Las plantas además de proporcionarnos frutas, flores y purificar el aire nos dan clorofila.
Y precisamente la clorofila es lo mejor que hay para el mal aliento.
Por otro lado, hay que destacar que el mal aliento no es una enfermedad en sà misma sino un sÃntoma de la enfermedad.
Tal como es la fiebre de la gripe por ejemplo, razón por la cuál es mejor tratar la causa y no los efectos.
Al tener orÃgenes variados: oral, bronco-pulmonar y digestivos, los tratamientos deben enfocarse en esas zonas del cuerpo.
Los productos que venden en los supermercados para el mal aliento, simplemente ocultan pero no tratan la causa.
El mal aliento generalmente no es un problema local, ubicado en la boca.
Es causada por la digestión incompleta en el estómago y la fermentación de los alimentos en los intestinos.
Infecciones por hongos (candida albicans), indigestión, acumulación de metales pesados, disfunción de los riñones o trastornos del hÃgado e incluso pulmonares son las posibles causas.
Asà como por los compuestos sulfúricos acumulándose en las tripas y el cuerpo eliminando las toxina a través de los pulmones y por lo tanto por el aliento.
Afortunadamente, este problema a menudo puede ser tratado a través de productos naturales sencillos sin ningún peligro para el cuerpo.
Un tracto digestivo saludable
El primer paso es mantener limpio y saludable el tracto digestivo.
Algo que puedes lograr con estas dos medidas:
Consumir fibra soluble
Tales como psyllium, de la que puedes tomar una cucharada en un vaso de agua por la mañana y otra en la noche para limpiar el colon.
Beber agua regularmente
Ten en cuenta que no he dicho beber agua según lo recomendado por las autoridades sanitarias, hasta el extremo de transformarnos en plantas tropicales verdes.
El agua en exceso es malo para la salud, debido a que elimina minerales vitales para el organismo.
Lo mejor es beber un vaso grande de agua en la mañana, una media hora antes del desayuno, una excelente manera de limpiar los riñones.
Durante el resto del dÃa, un vaso de agua unas dos horas después de cada comida, complementas con infusiones y no necesitas más.
Eso sÃ, cuando notes sed bebe agua.
A menos claro que hagas ejercicio fÃsico de forma intensa o vivas en un paÃs caluroso.
Ten cuidado con estas dos medidas al elegir los alimentos que contienen fibra… y agua.
Un ejemplo obvio es la ensalada verde, pero también tienes frutas, verduras crudas, brotes y frijoles, y el agua debe ser de la mejor calidad posible.
Una buena flora intestinal
El organismo para funcionar correctamente necesita de una flora bacteriana de calidad, lo que será posible si cultiva bacterias buenas, mediante el consumo regular de probiótico, las bacterias llevan este nombre porque son favorables a la vida.
Tomar diariamente un suplemento de lactobacillus acidophilus disponible en tiendas orgánicas o comer productos como kéfir, le ayudaran a la digestión y a eliminar las bacterias malas que producen gases malolientes.
Factores agravan el mal aliento
Ciertos alimentos tienen una influencia poderosa y se manifiestan tanto mediante el aliento o por el olor corporal.
El ajo y la cebolla
Por su alto contenido en compuestos de azufre, causan problemas en la respiración.
Problemas con la lactosa
La mala digestión de la lactosa, azúcar de leche, podrÃa ocasionar mal aliento al consumir productos lácteos.
Pobre higiene oral
La acumulación de placa dental, las caries, la enfermedad periodontal y los restos de comida entre los dientes provocan mal aliento.
AsÃ, al actuar sobre esos factores, sin lugar a dudas que se podrá mejorar el aliento.
Una vez que ha procedido a resolver cada uno de los factores mencionados, habrá tratado el quid del problema. Ahora bien, hay algunos aspectos que no aplican en todas las circunstancias, pero es una información que le puede ser muy útil.
Las madres siempre tienen razón!
¿Recuerdas que tu mamá por lo general agregaba una buena dosis de perejil en los platos con un alto contenido de ajo, ensalada de setas, caracoles, etcétera.?
El perejil contiene una gran cantidad de clorofila, pigmentos que dan color a hojas y plantas.
Es un hecho que la clorofila es un poderoso desodorante natural para el organismo.
