Cuando nos referimos a retortijones estomacales, si bien las interpretaciones son variadas, los remedios caseros son ideales para controlar el dolor causado.
La explicación más correcta de retortijón se refiere a contracciones en los músculos del estómago, con dolor agregado.
Pero la mayoría de las personas usamos este término con generosidad para referirnos a cualquier tipo de malestar estomacal.
Dolor estomacal, retortijón estomacal, retortijón abdominal, malestar abdominal, dolor abdominal, calambre estomacal o calambre abdominal.
Nos referimos a retortijones estomacales o retorcijones en el estómago cuando en realidad son cólicos intestinales.
Por lo tanto, para definir el motivo de los cólicos estomacales podría ser necesario indagar otros síntomas capaces de provocar dolor abdominal, cólicos abdominales, dolor estomacal, distensión abdominal, dolores menstruales u otros tipos de trastornos abdominales.
De tal forma que cuando hable de dolor estomacal, me estaré refiriendo a retortijón estomacal, o sea, dolor estomacal= retortijón estomacal y abreviando, simplemente retortijón, o su plural, retortijones.
Los retortijones de estómago, llamados también ampliamente, como ya dije, dolor abdominal, son bastante difíciles de superar a menos que se conozca la causa.
Desde la indigestión y el síndrome de intestino irritable hasta la gastritis y el GERD, un dolor de estómago puede provenir de muchas fuentes.
Suponiendo que se trata de un dolor de estómago sin mayores complicaciones que el dolor, eso si, el dolor es de consideración.
Además de un caso de intoxicación alimentaria o acidez, es posible que tengas una afección que cause dolores de estómago repetidamente.
Tu cuerpo te está diciendo que algo está mal, ahora es el momento de identificar esas causas.
Estos son los seis principales motivos por cuales padeces retorcijones en el estómago.
Contenido
- 1 6 Condiciones que pueden causar retortijones estomacales
- 2 Consejos para ayudar a calmar, curar y prevenir los retortijones en el estómago
- 3 7 Remedios caseros para los retortijones de estómago
- 3.1 1. Las infusiones de manzanilla son ideales para aliviar los retortijones estomacales
- 3.2 2. Compresas calientes para los cólicos intestinales
- 3.3 3. Agua de limón caliente es excelente para quitar los retorcijones de estómago
- 3.4 4. Menta para los retortijones de barriga
- 3.5 5. El agua de arroz es un gran remedio para los retortijones estomacales
- 3.6 6. Infusiones de raíz de jengibre y los retortijones estomacales
- 3.7 7. Las semillas de hinojo son ideales para los retortijones estomacales
6 Condiciones que pueden causar retortijones estomacales
Hay muchas causas comunes para los retortijones en el estómago, de ahí la importancia de hablar con el médico si es algo común.
1. Síndrome del intestino irritable (SII)
La Clínica Mayo describe el síndrome de intestino irritable (SII) como una condición común, pero crónica que causa:
- Retortijones.
- Gases.
- Hinchazón.
- Diarrea.
- Estreñimiento.
- Dolores de estómago.
Dependiendo de la gravedad del síndrome, los síntomas se pueden curar mediante dieta, estilo de vida y manejo del estrés o medicamentos.
2. Úlceras
Los dolores de estómago asociados con úlceras pépticas generalmente ocurren por la noche o después de las comidas, en el área abdominal media superior.
Por lo general, son causadas por bacterias, el uso frecuente de medicamentos antiinflamatorios, fumar y beber.
Se pueden realizar exámenes para determinar el tratamiento de la úlcera, que generalmente incluye mantener un estilo de vida saludable y medicación.
3. Estrés, depresión, ansiedad y retortijones estomacales
Aunque a veces es difícil de diagnosticar, el estrés, la depresión y la ansiedad pueden causar retortijones en el estómago.
Estas molestias son respuestas físicas del cuerpo, similares a otros síntomas causados por afecciones más graves (como SII), que finalmente causan algunas dificultades de diagnóstico.
Si puedes hacer 15 minutos de ejercicios con regularidad, es posible que comiences a sentir cómo disminuye el nivel de estrés y disminuye el dolor de estómago.
También se ha demostrado que inhalar de aceites esenciales aumentan las ondas beta en el cerebro, lo que ayuda a aliviar el estrés, la tensión y la ansiedad.
