El agua potable por sà mismo es una excelente manera para ayudar al organismo a eliminar las toxinas del cuerpo mediante su consumo diario. Sin embargo si agregas unos pocos y sencillos ingredientes puedes tener agua de desintoxicación y aumentar sus beneficios. Es algo que puedes hacer cada dÃa o como parte de una estrategia […]
Archivo de diciembre 2014
La granada protección natural contra el cáncer de próstata
Durante muchos años, los cientÃficos han utilizado los fitonutrientes con propiedades antioxidantes, como la curcumina y el té verde, para ayudar a combatir el cáncer. Nueva evidencia sugiere que la granada puede ser igual de efectiva para contrarrestar su crecimiento y propagación en varios tipos de cáncer. Por ejemplo, un estudio de The University of […]
6 Beneficios poderosos del aceite de linaza para fortalecer nuestra salud
El aceite de linaza es una de las mejores fuentes de aceite omega-3, tan solo esta propiedad lo convierte en una gran adición desde el punto de vista de una alimentación sana. Contiene ALA (ácido alfa-linolénico), uno de los componentes del omega-3 que solamente es posible obtenerlo del reino vegetal y es un aporte vital […]
Trastornos digestivos: Autoayuda para el reflujo gastro esofágico
Continuando con el desarrollo de los trastornos causados por un sistema digestivo enfermo, hoy toca ver algunas de las medidas que podrÃas tomar por tu propia mano para resolver ese problema una vez para siempre. Lo último que habÃamos visto fueron: Las complicaciones causadas por el reflujo gastroesofágico y como pudiste darte cuenta, pueden llegar […]
Insomnio: 12 Razones por las que no duermes bien
Es una serie de artÃculos que consta de 12 partes sobre el sueño, podrás obtener una visión general del insomnio y comprender cómo nuestra capacidad para conciliar el sueño y permanecer dormido, puede fácilmente verse alterado. El sueño es sin duda una de las actividades más importantes que hacemos, al mismo nivel de la alimentación […]
