El ejercicio regular cambia el cerebro para mejorar las habilidades de pensamiento y la memoria. Hay una serie de excelentes razones para mantenerse activo físicamente. Entre las más importantes se pueden incluir, minimizar las probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón, reducir las posibilidades de un accidente cerebrovascular, incluso disminuir las probabilidades de padecer diabetes. Relacionado: […]
Archivo de octubre 2014
5 hierbas excelentes para combatir la fatiga
Últimamente tengo la impresión que toda persona con la que hablo sufre de algún tipo de fatiga. Primero, permítanme decir que si estas sufriendo de fatiga, es una clara señal de la intoxicación por la que atraviesa tu organismo. Las glándulas suprarrenales están al limite de sus fuerzas, por la sobrecarga de toxinas acumuladas. De […]
La libido resulta afectada por el desvelo
Pero antes de entrar en materia, hay que dejar claro un detalle sobre la palabra libido. al menos a mi me parece importante y esta relacionado con la etimología de la palabra libido. Puesto que algunas personas la acentúan como líbido, posiblemente influidos por la palabra lívido, que carece de vínculo semántico con el concepto […]
10 maneras de eliminar el flagelo de la celulitis
Esa grasa antiestética, con apariencia de piel corrugada alrededor de las nalgas y en la parte superior de las piernas, causante del tormento de muchas mujeres desde que el tiempo es tiempo, parece ser que se esta complicando aún más en estos días. ¿Qué la está causando y qué hacer para eliminar dicho problema de […]
Las enzimas: El beneficio de comer alimentos crudos
No reciben la misma atención que las vitaminas y minerales, pero las enzimas son componentes esenciales en el intento de mantener un cuerpo sano. Las enzimas en los alimentos crudos Las frutas y verduras son ricas en enzimas. Por ejemplo, por ejemplo, la papaya, una de mis favoritas. Beneficios de las enzimas Son proteínas complejas […]
4 enfoques naturales para los quistes ováricos
Un quiste ovárico puede definirse de forma sencilla como un saco lleno de líquido que se forma alrededor o dentro de un ovario. Por lo general son inofensivos, pero, en muchos casos vienen a menudo con una variedad de síntomas físicos. Los quistes ováricos suelen ser muy dolorosos y causan sensaciones desagradables, de ahí la […]
Un sistema inmune fuerte previene las enfermedades
Si continuamente permaneces enfermo, las probabilidades de tener el sistema inmune débil son del 99,99%. Consumir alimentos que estimulen el sistema inmunológico y eliminar alimentos procesados es vital si deseas mantenerte saludable. Así podrías superar el fastidio de los resfriados y la gripe. Incluir suplementos alimenticios pueden realmente ayudar a aliviar los síntomas de resfriados […]
23 increíbles peculiaridades del corazón difíciles de igualar
¿Sabías que cuando un grupo coral canta sus ritmos cardíacos se sincronizan? veamos si te quedas como me he quedado yo con estas 23 increíbles peculiaridades del corazón difíciles de igualar Curiosidades 23) Cada día, el corazón genera la energía suficiente para conducir un camión durante 32 Kms. 22) La ballena azul tiene el corazón […]
5 propiedades curativas del clavo de olor, la del colesterol es mi preferida
Si alguna vez has usado el clavo de olor para cocinar, probablemente has podido aspirar el aroma cálido y dulce que invade la cocina en el proceso. Esta especia es conocida básicamente por la elaboración de productos horneados, a los que da un toque fantástico. Pero las propiedades del clavo de olor no se quedan […]
Los probióticos pueden aliviar el estreñimiento?
Los probióticos, las bacterias beneficiosas que encontramos en el yogurt y otros alimentos cultivados, durante mucho tiempo se han promocionado por su capacidad para aliviar problemas digestivos. Las farmacias y supermercados cuentan con matrices de diferentes suplementos probióticos, que a menudo contienen bacterias de Lactobacillus o Bifidobacterium, dos de las especies más utilizadas. Tal vez […]