Una infección en los senos paranasales, también conocida como sinusitis, es una condición incómoda.
A menudo causada por una infección o inflamación de las membranas mucosas que recubren las cavidades óseas detrás, arriba y a cada lado de la nariz.
La sinusitis aguda suele ir acompañada de dolores, además del congestionamiento en la cabeza, catarro y fiebre.
Si has estado experimentando sinusitis de forma crónica, probablemente el bloqueo de la nariz es una constante.
Puedes además de sentir el bloqueo nasal, tener dolor sordo y tensión entre los ojos.
Y no es una experiencia agradable!
Independientemente de si es una infección aguda o crónica, es importante su tratamiento lo más rápido posible.
Siempre hay riesgo que la infección se pueda desplazar hasta la parte superior de la cabeza y causar más daño.
Potencialmente en forma de meningitis!
La sinusitis no es fácil de tratar de manera convencional.
Durante la búsqueda de un remedio alternativo eficaz, podrías probar la aromaterapia.
Hay muchos aceites esenciales para la sinusitis que pueden ser de gran ayuda.
Hay diferentes maneras de aplicarlas.
Las siguientes son algunas ideas y consejos prácticos que podrían ayudarte para aliviar la sinusitis de forma efectiva.
Contenido
la sinusitis y la necesidad de interrumpir la biopelícula
Un detalle muy especial y que dificulta la curación de la sinusitis es un biofimls protector que desarrollan las bacterias.
Antes de hacer uso de cualquier aceite esencial es recomendable la aplicación de un aerosol nasal en base a xilitol.
Esto se debe a que el xilitol ha demostrado ser un disruptor eficaz de biofilms – que son una medida de protección utilizada por los virus patógenos que invaden los senos.
La investigación sobre biopelículas es relativamente nueva, así que probablemente no has oído hablar de ella. Pero te voy a proporcionar un poco de información sobre el tema.
Las biopelículas son una capa protectora creado por colonias de bacterias. Las colonias bacterianas producen estos biofilms para proporcionar lo que esencialmente es un capa impenetrable muy difícil de romper.
Estos biofilms son eficaces para bloquear los intentos del sistema inmune para eliminarlos. Esta es la razón por la cual las personas que tienen sinusitis crónicas por lo general son incapaces de curar a sí mismos, incluso con múltiples rondas de antibióticos. Los biofilms simplemente evitan que los antibióticos lleven a cabo su misión.
La presencia de estos biofilms también inhibe la capacidad de los recursos (como los aceites esenciales) de hacer su trabajo curativo.
El uso del xilitol a través del Spray nasal es la solución al problema, ya que el xilitol rompe biopelículas. El aerosol nasal mencionado no seca las fosas nasales (cuando los senos están secos el tratamiento es más lento) y no inhibe la defensa inmune del cuerpo. En cambio, el aerosol actúa como un lubricante, haciendo más fácil para que el cuerpo produzca secreciones mucosas naturales que ayudan a eliminar los patógenos, junto con la ayuda de los aceites esenciale.
Estudio sobre los efectos del xilitol en modelo in vitro de biofilm oral
Síntomas de la sinusitis
En caso de duda, aquí están algunos de los síntomas comunes de una infección en los senos:
- Dolor o presión en la parte superior de la cara
- Congestión
- Secreción nasal (blanca o clara si la infección es causada por un virus o una alergia, y amarillo o verdosa si los culpables son bacterias u hongos)
- Dolor de muelas
- Mal aliento
- Dolor de garganta y tos
- Fatiga
- Fiebre
Cómo ayuda la aromaterapia en la sinusitis
Los tratamientos médicos, como antibióticos y antivirales, a menudo tienen un efecto limitado, ya que no pueden entrar en los senos.
También tienen efectos secundarios.
Por ejemplo, las bacterias pueden desarrollar resistencia, que los harán ineficaces en casos de problemas más graves.
Los aceites esenciales, por otro lado, son muy buenos para penetrar en las zonas afectadas y hacer su trabajo sin efectos adversos.
Se pueden utilizar en repetidas ocasiones sin perturbar el equilibrio del cuerpo.
Algo particularmente útil para las personas que sufren de infecciones recurrentes.
Aceites esenciales para la sinusitis
Hay muchos aceites y combinaciones de aceites que se pueden utilizar para tratar la infección.
Lo ideal es elegir un aceite de primera calidad (preferiblemente orgánicos), con un aroma que te guste.
