Las abejas son criaturas sorprendentes y maravillosas que nos proveen una amplia variedad de productos, entre ellos, el polen de abeja, la jalea real, cera y el propóleo.
Por descontado la increíble miel de abeja!!!
Todos estos productos se ha demostrado que poseen grandes beneficios para las abejas.
Y también para los seres humanos!
La apicultura y la apiterapia vienen siendo practicada por la humanidad desde hace unos 6000 años.
La apiterapia es el uso de los productos de la miel de abeja, propóleo, polen y jalea real con fines curativos.
A muchas personas nos interesa conocer los beneficios de salud divulgados por miles de personas y en particular por los mismos cuidadores de abejas.
Con la variedad de productos de abeja que existen puede ser confuso saber cuál es la diferencia entre ellos
Qué beneficios aportan a la salud y cuál es el mejor para determinado problema.
Si bien hay un número de diferentes «superalimentos» que han demostrado ser sumamente eficaces para ayudar con problemas de fertilidad, la jalea real es más que probable que sea el rey reinante … o la reina.
La jalea real de abejas es una secreción elaborada por glándulas específicas de las abejas obreras.
Se utiliza para el nacimiento y alimentación de la abeja reina y ayudarle en su tarea de procreación.
También sirve de alimento a las larvas de abejas de la miel para que se desarrollen de forma óptima y saludable.
La jalea real de abeja es una sustancia densa en nutrientes, rica en aminoácidos (29 para ser exactos), ácido 10-hydroxydecanoic (10 HDA), proteínas, lípidos, azúcares y vitaminas.
Contiene niveles elevados de vitaminas A, C, D, E, y complejo B (incluyendo ácido fólico e inositol), y también cuenta con niveles valiosos de hierro y calcio, así como de otros minerales.
Además contiene acetilcolina, un neurotransmisor necesario para transmitir mensajes nerviosos de célula a célula.
El 10-HDA se piensa que es el principal componente terapéutico, el cual ha demostrado tener actividad antitumoral.
Debido a que la jalea real contiene una amplia variedad de nutrientes que son esenciales para la salud y el funcionamiento de los órganos, es muy fácil ver cómo puede contribuir con la fertilidad.
Contenido
Jalea Real de abeja: Un alimento exclusivo
La jalea real es una combinación de polen digerido, propóleo, miel, néctar, y una sustancia química producida por las abejas.
Es la principal fuente de alimento para las larvas de abejas en los tres primeros días de su desarrollo.
Una larva destinada a ser abeja reina es alimentada exclusivamente de jalea real toda su vida.
Esta alimentación privilegiada contribuye con el desarrollo pleno de sus ovarios, tan necesarios para producir los millones de huevos que pondrá durante su vida.
La reina madura en 5 días y pesa el doble que una abeja obrera.
Una abeja obrera solo vive de 30-45 días de edad, pero la abeja reina es longeva y vive hasta los 5, incluso 6 años de edad.
La reina pone en torno a 250.000 huevos en una temporada y en temporada alta puede llegar a poner hasta 2.000 huevos/día.
Esto puede tener algo que ver con el extremadamente rico contenido nutricional de la jalea real de abeja.
Es la dieta exclusiva de las reinas!
El uso de jalea real para potenciar la fertilidad
El consumo regular de jalea real de excelente calidad ha demostrado que ayuda a equilibrar las hormonas.
Es ideal para las personas que sufren desequilibrio hormonal, puesto que ayuda a fortalecer el sistema endocrino.
Además, por extraño que parezca, es capaz de imitar el estrógeno humano, ideal para mujeres que sufren déficit de estrógeno.
También puede ayudar con problemas de fertilidad relacionados con dicho desequilibrio hormonal.
Además puede ayudar a regular el ciclo menstrual y también a mejorar la salud del útero.
Un estudio realizado en Japón y publicado en 2007 demostró que la jalea real de abeja tiene la propensión a imitar el estrógeno humano.
Fenómeno similar al que se da con los fitoestrógenos de la planta.
El estrógeno es esencial para:
- Formar huesos sanos
- Expresión génica saludable
- Es vital para un ciclo menstrual sano
Entre otros cientos de procesos!
Este estudio también mostró un potencial de aumento de tamaño de las células uterinas en las ratas estudiadas.
Podrían ser necesario más estudios para mostrar todo el potencial que tiene la jalea real en la salud del útero.
No obstante, se trata de un potencial interesante para mujeres con músculos uterinos débiles.
O revestimiento uterino delgado debido al uso de anticonceptivos hormonales a largo plazo.
Otro estudio analizó si la jalea real podría combatir los efectos de estimulantes del crecimiento del BPA sobre células de mama cancerosas MCF-7.