4. Intolerancia al gluten / lactosa y retortijones en el estómago
Las alergias alimentarias (como la enfermedad celíaca) y las intolerancias están recibiendo cada vez mayor atención, y por una buena razón.
Las intolerancias al gluten y lactosa afectan a más personas de lo que la mayoría puede creer.
Cuando el cuerpo no puede digerir correctamente los alimentos, reacciona con hinchazón, gases, diarrea y retortijones estomacales.
5. Infección de cálculos biliares / vesícula biliar
Si experimentas dolor repentino en el abdomen superior derecho y entre los omóplatos, podrías tener una infección de cálculos biliares o vesícula biliar.
Los signos y síntomas graves incluyen: dolor intenso, fiebre alta y coloración amarillenta de la piel o los ojos, y un médico debe tratarlos de inmediato.
6. Glándula Tiroides
La glándula tiroides controla el sistema digestivo y puede contribuir a muchos problemas de salud si no funciona correctamente.
Cuando el sistema digestivo está afectado por hipertiroidismo puede causar cólicos y diarrea, y cuando es hipotiroidismo puede causar estreñimiento y gases.
Consejos para ayudar a calmar, curar y prevenir los retortijones en el estómago
Para combatir las bacterias, puedes probar alimentos como el yogur que contiene probióticos.
Los probióticos son formas saludables de bacterias que ayudan a su sistema digestivo a funcionar correctamente e incluso pueden ayudar a combatir futuras bacterias.
También puede introducir lentamente alimentos ricos en fibra como manzanas en la dieta para evitar el estreñimiento, los retortijones y la aparición de gases.
Para ayudar a calmar el dolor y por consiguiente el estómago, puedes probar los siguientes remedios caseros en base a menta, jengibre o limón.
7 Remedios caseros para los retortijones de estómago
Los siguientes remedios caseros pueden procurar alivio del dolor y las molestias que te estropean el día a día.
1. Las infusiones de manzanilla son ideales para aliviar los retortijones estomacales
La manzanilla es uno de los mejores remedios caseros, puesto que es ideal para aliviar el dolor estomacal por sus diferentes propiedades:
- Relajante: la relajación del músculo liso de la vía digestiva superior
- Antiespasmódica: Al relajar el músculo liso evita sus contracciones.
- Carminativa: Reduce la producción de gases.
- Digestiva: Capacidad de mejorar el transito intestinal, sin llegar a ser un laxante.
- Analgésica: Calma los dolores estomacales y mucho
- Antiinflamatoria: El revestimiento del estómago puede estar inflamado como resultado de una gastritis común.
- Bactericida: Corta la proliferación de microorganismo culpables de infecciones como la gastroenteritis, que en muchas ocasiones producen retortijones estomacales.
Necesitarás:
Una bolsita de té de manzanilla o 1-2 cucharaditas de manzanilla seca
Una taza
Agua caliente
Preparación:
Verter agua hirviendo sobre una bolsita de té y cubrirla, dejándola reposar entre 5 a 8 minutos.
Si utilizas manzanilla seca, colocar 1-2 cucharaditas en una taza y cubrir con agua hirviendo, cubre la taza y dejarla reposar durante unos 12 o 15 minutos, colar y beber lentamente, podrías aderezarla con miel y un leve chorrito de limón, para un mejor sabor y potenciar los resultados
2. Compresas calientes para los cólicos intestinales
Las compresas de agua caliente ayudan a distender los músculos, evitando las contracciones estomacales que podrían causar los retortijones estomacales.
También se puede utilizar una botella de agua caliente. El calor permite que los músculos se aflojen y relajen.
Si los dolores de estómago te agobian, el calor puede ser de gran ayuda para eliminar esa terrible incomodidad. Las compresas de aceite de ricino también pueden ser de gran utilidad.
Necesitarás:
Una compresa, un bote con agua caliente o algo similar.
Un lugar acogedor para descansar
Aplicación:
Encuentra un lugar para relajarte, preferible estar acostado, y colocar la compresa caliente sobre el vientre.
Debe ser una temperatura definitivamente caliente pero agradable, además de tolerable.
Hacer esto durante al menos 15 minutos, o tanto tiempo como sea necesario, en la medida que sea posible podrías recalentar la compresa.