Está es una lista de algunos aceites que tienen efecto anti-inflamatorio y pueden reducir la hinchazón:
- Eucalipto
- Lavanda
- Árbol de té
- Orégano
- Mentol
- Albahaca
- Menta
- Clavo de olor
- Romero
- Limón
- Manzanilla
- Pino
- Geranio
- Canela
- Jengibre
- Nuez moscada
- Anís
- Mejorana
- Bergamota
- Tomillo
- Alcanfor
- Manzanilla
- Mirto
Técnicas de aromaterapia para las infecciones de los senos nasales
Las siguientes son fórmulas para inhalación de vapor y permitir la descongestión nasal de forma sencilla.
Fórmulas inhalación de vapor
Implican inhalar vapor de agua con aceite esencial incorporado.
Receta # 1
Ingredientes:
- 3 gotas de aceite esencial de pino o bien de romero
- 3 gotas de menta
- 2 gotas de eucalipto
- Tazón de agua muy caliente
Colocar el aceite esencial en el tazón y aspirar lentamente.
Actúa de forma que pueda evitar quemaduras.
Receta # 2
Ingredientes:
- 3 gotas de romero
- 1 gota de tomillo
- 1 gota de menta
Instrucciones:
- De 5 a 10 minutos antes del tratamiento despejar las vías nasales por el rudimentario y expedito método de sonarse la nariz y aplicar 1 a 2 pulverizaciones de un aerosol sinusal elaborado a partir de xilitol
- Añadir los aceites esenciales, gota a gota, a un pequeño tazón, cristal o cerámica, lleno de agua hirviendo.
- Coger una toalla y cubrirse la cabeza con ella, inclinar sobre la taza, con el tazón humeante cubierto debajo de la toalla
- Mantener los ojos cerrados e inhalar los vapores de los aceites profundamente durante 5 a 10 minutos.
- Repetir tantas veces como lo desees durante el día.
Recetas para la difusión simple
Aceite recomendados para combinar para la difusión:
Para el día:
- Árbol de té
- Eucalipto
- Tomillo
Aceites calmantes para la tarde/noche
- Orégano
- Lavanda
- Mirto
Instrucciones:
Cualquiera de estos aceites se pueden difundir solos o combinados de tal forma que se aproveche la sinergia de la mezcla.
Es recomendable utilizar un difusor de aceite esencial para esto.
Compresas calientes simple
Ingredientes:
- Eucalipto una gota
- una gota de lavanda
- Menta una gota
- Pino una gota
- Árbol de té una gota
- una taza de agua tibia
- Paño limpio
Instrucciones:
- Vierte una taza de agua relativamente caliente en un recipiente de vidrio o cerámica
- Añadir los aceites esenciales al agua
- Remover hasta dispersar los aceites
- Remojar el paño en el cuenco de agua infundida
- Escurrir el exceso de agua suficiente para que el paño no gotee
- Coloca la tela sobre la nariz y la zona de los senos durante el tiempo que desees hasta que la notes fría.
- Repite con frecuencia, evitando el contacto de los ojos con la menor gota de la mezcla.
Las recetas anteriores a base de aceites esenciales deberían ser totalmente suficiente para limpiar sus fosas nasales.
Así como para aliviar tu problema de sinusitis.
Consejos extra para ayudar a lidiar con la sinusitis
Hay múltiples maneras de tratar este tipo de infecciones.
Las aplicaciones tópicas no siempre van a curar la enfermedad subyacente.
Si no tienes cuidado con algunos factores importantes que voy a enumerar a continuación entonces existe la posibilidad de que la infección no sea eliminada totalmente.
O, si lo haces, siempre corres el riesgo de volver a sufrir fácilmente de nuevo.
La dieta es la dieta y aunque tengo mis criterios al respecto, respeto los ajenos.
Hay algunas alimentos que es mejor evitar con este tipo de infecciones.
También hay otros que pueden realmente ser de gran ayuda.
Te recomiendo que evites o al menos limites el consumo de los siguientes alimentos:
- Azúcares (refinado y natural).
- Lácteos: Evite los productos lácteos como la leche de vaca ya que aumenta la producción de moco.
Algunas personas son más sensibles a ella que otros.
- Trigo.
- Evita el alcohol, ya que puede irritar aún más los senos.
¿Por qué?
Estos alimentos son conocidos por contribuir a desarrollar infecciones de los senos, o por exacerbar los preexistentes.
Estos son algunos alimentos que debes agregar a tu dieta o aumentar su consumo:
- Jengibre
- Ajo
- Cebollas
- Rábanos
¿Por qué?