En 1950, el Dr. Howard Westcott, publicó los resultados de un estudio que llevó a cabo en pacientes anémicos, durante el cual encontró que el olor de la orina de quienes habÃan comido alimentos con un elevado contenido de clorofila era mucho más débil.
Entonces asumió que la clorofila mitigaba los malos olores, tanto del cuerpo como del aliento, un hecho que registró en una pequeña prueba con compañeros estudiantes de medicina.
En última instancia, encontró que los enjuagues bucales con clorofila disminuyeron fuertemente los olores de la gente que bebÃa zumo de cebolla.
Tampoco es necesario desencadenar un movimiento global para la producción de goma de mascar y pasta de dientes con clorofila.
Doble efecto: La clorofila una ayuda inusual para el mal aliento
El origen del poder de la clorofila para combatir el mal olor es doble.
En primer lugar, elimina los olores en la boca y la garganta.
Pero en segundo lugar y más importante, la clorofila es poderosamente alcalina.
Es decir, tiene un efecto benéfico sobre el sistema digestivo al regular de la producción de bacterias y contribuir en la desintoxicación del cuerpo.
La desintoxicación debida a la actividad de la clorofila en el flujo de sangre tiene un efecto purificante en todo el cuerpo que refresca el aliento.
Pero hay que saber diferenciar, ya que muchas personas tienden a confundir la menta con la clorofila.
Los productos vendidos comercialmente con sabor a menta, no hacen nada para combatir el mal aliento.
Simplemente enmascaran el olor!
No se atacan las causas internas del problema.
El uso de enjuagues bucales hace más daño que bien
Por otra parte, según los estudios realizados estos últimos años en la Universidad de São Paulo, en Brasil, el uso diario de colutorios (enjuagues bucales) tiene un impacto en:
- El riesgo de cáncer de la boca.
- La erosión del esmalte de los dientes.
- El aumento de la sensibilidad de los dientes.
Pero el aspecto más problemático de los enjuagues de boca es que pueden agravar los problemas de respiración, ya que normalmente contienen alcohol que mata de forma masiva todo tipo de bacterias en la boca.
Sin distinguir las bacterias «buenas» de las dañinas.
Al instante, esto mejora la respiración, pero el efecto a largo plazo es que el espacio liberado rápidamente es colonizado por bacterias dañinas.
El uso de los enjuagues de boca solo aumenta el cÃrculo vicioso.
La clorofila, no plantea ningún efecto domino de este tipo, y tiene un efecto positivo sobre la salud en general, ya que también tiene propiedades anticancerÃgenas, antioxidantes y antiinflamatorias.
También contiene muchos nutrientes esenciales: vitamina A, C, E y K, ácido fólico (B9), hierro, calcio y magnesio.
Tiene un potente efecto quelante, lo que significa que se une a los metales pesados, como el mercurio y los expulsa de su cuerpo.
No en vano, encontrará gran cantidad de clorofila en las algas y los vegetales verdes. El mate, té de hierbas de América del sur, es una de las fuentes más ricas en clorofila conocidas en la actualidad.
Y finalmente…
Las semillas de eneldo son otra gran manera de reducir el mal aliento.
Es una tradición muy antigua en la India comer semillas de anÃs, cuyo sabor es sumamente similar al del eneldo, al final de la comida.
No olvidemos los clavos de olor, que mitigan el mal aliento y dejan un sabor excelente en la boca.
Finalmente, puedes elegir tomar suplementos alimenticios a base de clorofila: la dosis estándar es 1 cucharadita de polvo o una pastilla de 100 mg diariamente después de una comida.
Si decides tomar un suplemento de clorofila en forma lÃquida, como la alfalfa, es posible tomar 1 cucharada o 500 a 1000 mg por dÃa.
El lÃquido debe ser diluido en agua o zumo.
¿Mi preferido? es sin lugar a dudas el remedio materno: el perejil.
Porque al comer las hojas de perejil con la comida, acompaña la comida a lo largo de la digestión y asà producirá su efecto refrescante allà donde sea necesario.
Cuando sea necesario.
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Te agradecerÃa comentaras si combates el mal aliento con ayuda de la clorofila!
Lo más importante…Tu salud