3. Agua de limón caliente es excelente para quitar los retorcijones de estómago
El agua de limón, es ideal cuando los retortijones son provocados por problemas de indigestión, ya que ayuda a calmar dicho dolor.
El elevado nivel de acidez estimula la producción de ácido clorhídrico, que tiene como función descomponer los alimentos.
Al aumentar la cantidad de ácido clorhídrico, el movimiento peristáltico mejora repercutiendo de forma positiva en la digestión.
Tiene la ventaja añadida de la hidratación, que contribuye a eliminar los residuos orgánicos.
Necesitarás:
- 1 limón fresco
- Agua caliente
4. Menta para los retortijones de barriga
El té de menta fresca (o sólo té de menta en general) puede ayudar a relajar los músculos del estómago.
También ayuda a mejorar el flujo de la bilis, que es una sustancia vital en la digestión.
Es especialmente útil si sufres de indigestión, de gases o distensión abdominal.
Necesitarás:
Un puñado de hojas fresca de menta o 1-2 cucharaditas de menta seca.
- Una jarra
- 1 taza de agua
Aplicación:
Cubrir las hojas de menta con 1 taza de agua hirviendo, tapar y dejar en reposo durante 5-10 minutos.
Sorber lentamente lo más caliente que puedas tolerar, evita quemarte.
Si usas menta fresca, también la puedas masticar e igualmente te ayudarán a aliviar los dolores de estómago.
También puedes utilizar una bolsita de té si te parece más recomendable.
5. El agua de arroz es un gran remedio para los retortijones estomacales
El agua de arroz, también conocida en Centro América como horchata, es exactamente como suena, el agua que sobra después de cocinar arroz con exceso de agua
Actúa como un emoliente, es decir, una sustancia que alivia la inflamación al formar una especie de barrera calmante sobre una membrana.
En este caso, el revestimiento del estómago.
Necesitarás:
- 1/2 taza de arroz blanco
- 2 tazas de agua
- Un cazo
Instrucciones:
Cocinar el arroz con el doble de la cantidad de agua que normalmente harías para el monto elegido.
El arroz lo puedes escoger a tu gusto.
Poner el arroz en una olla en la estufa y agregar agua, cocinar a fuego medio-bajo.
Cuando el arroz comienza a estar tierno, retirarlo del calor y dejar la olla tapada unos 3 minutos.
Escurrir y beber el agua templada, añadiendo un poco de miel si es necesario.
Guarda el arroz para comerlo posteriormente, si le agregas canela en polvo, tendrá un plato bastante delicioso y nutritivo.
6. Infusiones de raíz de jengibre y los retortijones estomacales
El jengibre, un viejo conocido, contiene químicos naturales llamados gingeroles y shogaoles.
Químicos que contribuyen a relajar el músculo liso, aliviando los retortijones de estómago.
La raíz de jengibre también es ideal para aliviar las náuseas, que por lo general pueden acompañar al dolor de estómago.
Tomar una taza de té caliente puede ser muy útil como un remedio casero para los dolores de estómago.
Necesitarás:
- 1 trozo de jengibre, 1-2 pulgadas
- Un cuchillo o pelador
- 1-2 tazas de agua
- Miel (opcional)
Dirección:
Lavar, pelar y rallar o picar finamente 1-2 pulgadas de raíz de jengibre fresco.
Poner 1-2 tazas de agua a hervir (se puede usar de menos agua y más jengibre para una bebida más concentrada), añadir el jengibre.
Hervir durante 3 minutos, continúe hirviendo 2 minutos más a fuego lento. Retirar del fuego, deja reposar y agregar miel al gusto.
Sorber y relajarte.
7. Las semillas de hinojo son ideales para los retortijones estomacales
Digamos que tu estómago es una tormenta perfecta por la indigestión que sufres.
En situaciones de esta índole, masticar las semillas de hinojo ayudarán a paliar la situación por el anetol, un químico natural que contienen.
Es un aceite volátil que estimula la secreción de los jugos digestivos que intervienen en la digestión.
También puede ayudar a reducir la inflamación y disminuir el dolor.
Si sufres de gastritis o inflamación del estómago, puede contribuir en alguna medida al alivio de las molestias.
Necesitarás:
De una 1/2 a 1 cucharadita de semillas de hinojo.