Estos alimentos aumentan la respuesta del sistema inmunológico.
Ya sea proporcionando un fuerte apoyo antiviral / antimicrobiano (jengibre, ajo).
O, fomentando el drenaje adecuado de los senos nasales (cebollas, rábanos).
Si tienes alguna pregunta o comentario, no dudes en hacerla saber en los comentarios! Gracias a todos por la lectura.
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Lo más importante…Tu salud
Fuentes
1. Sinuses
2. Essential oils can be used as an alternative treatment for a variety of problems
3. What Essential Oils Are Good for Sinuses and Ear Aches?
4. Oregano Oil for Sinus Infections
Hola Jacobo.
Mi hija de 4 años tiene sinusitis ya desde hace casi 4 o5 meses y no logro eliminarla también con ella puedo hacer uso de los aceites y el spray tal ves, es alérgica porque tiene también rinitis.
Hola, Alejandra!
No sabes cuánto tiemblo cuando me preguntan algo en relación a niños pequeños, puesto que sus organismos son mucho más delicados que el de un adulto.
Por regla general, no se recomienda aplicar de forma directa un aceite esencial en niños pequeños, en última instancia, debe ser bajo estricta supervisión de un experto en aceites esenciales.
En el caso de un niño se puede aplicar un aceite esencial por difusión, es decir, pones un difusor, le agregas agua y unas cuantas gotas de aceite esencial, de tal modo que se difunda en el ambiente.
En cuanto al spray, lo mejor es que lo compres y consultes con un médico si lo puedes aplicar en tu hija, eso si, no menciones nada de Internet, de lo contrario, el médico podría reaccionar mal.
Un saludo y con la esperanza de que la nena mejore.
Jacobo.
Hola Jacobo, muy agradecida con usted por su valioso apoyo he visto una gran mejoría con respecto a la sinusitis.
Bendiciones. Andrea Escobar
Andrea, te comento que estoy montado una academia y podría ser de interés a tu persona.
En ella van a haber dos grandes bloques: Salud y dinero o dinero y salud.
Para que puedas escoger a tu gusto lo que más te interesa.
Me alegra que tu problema de sinusitis esté mejorando, puesto que entiendo lo dura que es la vida con dicha condición.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
Hola, Jacobo que tipo de academia es?
Hola, Andrea!
Te estás convirtiendo en la persona con mayor comentarios de mi web, algo que sin duda me llena de alegría.
En cuanto a tu pregunta, es una academia online, donde voy a enseñar muchas cosas en relación a fortalecer la salud y también a generar ingresos de una forma maravillosa.
Ya queda poco, así que ya avisare por este mismo medio.
Un abrazo.
Jacobo.
Si verdad, es que me da mucha alegría que de una forma natural las personas nos veamos beneficiadas para nuestra salud, estaré pendiente. Saludos Jacobo.
Hola Jacobo gracias por la información, me gustaría saber como se hace el spray casero con agua de mar y con respecto a los aceites esenciales tienen el mismo precio que usted dice por que compré de romero,eucalipto y menta y el de menor precio es de $10 pienso que es por que no estoy utilizando el spray nasal de xilitol todavía.
Andrea Escobar
Hola Jacobo gracias por su respuesta, como puedo preparar el spray casero con agua de mar?
Y respecto a los aceites esenciales tienen el mismo precio que usted dice por que compré de romero, eucalipto,menta y el de menor precio es de $10 pienso que es por que no estoy utilizando todavía el spray nasal.
Hola, Andrea!
Los aceites por si solo no van a causar ningún efecto, es vital destruir la capa protectora del virus.
Por otro lado, siempre es bueno hacer una prueba de alergia con los aceites antes de usar: dejas caer una gota en el antebrazo y esperas 5 minutos.
Si hay reacción, rojez inflamación sensación de ardor, eres alérgica y no puedes usar el aceite que has probado.
Si no hay reacción los puedes usar con toda seguridad.
Volviendo a tu pregunta, compra un atomizador o pulverizador de agua, es un bote similar a cualquier presentación en spray.
Ya con el bote en tu poder, lo llenas de agua filtrada y agrega sal marina (NO REFINADA) y disparas un chorro cerca de tu nariz y acercas rápidamente la nariz para aspirar la solución.
¿No sé si has visto a algunas mujeres cuando se aplican perfume que «disparan» un poco de perfume hacia arriba y se colocan justo debajo, para que el perfume caiga sobre ellas?
