Anteriormente en esta serie, hemos analizado: Parte I: El papel del exceso de energía celular. Parte II: La inflamación. Parte III: La resistencia a la insulina causada por el cerebro. Parte IV: El efecto de los micronutrientes en la resistencia a la insulina. Parte V: Esta entrada Parte VI: ¿Qué causa resistencia a la insulina? Parte VI Parte VII: ¿Qué … [Leer más...]
Archivos para agosto 2015
Potasio: Causas, síntomas y qué hacer ante su déficit
Los atletas son conscientes de la importancia del potasio para fortalecer la salud y lograr un rendimiento óptimo. Pero la mayoría de los mortales rara vez consideramos el hecho de que el cuerpo necesita potasio para mantener un constante equilibrio de electrolitos, con el fin de garantizar la salud a largo plazo. Los electrólitos son minerales que están presentes en los … [Leer más...]
Todos están hablando sobre la salud del intestino
El microbioma o flora bacteriana benéfica – específicamente, del intestino – esta logrando atraer el foco de atención como nunca antes. La prestigiosa Fortune Magazine consideró incluso 2015 el año del microbioma. ¿Por qué? Cada vez más y más investigación se están llevando a cabo para estudiar las más de 6 libras de bacterias que residen en nuestro cuerpo. Y su … [Leer más...]
7 Deliciosos alimentos para mantener el corazón sano
Durante años, nos han hecho creer que los niveles elevados de colesterol conducen a enfermedades cardíacas y Annals of Nutrition & Metabolism en abril de este año muestra que, con la edad, tener colesterol alto es bueno para las personas! La investigación, que se llevó a cabo en Japón, demostró que las personas con niveles más elevados de colesterol eran menos propensas a … [Leer más...]
Inflamación: La raíz de la mayoría de las enfermedades
La inflamación se ha demostrado estar relacionada con cualquier condición de salud. Los estudios están enfocados en los efectos de la inflamación crónica en la salud. Así como sus posibles aplicaciones en la medicina preventivas. Es un campo emergente, según el Dr. David Heber de la University California LA (UCLA). Es un nuevo concepto para la medicina. ¿Por qué es … [Leer más...]