Recomendado: 10 señales de ataques al corazón 30 días antes
Modo de empleo:
Después de comer, mastica las de semillas hinojo, el hinojo en cualquiera de sus elementos esta contraindicado para las mujeres embarazadas.
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Lo más importante…Tu salud!
¿Sufres de retortijones?
veronica dice
19/09/2018 al 21:32hola tengo el hígado graso y todo lo q como me hace mal, después de almorzar me agarra retorsijones, ¿Qué puedo hacer?
Jacobo Nasser dice
30/09/2018 al 17:22Hola, Verónica!
Lo primero es tratar el hígado graso, aquí tienes una forma sencilla y simple para tales efectos:
Enfermedad hepática
Recuerda que el hígado graso también se conoce como enfermedad hepática.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
Erica Patricia ochoa M,eza dice
04/07/2018 al 0:49hola Jacobo como estas, soy Erika necesito que me ayudes tengo mucho dolor de estomago y retorcijos..creo q es algo viral
Jacobo Nasser dice
05/07/2018 al 20:23Hola, Erica!
Si es viral, va a remitir por si solo, me imagino que a estas alturas ya te debes sentir mejor, para la próxima, lo mejor es evitar las frutas, puesto que aflojan.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
Javier dice
03/07/2018 al 3:14Hola, sufro de cólicos estomacales desde el día de ayer, he intentado de todo, ya sea pastillas, agua manzanilla tibia, gotitas pero nada, sigo sufriendo de dolores, ¿Qué puedo hacer?
Gracias
Jacobo Nasser dice
03/07/2018 al 8:38Hola, Javier!
Has controlado la dieta, posiblemente alguno de los alimentos sea el causante de tu problema, lo mejor es llevar un diario de alimentos y anotes todo lo que comes, de esa forma puedes tener idea de cuál es el alimento que te está afectando.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
Vanessa Mendoza dice
01/05/2018 al 0:30Me duele la barriga por causa de una agua de poleo que ingeri y ahora nonse como aliviar rse dolor
Jacobo Nasser dice
01/05/2018 al 9:25Hola, Vanessa!
Tienes que dejar que el tiempo haga efecto, es decir, el mismo organismo se va a encargar de limpiar, pero si te pones a tomar remedios sin ton ni son, podría ser peor.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
Sthefanie dice
23/04/2018 al 11:36Buenas madrugadas, en la tarde de ayer tome café negro, y comencé a sentir malestar estomacal, me tome un altkace, y se me calmo, luego cene un pancito con huevo +chuchería picante, resulta que tengo dolor retorcido toda la madrugada, a que se debe este dolor tan fuerte en la boca del estómago?
Muchas Gracias!
Jacobo Nasser dice
28/04/2018 al 9:42Hola, Sthefanie!
Ese dolor tan fuerte posiblemente y fíjate que digo posiblemente, se deba a que tu estómago está reclamando un poco de paz.
Es decir, el dolor es una señal de que debes intentar mejorar tu alimentación y olvidar por un tiempo prudencial esas mezclas tan raras con las que te alimentas.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
marco daniel dice
19/12/2017 al 19:39Hola soy yo denuevo todavia no voy al doctor, lo extraño de esto es que hasta tomar agua blanca, me hace mal T_T
marco daniel dice
14/12/2017 al 15:57Holaaa ayudaa!! estaba bien y sano y de repente me empezó a doler el estomago con contracciones y gases.
No se si esta relacionado con abdominales que empecé hacer el día anterior al inicio del dolor.
Me parece muy extraño pero cuando no los hago ese día paso bien pero vuelvo hacerlos y me duele.
Creo que tengo algo y los abdominales disparan el dolor.
Jacobo Nasser dice
17/12/2017 al 12:12Hola, Marco!
Disculpa la tardanza en contestar, pero a duras penas tengo tiempo para responder.
Es bastante raro tu caso y si yo estuviera en tu lugar, ya hubiera acudido al médico.
Espero que no sea nada grave.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
regina dice
05/12/2017 al 23:41CENÉ TARDE , MUCHO PICANTE. AHORA SUFRO DE DIARREA Y RETORCIJONES … YA TOMÉ DE TODO Y NADA …
Jacobo Nasser dice
10/12/2017 al 9:36Hola, Regina!
Disculpa la tardanza en contestar, pero a duras penas tengo tiempo para responder.