El BPA (bisfenol A) es un químico nocivo utilizado en plásticos y es un conocido xenoestrógeno.
Los resultados del estudio mostraron que la jalea real inhibe el crecimiento estimulado por el BPA en células MCF-7.
No sólo ha se ha relacionado el BPA con el cáncer de mama, también se ha relacionado con óvulos de pésima calidad.
La jalea real puede ser benéfica para:
- Aumentar la libido
- Apoyar la salud del óvulo y el recuento de espermatozoides
- Promover el equilibrio hormonal
- Mantener el hígado saludable
- Disminuir y reducir los signos de envejecimiento
- Reducir la inflamación causada por enfermedad o lesión
- Estimular naturalmente el sistema inmunológico
- Proteger contra los efectos perjudiciales de la quimioterapia en la fertilidad
Elegir los productos de abeja sabiamente
Asegúrate de elegir productos de primera calidad al contar con un proveedor de confianza.
Esto es muy importante no sólo para las personas, sino para la salud de las abejas.
Lastimosamente, las colmenas de abejas están disminuyendo rápidamente.
Gran parte de esto se cree que esta relacionado con la contaminación del medio ambiente.
Prefiere la agricultura orgánica y la práctica saludable de la apicultura tanto como sea posible.
Son opciones que marcan la diferencia!
Toma tiempo para aprender más acerca de las abejas y la forma en que sostienen nuestra cadena alimentaria, sin ellas podríamos perecer.
Hay algunos grandes documentales que hablan sobre el colapso de las colonias, la vida de las abejas y la forma en que están al borde de la extinción total.
Por favor, ten en cuenta el papel vital de las abejas en nuestra vida diaria!
Cómo y cuándo tomar la jalea real de abeja
La jalea real de abeja viene en distintas presentaciones, desde cápsulas hasta en estado semi-líquido.
Asegúrate de seguir las instrucciones de uso en la etiqueta del producto que has adquirido.
Uso sugerido tradicional de la jalea real de abeja:
El uso tradicional sugerido de jalea real es de 500 – 3000 mg de jalea real pura al día,
La jalea real es mejor consumirla entre comidas y está bien consumirla durante todo un mes.
Descansas unos dos o tres meses y vuelta a empezar.
Reacciones alérgicas debido a la jalea real de abeja
Los producto de las abejas pueden provocar alergias!
Es muy importante tener en cuenta que si eres alérgico a las abejas o a la miel debes evitar todos los productos de la colmena.
Los efectos secundarios y reacciones pueden incluir desde:
- Irritaciones menores hasta graves en la piel
- Dificultad para respirar
- Shock anafiláctico
Si comienzas a desarrollar reacción a cualquier producto de abeja interrumpe de inmediato su uso.
Así mismo, es sumamente peligroso que bebés menores de 1 año de edad consuman productos de abejas.
Elimina todos los productos de las abejas de la dieta mientras no tengan 4 años de edad.
Es mejor extremar las precauciones!
Recomendado: 7 Alimentos Para Bajar El Azúcar En Sangre En Diabéticos
Tampoco utilices productos de abejas durante el embarazo si hay antecedentes familiares de alergia a las abejas ya que esto puede afectar al bebé.
Extremo que incluye ambas ramas familiares.
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Te agradecería comentaras si incluyes en tu dieta la Jalea Real de abeja!
Lo más importante…Tu salud
hola he leído mucho sobre este tema en cuanto a la infertilidad y la jalea real, quisiera las pautas de como tomarla o con que combinarla ya que tengo 38 años y hasta el momento no he tenido bebes y ante miles de exámenes todo esta bien.
Espero me puedan ayudar. Gracias.
Hola, Yemina!
Lo primero sería y ya sabiendo que los resultados de los exámenes están bien, es en relación a tu pareja, ¿Se ha hecho exámenes?
En cuanto al tema de las pautas para su consumo eso es imposible, puesto que cada persona es única y lo que te puede servir a ti, posiblemente no le funcione a otra persona, así las cosas, lo mejor es que incluyas la jalea en tu dieta de forma moderada y diaria.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
Gracias por los consejos relacionados con la jalea real, estoy empezando a consumirla, solo que no tenia claro en que cantidad era la adecuada, mi problema esta mas relacionado a la fertilidad, queremos tener otro hijo y quiero potenciar mis espermatozoides, pues ya tengo 46 años.
si tienes algún consejo mas que darme relacionado con la fertilidad para potenciar el efecto de la jalea real, o algún otro tratamiento, te lo agradecería muchísimo.
Saludos
Luis Lozano
Hola, Luis Alberto!
Pues, por ejemplo, podrías leer:
Consejos para mejorar el esperma y la fertilidad de los hombres
Espero que sean de utilidad.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.