El poder de la oración puede cambiar nuestras circunstancias, y cada día aprendemos más acerca del efecto que puede tener en nuestras vidas, incluso hasta el punto de revertir enfermedades.
La oración es parte integral de la Vida Abundante!
Una de las primeras cosas que Jesús enseñó a sus seguidores fue cómo orar, y con frecuencia se separó – incluso de su ministerio – para tomar tiempo y estar con nuestro Padre Celestial.
La Importancia de la Oración
Por la mañana, Señor, Tú oyes mi voz; Por la mañana pongo mis peticiones delante de Ti y espero confiado. (Salmo 5: 3)
La vida de un cristiano debe centrarse en la oración!
Jesús nos enseño esto haciendo tiempo para la oración incluso cuando Él estaba rodeado de personas que esperaban tanto de su parte.
En Su ministerio de tres años, logró lo suficiente para que los Evangelios dijeran que los libros no podían contenerlo todo – y aún así Él hizo tiempo para alejarse y orar.
Probablemente fue la razón por la que Él fue capaz de lograr tanto, pero esa es otra historia …
No podemos permitir que estar ocupados nos quite tiempo para orar!
Tomar tiempo durante la oración para respirar, meditar y reenfocar nuestras vidas es vital para nuestra salud física, mental y espiritual.
Investigaciones en torno a la Oración
Esta es la confianza que tenemos al acercarnos a Dios: que si pedimos algo según Su voluntad, Él nos oye. 1 Juan 5:14)
El tema de la oración ha sido el foco de una cantidad sorprendente de investigaciones.
Sin duda, el contraste entre los pasos concretos de la ciencia y las acciones abstractas de la fe es intrigante.
Una palabra de advertencia precede a la búsqueda de evidencia dura o «buscar» a Dios, en su esencia, la oración es acerca de la fe.
Con esto en mente, los resultados de la investigación son mixtos, como cabría esperar.
Sin embargo, ha habido indicios de los efectos de la oración que pueden medirse en términos de datos.
Una revisión del 2015 trabajó en la literatura para analizar cómo y por qué la gente ora por otros y durante una enfermedad personal.
La revisión documenta algunas de las razones por las cuales las personas rezan en relación con la salud.
Entre ellas:
- Oración centrada en la enfermedad.
- Orar pensando en Dios.
- Oración centrada en la garantía.
- Orar por los demás (de intercesión).
- Lamentaciones.
Para cada uno de estos tipos de Oraciones, los investigadores han analizado las formas en que se inicia la oración, la motivación detrás de ella y sus resultados, buscando patrones y resultados verificables.
Al final, la confirmación que tenemos acerca de los efectos de la oración parece reducirse a la comprensión a largo plazo de la fe cristiana:
La oración cambia las cosas, sí, pero lo más importante, la oración nos cambia a nosotros mismos.
5 caminos que tiene la Oración para revertir enfermedades
Regocijaos siempre, orad continuamente, dad gracias en todas las circunstancias; Porque esta es la voluntad de Dios para vosotros en Cristo Jesús. (1 Tesalonicenses 5: 16-18)
1. Manejo del Estrés para revertir enfermedades
Este es el primer camino curativo que es importante destacar por una razón muy específica.
El estrés es el núcleo de muchos de nuestros problemas de salud, tanto crónicos como agudos.
Por cierto, el estrés es también una de nuestras principales excusas para no pasar más tiempo en la oración.
En Pedro 1, nos instruye a echar toda nuestra ansiedad sobre ÉL, algo que necesitamos hacer ahora más que nunca
Una extensa revisión de la literatura permitió conocer que personas con estilo de vida religioso y comprometidas espiritualmente tienen mejor salud mental y se adaptan más rápidamente a los problemas de salud.
Mantener nuestra mente y corazón lejos del estrés y puesta en la fe quita el peso de nuestros hombros.
2. La paz de la mente contribuye a revertir enfermedades
Cuando ponemos nuestros cuidados y destacamos más a Dios en oración, nos embarga una gran paz mental.
Si!
Sobra todo entendimiento!
No tienes que hacer análisis, investigar o analizar datos para estar tranquilo y confiado frente a la adversidad.
¡Es cuestión de fe expresada mediante la oración!
Además de la mejoría de la salud en general indicada en el apartado anterior, este nivel de paz se refleja en estudios con pacientes sufriendo depresión y ansiedad.
No solo reciben ayuda inicialmente de la oración, los efectos de la terapia intensiva de la oración se extienden hasta un año después.
Como muchos de nosotros conocemos personalmente, este tipo de paz se puede ampliar en la misma medida que estamos dispuestos a mantener la relación con la oración.
Es un yugo fácil de cargar!
Nos permite olvidar las preocupaciones, y cuando activamente las dejamos ir en la oración, nuestra salud refleja mejoría.
3. La oración contribuye a reducir la inflamación
Las enfermedades y condiciones provocadas por el estrés son típicamente de naturaleza inflamatoria.
La respuesta inflamatoria del cuerpo se pone en marcha para atacar la amenaza invisible.
Por lo tanto, cuando tenemos el estrés bajo control gracias a una vida de oración productiva, la respuesta inflamatoria negativa disminuye.
La investigación exploratoria está tocando este fenómeno.
Un estudio reciente señala el potencial que tenemos para ayudar a controlar la inflamación mediante el control intencional de las emociones.
El cambio intencionado del enfoque mediante la oración puede desempeñar un papel muy importante en este tipo de control.
Hasta el punto de indicar a nuestro cuerpo que puede respirar tranquilo.
Y en paz!
4. Fortalecer la salud intestinal contribuye a revertir enfermedades
Cualquier enfermedad en el intestino puede causar estragos en la salud.
Más allá de la absorción de nutrientes – que no es una tarea pequeña – el intestino es también un componente clave en el sistema de inmunidad, el equilibrio bacteriano, e incluso la salud mental.
La conexión entre el cerebro e intestino es tan fuerte que a menudo se conoce como eje intestino-cerebro.
Recuerdas las mariposas en el estómago al ver a x persona!
El estrés mental y emocional desencadena reacciones en el cerebro que luego se reflejan en el intestino.
Por el contrario, la paz y la calma en respuesta a la oración también conecta con el intestino y sin duda puede resultar benéfico.
Incluso contribuir a recuperar la salud intestinal!
5. Oración intercesora para revertir enfermedades
Muy investigado y disputado, los científicos se mueren de las ganas por saber si y cómo la oración intercesora – oración por otras personas – afecta la salud.
Un estudio aleatorio y controlado en 1999 demostró mejoría en la salud de los pacientes de la unidad de cuidados coronarios por los que se había rezado.
Esto provocó una avalancha de estudios y contra estudios.
Algunos, quizás acertadamente, advierten que no deberíamos tratar de establecer una fórmula científica para desencadenar o incluso manipular la mano de Dios.
Considero que alguien que trata de manipular a Dios no está orando en absoluto.
Trece años más tarde, los pacientes que fueron agraciados con la Oración de intercesión mantenían una pequeña pero significativa mejoría en el bienestar espiritual.
Por todo lo que se puede y no se puede medir, no estoy seguro de que podamos pedir más que esto.
La Oración intercesora une a una comunidad de fe en apoyo para proveerse mutuamente de luz en tiempos oscuros.
Por muy pequeña que sea esta unión, sigue siendo significativa.
Y en la luz, encontramos la curación de nuestra mente, cuerpo o alma.
A veces, las tres!
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Te agradecería comentaras si consideras que la Oración puede revertir enfermedades!
Lo más importante…Tu salud.