A estas alturas, ya debes haber recuperado la normalidad, pero, tienes que sacar una moraleja de la historia.
Evita volver a cenar tan tarde y mucho menos pasarte con el picante.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
LManuel dice
01/12/2017 al 7:37AMIGO una pregunta, a mi me dan retorcijones cuando como chile, y me dan muchas ganas de ir al baño, tú sabes uno como mexicano le gusta el sabor picoso de la comida se puede tomar el jengibre y miel para aliviar esa molestia? O que recomiendas?
Jacobo Nasser dice
02/12/2017 al 11:40Hola, LManuel!
Dicen que sarna con gusto no pica, o lo que es lo mismo si te gusta tanto lo picante, pues ni modo que aguantar los retortijones.
Podrías, en este caso, creo que lo mejor serían las semillas de hinojo, si en algún caso no encuentras dichas semillas en México, siempre te queda el jengibre.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
Marlyn dice
28/11/2017 al 12:47Buenos días tengo a mi mamá padeciendo de cólicos estomacales que me recomienda por favor?
Gracias
Jacobo Nasser dice
01/12/2017 al 8:47Hola, Marlyn!
Disculpa la tardanza en contestar, pero a duras penas tengo tiempo para responder.
Lo primero sería descartar un problema médico más grave, ya una vez descartado, puedes probar el jengibre, es ideal para los cólicos.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
Amy dice
10/11/2017 al 1:42Ya me marearon mis tripas, toda una revolución que ya las sienta hasta en el lomo, inie hoy por la madrugada pero ayer solo comí pollito con verduras y cene quesadillas de jamón de pavo y queso con lechuga y jitomate debidamente desinfectado.
Jacobo Nasser dice
13/11/2017 al 20:43Hola, Amy!
La hora de la cena tiene más influencia de lo que te puedes imaginar.
Si cenas muy tarde, es normal que tengas problemas digestivos.
Prueba las infusiones de jengibre, ya me contaras sus efectos benéficos, pero no te pases con el jengibre, es picante.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
Miriam dice
25/10/2017 al 21:39Hola, buenas tardes.
Estoy presentando dolores de estómago pero son solo por la madrugada me despierto y me dan y la necesidad de ir al baño.
Son heces blandas y muchos gases es un dolor fuerte también nauseas por la mañana que hasta vómito.
Ya fui al médico y pues me están haciendo exámenes.
¿Qué me recomiendas en remedios caseros?
Gracias
Jacobo Nasser dice
29/10/2017 al 19:16Hola, Mirian!
No puedo recomendarte remedios caseros hasta no saber exactamente las causas de tu malestar.
Sería una irresponsabilidad de mi parte recomendar algo sin saber cuál es tu problema.
Espero que lo entiendas y me disculpes.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
Daniel carrera dice
27/11/2017 al 6:01Siento retorsijones en el estomago tal ves fue algún alimento ¿Qué puedo tomar?
Jacobo Nasser dice
28/11/2017 al 13:32Hola, Daniel!
¿Cuál de los siete remedios has probado?
Yo me decantaría por usar bien la manzanilla o bien el jengibre, pero eso ya es cuestión personal.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
Romi dice
03/02/2018 al 4:23Tengo un nene de 3 añitos y esta con retorcijones de panza le lleve al doctor me mando una gota pero sigue igual.
Jacobo Nasser dice
03/02/2018 al 9:01Hola, Romi!
Los retorcijones a esa edad, por lo general son producidos por los alimentos.
¿Toma leche de vaca? Deberías suspender la leche de vaca de inmediato y ver cómo reacciona el nene.
Si reacciona de forma favorable, trata de buscar cocos y elaborar leche de coco, verás como el niño crece mejor y no vuelve a tener problemas digestivos.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
Ani A dice
04/10/2017 al 1:03Hola tengo muchos retorcijones en la boca del estómago pero no tengo ni vómitos ni colitis.
¿Qué podría ser?
Jacobo Nasser dice
05/10/2017 al 9:22Hola, Ani!
