¿Por qué el estrés emocional es una de las causas más importantes de todos los problemas crónicos de salud? ¿Cuál es la medida de mayor alcance que puedo tomar para mejorar dramáticamente mi salud? La respuesta que debería dar cual profesional de la salud sin lugar a dudas sería esta: Aprender a manejar eficazmente el […]
Tiroides
El cansancio es la falta de fuerzas después de realizar un esfuerzo físico, intelectual o emocional, o por la falta de descanso. Pero puede ser síntoma de una enfermedad, si no hay una actividad previa que lo justifique.La mejor dieta para la tiroides hipoactiva
La tiroides desempeña un papel crucial en el metabolismo, su mal funcionamiento puede ocasionar que la persona sufra de Tiroides Hipoactiva. O, de hipertiroidismo, el otro extremo. Junto a la insulina y el cortisol, las hormonas tiroideas son factores que influyen en la tasa metabólica. Así como en el control del peso. Como es de […]
Yodo para el hipotiroidismo: ¿Nutriente crucial o perjudicial?
En esta artículo vas a comprender la importancia de optimizar el consumo de yodo u iodo. En un artículo anterior mostré por qué, cuando se utiliza sola, la hormona tiroidea de reemplazo a menudo falla. Igual de nocivo es tener déficit de yodo como superávit de yodo. El déficit de yodo es la causa más […]
Tres razones por las cuales no funcionan los medicamentos para la tiroides
En la entrada anterior vimos que, para la mayoría de los pacientes, el hipotiroidismo es una enfermedad autoinmune. Hoy toca ver los efectos de los medicamentos para la tiroides. ¡Esto no es solo una distinción académica! Es la razón por la cual los tratamientos convencionales y alternativos a menudo no producen los efectos deseados. En […]
Cáncer de tiroides – los graves peligros de la proyección
La detección del cáncer de tiroides se ha convertido en un peligro, debido a que las técnicas de imágenes actuales son demasiado poderosas. Artificialmente, conducen a un tsunami de cáncer de tiroides, según la opinión de un investigador entrevistado por el New York Times [1]. Los casos de cáncer de tiroides se han triplicado en […]
Perder peso: Batalla Crucial entre Hormonas y Calorías
Esta entrada pretende aclarar la diferencia entre el enfoque del factor hormonal y la estrategia que la mayoría de los dietistas utilizan con el objetivo de perder peso. Si bien hay que darles la importancia que las calorías requieren, también hay que considerar que se pueden consumir elevadas cantidades de calorías sin aumentar de peso […]
Fatiga adrenal, el síndrome de estrés del siglo XXI
Es difícil decidir por cual empezar, pudiera ser la fatiga adrenal. También podría optar por el cáncer, por la diabetes. O, por la obesidad, el Alzheimer, los trastornos psicológicos, por nombrar unos poco. Son tantas las epidemias que asolan a la sociedad occidental, que es difícil llevar la cuenta. Pero, debido a un comentario en […]
10 deficiencias nutricionales que debe verificar cada paciente de tiroides
Las deficiencias nutricionales son una parte del rompecabezas de la tiroides. Hay ciertos nutrientes esenciales para la salud de la tiroides, sin embargo, muchas veces los médicos no comprueban para ver si esas son las raíces del problemas de la tiroides del paciente. ¿Podría el déficit de nutrientes ser parte de tu problema de tiroides? […]
Estrés suprarrenal: Alivio mediante el sueño reparador
El otro día me llego un correo donde una persona se describía como sumamente saludable, sin embargo nunca se sentía bien. Tal vez puedas identificarte … Esta persona tiene resultados completamente normales en su análisis de sangre, y sin embargo siempre está cansada, adolorida, irritable y no puede reducir el peso que ha estado tratando […]
Testosterona: ¿Qué alimentos elevan los niveles?
La testosterona es una hormona fundamental en la reparación del cuerpo. También es una forma sencilla de medir nuestro estado de salud. Te explico: El cuerpo humano esta en proceso de renovación constante y necesitamos mantener el equilibrio. En la etapa de la niñez la actividad de renovación es casi frenética, ya que estamos en […]