Beyonce cuelga en instagrams una foto de su cena tipo vegana y millones de personas corren a las tiendas para comprar tempeh y col rizada. Un importante canal de noticias internacionales informa que el aceite de coco es la solución secreta para el envejecimiento de la piel y las mujeres mayores de 30, comienzan inmediatamente […]
Archivo de marzo 2015
Ayuno intermitente –¿Cura para la obesidad y las enfermedades degenerativas?
¿El ayuno es la cura para la mayorÃa de las enfermedades? La palabra ayuno inmediatamente la asociamos con la idea de hambre severa y privación. Algo que definitivamente no suena divertido, estamos de acuerdo. Pero si hubiera una forma diferente de ayuno, con la ventaja añadida además de perder peso, de incrementar la longevidad, de […]
Abdomen plano: 9 alimentos para lograrlo con facilidad
¡CR7 tiene el abdomen plano! ¿A qué parece una tableta? Todos sabemos que la mejor manera de tener un abdomen plano es hacer ejercicios abdominales todos los dÃas. Sin embargo, hay algunos alimentos que pueden ayudarte a alcanzar tu meta de fitness más rápido. Los alimentos para construir un abdomen plano proporcionan además ingredientes sumamente […]
4 maneras de combinar miel y canela para bajar de peso
¿Has probado miel y canela para bajar de peso? Si bien no es ninguna solución mágica para bajar de peso, estos dos ingredientes pueden utilizarse conjuntamente con una dieta adecuada y el ejercicio respectivo para acelerar el ritmo de la pérdida de peso, y ayudarte a superar los antojos de comida rápidamente. La miel sola […]
Diabetes en las mujeres y los problemas de salud asociados
Hay un amplio espectro de problemas relacionado con la salud referente a las mujeres en particular. Existe una gran variedad de condiciones médicas que afectan igualmente a hombres y mujeres. No obstante, a veces pueden causar diversos sÃntomas y complicaciones relacionadas con el sexo. Lo que motiva a un enfoque diferente tanto en los protocolos […]
El problema de obesidad tiene un alto costo en cuerpo y mente
Cierta canción, relaciona cada parte del cuerpo con la siguiente en la lÃnea: el fémur, el hueso de la rodilla, el hueso de la rodilla al hueso de la pierna y asà sucesivamente. Pero una sola parte del cuerpo, el peso, se conecta prácticamente con todas los demás. Un peso saludable prepara el escenario para […]
Alimentación para mantener el equilibrio hormonal en las mujeres
«Realmente me hubiera gustado entender más sobre la salud de las mujeres mientras crecÃa. Las clases de educación sexual fueron totalmente inútiles. Y en la adolescencia, mis hormonas haciendo estragos. Los dermatólogos me aseguraron que no habÃan alimentos especÃficos para equilibrar las hormonas de tal forma que pudieran mejora la apariencia horrible del acné. asà […]
La prostatitis podrÃa ser un legado de la revolución sexual
Más temprano que tarde, todo hombre tendrán una cita con la glándula prostática. No tiene por que significar cáncer de próstata, pero si dos problemas muy comunes de la próstata pueden causar un poco de incomodidad. El primero, la prostatitis, una infección o inflamación que puede afectar a hombres de cualquier edad. Segunda parte: Agrandamiento […]
10 hierbas curativas que siempre debes tener en casa
Las hierbas y las plantas son uno de los testimonios más antiguos de la historia de nuestro planeta. Al final, todos los animales y humanos volvemos a la tierra y las plantas aguardan nuestra desaparición, ya que al descomponernos somos la fuente de alimentos que les permite crecer y sobrevivir. Si piensas en ello, las […]