Sería importante saber en qué momento te dan esos retorcijones, por mientras, prueba cualquiera de los 7 remedios caseros que he mencionado, el hinojo o el jengibre te podrían ayudar muchísimo.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
NATALIA dice
21/10/2017 al 23:21Hola tengo muchas ganas y retortijones soy discapacitada y no puedo andar poque a veces me dicen que ande para los gases
Que puedo hacer. ? A veces los gases me dan diarrea
Que puedo hacer para que no me duela tanto. ? Que es bueno desyunar para los gases
Marco dice
28/09/2017 al 21:52Hola quería consultar pues estoy desde él martes pasado con retortijones y hasta ahora no se me ha quitado pues a ratos me duele mucho él abdomen y no sufro de nauseas ni diarrea, no se que hacer.
carlos dice
02/09/2017 al 16:41hola mi madre tuvo vomito amarillo y café…todo lo que le daba lo devolvía, ya casi no vomita pero el problema es que tiene dolor del lado izquierdo del colon y no se si se llame así a los calambres por que siento que se le tiembla le he dado el te de hierbabuena y o manzanilla y la bolsa de agua caliente solo se lo quitan por ratos, ¿Le podre dar espaven u onoton ??? le he dado buscapina e igual casi no le ayuda…gracias
Jacobo Nasser dice
08/09/2017 al 9:03Lo siento Carlos, no entiendo el motivo por el cual no te conteste de inmediato, razón por la cual te pido disculpas.
El tema de tu madre es mejor que lo vea un médico, así de simple, no puedes intentar controlar un tema tan serio como el que está experimentando.
Por favor, acepta mis disculpas.
Jacobo.
Sandra dice
28/08/2017 al 5:30Hola yo tengo inflamación en el colon, y ya he visitado a especialista, y la medicina no mas me ayuda mientras la tomo y me regresan los retorcijones otra vez.
Alguna medicina natural que sea buena tengo mucho dolor y me dan ganas de vomitar y no puedo hacer del dos casi, por favor si me ayudan muchas gracias
Jacobo Nasser dice
28/08/2017 al 8:50Hola, Sandra!
Debes por empezar a vigilar la dieta y reducir al máximo las frituras, trata de comprar aceite de coco o aceite de oliva virgen o extra virgen y beber una cucharada en ayunas por la mañana.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
Nidia Vargas dice
14/08/2017 al 17:13Buen día.
Quisiera saber que me puede aconsejar o qué debo hacer, tengo hace una semana retortijones de estomago, sobre todo cuando como algo.
Hace poco me diagnosticaron un calculo en la vesícula no se si es por eso y es que por otro lado sufro de colón irritable, entonces no se cual de las dos se esta manifestando.
Pues no tengo nauseas ni vomito son los retortijones, estoy un poco preocupada.
Gracias!!
Jacobo Nasser dice
14/08/2017 al 17:19Hola, Nidia!
Los retortijones los notas siempre que comes o cuándo comes algo en particular, por ejemplos lácteos.
Posiblemente sea el intestino o colon irritable que reacciona ante X alimentos, trata de identificar cuál o cuales alimentos te causan los retortijones, y recuerda, unas personas pueden sentir náuseas, otras no.
Es decir, los síntomas pueden variara de persona a persona.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
Nidia Vargas dice
14/08/2017 al 17:37No son casi siempre que como, pero no he logrado identificar que alimento me esta causando eso.
Estoy evitando todo lo que son lácteos, grasas etc, pero pues aun así se siguen manifestando los retortijones.
Gracias!!
Laura dice
15/07/2017 al 9:45Hola cada ves q estoy por menstruar me agarran colicos muy fuertes que hasta me dan vómitos del dolor que me sugiere? Gracias
Jacobo Nasser dice
16/07/2017 al 9:02Hola, Laura!
El problema con tu ciclo menstrual, posiblemente se deba a que tienes alteraciones hormonales, te sugiero que leas:
La Maca ideal para el equilibrio hormonal
Pudiera ser la solución a tu problema, no obstante si notas sensibilidad en los pechos o que tus dolores menstruales aumentan con el consumo de la maca, pues me temo que la maca no va a ser la solución, pero tienes que salir de dudas.
Esa entrada tiene una segunda parte donde explico los posibles problemas que puede causar la maca y sus causas.
Posiblemente mañana la publique, así que mi consejo es que estés pendiente del blog.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
Marcelo dice
09/08/2017 al 4:40Hola hace varios días que ando con mal estar estomacal, fui al médico y me dio una receta y vuelve de nuevo la diarrea y los retortijones .. me puede ayudar estoy desesperado tanto estar así
Jacobo Nasser dice
09/08/2017 al 9:33Hola, Marcelo!
