El azúcar es un ingrediente omnipresente en la mayoría de los alimentos, hasta en la salsa de la tomate se puede encontrar. Su consumo desmesurado aumenta el riesgo de numerosas enfermedades. Menos de 5 gramos de azúcar Una pequeña dosis: Es bueno leer las etiquetas, si te advierten que contiene más de 5 gramos de …
Seguir leyendo5 beneficios que obtienes cuando eliminas el azúcar
El yoga es una disciplina que debería ser practicada por muchas personas. Y para motivar a que se inscriban en un programa de yoga, nada mejor que hablar sobre los recientes beneficios atribuidos a esta antigua práctica. Hacer yoga durante unas pocas horas cada semana te ayudará a sentirte más tranquilo y más equilibrado, tanto …
Seguir leyendoBeneficios del yoga pueden extenderse al corazón
El derrame cerebral es poco frecuente entre los niños y bebés, pero puede ocurrir. Antes de continuar, es conveniente dejar sentado que la condición conocida como derrame cerebral, en algunos países se conoce como ictus, accidente cerebrovascular y en ocasiones hasta apoplejía. Términos que usare de forma indistinta, en la comprensión de que estoy refiriéndome …
Seguir leyendoDerrame cerebral: ¿Pueden presentarse en los niños?
El cáncer de hígado puede ser primario o secundario! Es primario si comienza en el hígado, y secundario, cuando comienza en otro órgano y se extiende al hígado. Generalmente no tiene síntomas en sus etapas iniciales. Los síntomas tardíos pueden incluir dolor en el abdomen, fiebre, coloración amarillenta de la piel y los ojos (ictericia) …
Seguir leyendoCáncer de hígado: Todo sobre esta mortífera enfermedad
Cuando se toma un serio interés en medicina alternativa, es normal encontrarse un poco confundido por los términos usados para describir las preparaciones herbarias. Tinturas, tónicos, tés, infusiones, decocciones, extractos, jarabes,cordiales… ¿Todos estos términos se refieren a lo mismo? ¿Cuál es la diferencia entre un tinte y un tónico? ¿Entre una infusión y un elixir? …
Seguir leyendoPreparados de hierbas: Tinturas, tónicos e infusiones
La hiperglucemia se define como un valor excesivamente elevado del azúcar en la sangre. Hay muchas razones para mantener el azúcar en la sangre bajo control: proteger las arterias y los nervios son dos de ellas. Otro motivo para hacerlo y sumamente importante es: Prevenir la demencia La pérdida de memoria y habilidades de pensamiento, …
Seguir leyendoLa hiperglucemia tiene una estrecha relación con la demencia
Cualquier momento es perfecto para discutir algunas de las estadísticas más relevantes relacionadas con la salud de la mujer. Si bien algunas de estas estadísticas son ya algo conocidas, algunas de ellas tal vez te sorprendan y un par de hecho te podrían alterar. Es un esfuerzo para dar una idea clara de la lucha …
Seguir leyendoMujer: 10 impactantes estadísticas sobre tu salud
¿Cuantas horas permaneces sentado? Investigando temas sobre salud, haciendo autobombo a mi blog, he permanecido largas horas sentado al frente del ordenador. Mi actividad física, se fue reduciendo paulatinamente y cuando menos me di cuenta, comenzaron los problemas de salud. Camino unos 5 minutos y la falta de aliento cada vez es más notoria, pero, …
Seguir leyendoSentado: Se deteriora la salud y acorta la vida
Más de un tercio de estadounidenses son obesos, lo que sugiere que la dieta y ejercicio no son suficientes para los millones de personas que tratan de adelgazar. Pero no están solicitando tratamientos médicos para su enfermedad, creando un mercado grande y relativamente inexplorado para un número de nuevos enfoques que se están analizando. La …
Seguir leyendo¿Podría un pequeño implante ser la solución para el sobrepeso?