Perder peso con hipotiroidismo y mantenerlo puede ser una lucha sumamente dura. El metabolismo se ralentiza debido al hipotiroidismo y casi siempre te sientes cansada. La clave es dividir el proceso en pequeños pasos y marcas las metas a medida que avanzas. La pérdida de peso con hipotiroidismo es mucho más fácil. Esta guía cubre […]
Tiroides
El cansancio es la falta de fuerzas después de realizar un esfuerzo físico, intelectual o emocional, o por la falta de descanso. Pero puede ser síntoma de una enfermedad, si no hay una actividad previa que lo justifique.7 Consejos para perder peso que no funcionan si tienes hipotiroidismo
Cuando se trata de perder peso, la cantidad de información existente es impresionante, hasta el punto de abrumar. Lamentablemente algunos de ellos no funcionan si tienes hipotiroidismo. La mayoría de los consejos provienen de las directrices nacionales de los gobiernos, las que están diseñadas para las personas promedio saludables. Pero ¿qué sucede si no estás […]
Resolver problemas de la tiroides antes de concebir
Resolver problemas de la tiroides antes de concebir es más importante de lo que piensas! ¿Te preocupa que la tiroides tenga un impacto negativo en tu fertilidad? La tiroides es una glándula vital para la fertilidad! El desequilibrio hormonal puede actuar como desencadenante para sufrir problemas de la tiroides. Antes de conocer las diferentes maneras […]
¿Lo que comes puede realmente dañar la tiroides?
El funcionamiento del organismo y de glándulas como la tiroides es susceptible de verse influenciado por los alimentos que forman la dieta. No obstante, cuando se trata de la glándula tiroide, hay que determinar si ciertos alimentos pueden ser bociógenos, y por lo tanto deben ser evitados por personas que tienen, o están en riesgo […]
Síndrome de fatiga crónica y estrés oxidativo
Tengo un interés personal en las personas que han sido diagnosticados con Síndrome de Fatiga Crónica, interés que por motivos personales me reservo. No obstante, si puedo comentar que me parece muy interesante que personas, incluso jóvenes, estén tan cansadas y enfermas que no pueden trabajar y apenas logran pasar un día de actividad habitual. […]
Tiroiditis de Hashimoto: Tiroides e Intestino Permeable III Parte
Esta es la última parte de la serie sobre la Tiroiditis de Hashimoto que dio comienzo parte Enfermedad de Hashimoto: Tiroides e Intestino Permeable I Parte y Parte Enfermedad de Hashimoto:Tiroides e Intestino Permeable II parte. ¿Cómo se nota el bajón de la función tiroidea en el cuerpo? Esta es una pregunta importante porque estos […]
Enfermedad de Hashimoto:Tiroides e Intestino Permeable II parte
Esta es la segunda parte sobre la Enfermedad de Hashimoto y puedes leer la primera y tercera parte pinchando en estos enlaces. 1 parte. Enfermedad de Hashimoto: Tiroides e Intestino Permeable I Parte 3 parte. Tiroiditis de Hashimoto: Tiroides e Intestino Permeable III Parte Tal y como te comente, comenzaremos esta entrada: ¿Cómo saber si […]
Enfermedad de Hashimoto: Tiroides e Intestino Permeable I Parte
Una vez que comprendemos, a raíz de la entrada de la semana pasada, los problemas de AutoInmunidad que provoca el Síndrome de Intestino Permeable, podemos enfocar la atención sobre cómo esta respuesta autoinmune puede atacar específicamente la glándula tiroides, hasta el punto de causar la enfermedad de Hashimoto. Continua en dos partes, cuyos enlaces son, […]
Niveles de referencia de la hormona TSH (tirotropina)
La hormona TSH participa en la regulación de la actividad de la glándula tiroides. En el ámbito divulgativo, suele mencionarse como un parámetro de referencia para entender cómo funciona este sistema hormonal. Por este motivo, resulta útil conocer los rangos de valores que se utilizan como referencia de forma general. En este artículo se describen […]
7 Medidas para optimizar la dieta cuando sufres hipotiroidismo
Sufrir trastornos de la tiroides inevitablemente causa problemas de peso, energía y fertilidad, por mencionar unas pocas de las alteraciones que puede ocasionar dicha glándula, de ahí que optimizar la dieta se una medida vital. Los problemas debidos al bajo funcionamiento de la tiroides afectan a más de 30 millones de mujeres y 15 millones […]