Anteriormente en esta serie, hemos analizado: Parte I: El papel del exceso de energÃa celular. Parte II: La inflamación. Parte III: La resistencia a la insulina causada por el cerebro. Parte IV: El efecto de los micronutrientes en la resistencia a la insulina. Parte V: Esta entrada Parte VI: ¿Qué causa resistencia a la insulina? […]
Archivo de agosto 2015
Potasio: Causas, sÃntomas y qué hacer ante su déficit
Los atletas son conscientes de la importancia del potasio para fortalecer la salud y lograr un rendimiento óptimo. Pero la mayorÃa de los mortales rara vez consideramos la necesidad de dicho mineral en el cuerpo para mantener un constante equilibrio de electrolitos, con el fin de garantizar la salud a largo plazo. Los electrólitos son […]
Todos están hablando sobre la salud del intestino
El microbioma o flora bacteriana benéfica – especÃficamente, del intestino – está logrando atraer el foco de atención como nunca antes. La prestigiosa Fortune Magazine consideró incluso 2015 el año del microbioma. ¿Por qué? Cada vez más y más investigación se están llevando a cabo para estudiar las más de 6 libras de bacterias que […]
7 Deliciosos alimentos para mantener el corazón sano
Durante años, nos han hecho creer que los niveles elevados de colesterol conducen a enfermedades cardÃacas y Annals of Nutrition & Metabolism en abril de este año muestra que, con la edad, tener colesterol alto es bueno para las personas! La investigación, que se llevó a cabo en Japón, demostró que las personas con niveles […]
Inflamación: La raÃz de la mayorÃa de las enfermedades
La inflamación se ha demostrado estar relacionada con cualquier condición de salud. Los estudios están enfocados en los efectos de la inflamación crónica en la salud. Asà como sus posibles aplicaciones en la medicina preventivas. Es un campo emergente, según el Dr. David Heber de la University California LA (UCLA). Es un nuevo concepto para […]
