujeres jóvenes deben lidiar con muchos desafÃos como ser: Presiones sociales, preocupaciones económicas, problemas de salud, deberes y tensiones familiares todos estos factores inclinan el barómetro del estrés hacia la peligrosa zona roja. […]
¿Cómo mantener el colon Limpio y saludable?
Mantener limpio el colon proporciona una serie de beneficios para la salud, entre los principales están: Menor riesgo de desarrollar cáncer colorrectal, el segundo o tercer tipo de cáncer en los paÃses más industrializados Reducir el riesgo de padecer el sÃndrome de intestino irritable, estreñimiento crónico y diarrea crónica. Absorción más eficiente de agua y […]