Pues es algo similar.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
Hola, quiero saber si hay otro spray nasal que pueda utilizar que no contenga xilitol por que acá en El Salvador no venden nada a base de xilitol y me he empezado a hacer lo de los aceites esenciales pero al no utilizar el spray siento que ha empeorado más la sinusitis.
Gracias de antemano, Andrea Escobar.
Hola, Andrea!
Puedes hacer un spray casero, con agua de mar, también te puede ayudar.
Por otro lado, deberías controlar el aceite esencial que estás usando, en muchos países venden aceites para quemar.
Por desconocimiento, las personas creen que ese aceite para quemar es aceite esencial y lo usan.
los aceites para quemar son sumamente dañinos, si es tu caso, por favor no continúes usando ese tipo de aceites, que solo empeoraran tu salud.
Para que te hagas una idea, el aceite esencial de lavanda, acá en España cuesta un poco más de 8 euros, que vienen a ser como 10 dolares.
Si el aceite que has comprado es barato, me temo que es aceite de quemar.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
Hola tengo sinusitis desde hace varios años pero cada ves es peor…. a qué aceites y Sprit se refieren?…. por favor que puedo hacer para terminar con esta sinusitis…. AUXILIO!!!
Hola, Aide!
Me refiero a los aceites esenciales, creo que es algo que está muy bien explicado y la lista de aceites es bastante extensa.
Trata de leer con calma para comprender bien el artículo.
Los aerosoles nasales los puedes encontrar en cualquier farmacia, tienes que pedir un aerosol nasal con xilitol.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
Hola tengo sinusitis ya por varios años …. a que tipo de aceites se refieren.? Como la puedo eliminar? ya q cada vez es peor.
Felicidades por esa información pido a Dios me ayude me estoy volviendo loca paso los días sin poder respirar por la nariz, ya de tanto usar afrin estoy votando sangre, mi madre hace años sufrió de sinusitis y por equivocación de tratamiento y de frasquito, en vez de gotas de quinchoncho le echaron aceite de transformador y les cuento que mas nunca sufrió de eso.
He estado tan desesperada que estuve a punto de colocarme pero me dio miedo.
Pero a partir de hoy voy a conseguir esos aceites para hacer el tratamiento solo espero conseguir el aerosol, ya que estamos escasos de todo.
Pero de corazón y de Ante Mano mil, mil GRACIAS
sufro de sinusitis crónica, tanto que ya me advirtieron de una posible cirugía, pero intentaré todos estos concejos con aceites esenciales muchas gracias
Hola, Cleidy!
Ya veras como cambia tu vida, pero recuerda, no solo debes usar el aceite esencial, necesitas primero destruir el biofilm protector.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
Hila Rosalba
lo importante es la calidad del aceite, debe decir aceite esencial. busca marcas serias como:
Just son de aaSuiza
It work
Doterra
puedes conseguirlas en sitios especializados de cosas naturales o por internet.
no compres unos de farmacia de $2.00 pues estan mezclados con agua.
los aceites esenciales son aprox. $12.00 o más. espero esta informaciòn te ayude.
Gracias Jacobo, la verdad es que el abuso de los farmacéuticos tarde o temprano causan resistencia a esta aterradora afección, porque acaban por ya no hacerte efecto, aún mas si ya es crónica la sinusitis.
Probaré estos mágicos y excelentes aceites, gracias.
Hola, Julieta!
Efectivamente, el uso y abuso de los medicamentos provocan resistencia, de ahí que lo mejor es proceder con cautela con dichos fármacos.
Te garantizo que los aceites te van a causar una grata sorpresa, lo malo de ellos es que son tan deliciosos que uno se mal acostumbra a usarlos, pero eso en lugar de ser malo, a la larga es beneficioso para el organismo.
Un saludo Julieta y gracias por comentar. ¿Me sigues en Facebook?
Jacobo.
Sofro de sinusite crônica. É terrível!
Hola J. E.
A ver, lo primero e que busques el spray para eliminar los virus y luego el aceite esencial va a obrar maravillas en tu salud.
Un abrazo hasta Brasil.
Jacobo
GRacias por la receta, faltaria dser mas especifico en que tipo de pino y que tipo de romero.
Saludos
Hola Rosalba!
ajjjjajajjjja gracias por haberme levantado el humor! Verás es imposible identificar las variedades que usan los fabricantes, lamento no poder ser de mayor utilidad.
Saludos y gracias por comentar.
Jacobo