El problema es que no comentas nada acerca de la receta que te dio el médico, si al menos hubieras dicho que clase de medicina te receto, habrían más posibilidades de ayudarte.
Un saludo y muchísimas gracias por tus bendiciones.
Jacobo.
Caro dice
15/07/2017 al 7:34Hola, tengo dolor de estomago y es tan fuerte que casi me desmaye del dolor y todo mi cuerpo banado en sudor. Diahrrea tbn.
Jacobo Nasser dice
15/07/2017 al 7:49Hola, Caro!
Tu situación es para acudir de inmediato a la urgencia del hospital de tu comunidad, o como mínimo buscar ayuda médica.
Estos casos son agudos, de ahí que buscar de forma urgente ayuda médica sea vital.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
jhon dice
17/06/2017 al 2:12Amigo por la mañana me comi una manzana y me empezo a doler el estomago con retorcijones no tengo diarrea pero siento punzadas
Victoria dice
15/06/2017 al 6:53Tengo retorcigones hasta ahora me duele mucho el estomago tomo manzanilla me pasa un rato y devuelta los retorcijones y duele que hago
Jacobo Nasser dice
15/06/2017 al 7:38Hola, Victoria!
En estos casos, entonces la visita al médico es obligada.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
José Juan Medrano Laureano dice
25/05/2017 al 3:00Buenas noches tengo muchos retortijones, dolor en el estómago, mucho gas y náuseas cree que me ayude el jengibre, al parecer tengo colitis crónica y tengo 3 meses así me operaron de la vesícula y es horrible muchas gracias.
Jacobo Nasser dice
25/05/2017 al 17:37Hola, José Juan!
A ver, tus problemas se deben a la falta de bilis, como te han retirado la vesícula, las reservas de bilis que se deberían acumular en ella, no existen.
Así que en este caso, lo primero que debes tratar es el problema con la digestión de las grasas, mi consejo es que incluyas aceite de coco y ya verás como en unos 15 días notas mejoría en tus dolencias digestivas.
Un saludo, gracias por comentar.
Jacobo.
Facu dice
21/05/2017 al 7:07Hola!, tengo dolores en el estomago, justo en la boca del estomago y a veces me llegan a dar nauseas. Que me recomendas?
Jacobo Nasser dice
21/05/2017 al 7:58Hola, Facu!
Evidentemente la visita al médico y por favor no lo tomes a mal, pero lo mejor es salir de dudas y la mejor opción es descartar cualquier complicación mayor.
Ya sabiendo cual es el problema, se pueden tomar las medidas pertinentes para ello.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
Maru dice
19/05/2017 al 4:46Hola Jacobo, me haré el te menta mi estomago ruge como león, tengo nauseas, ya fui al medico pero sigo con este malestar, gracias x la receta linda noche.
Jacobo Nasser dice
19/05/2017 al 7:04Hola, Maru!
Si te parece bien, alterna con el uso de infusiones de jengibre con un chorrito de limón y adereza con miel, una vez que la bebida esté a temperatura bebible, evita la tentación de agregar la miel mientras el té continúe a temperatura elevada.
Además, te sugiero que leas esta entrada:
¿Alguna Vez Has Pensado que Tienes un Gato en el Estómago?
Podría ayudarte con otras ideas sobre dicho problema.
Un saludo, gracias por comentar ¿Sigues mi fanpage en Facebook?
Obdu dice
15/05/2017 al 16:56Por ahora tengo sab ,domin y hoy lunes con los retorcijones y acompañados con la diarrea.
Honestamente solo tome poco te .. intentare mas y me permito pensar que como he tenido tanto estrés mi cuerpo reacciona.
Ayer domingo tome alkaseltzer y peptobismol y nada.
Así que cuando se esta dentro del circulo no vemos lo que hacemos .. vi que baje como 4 libras y si me a dado hambre, por ahora solo manzana, gelatina, el agua que no me gusta por ahora el sabor. normalmente si la tomo.
Feliz día a todos.
Gracias por anticipado. (5/15/17)
Jacobo Nasser dice
15/05/2017 al 17:05Hola, Obdu!
En estos casos, lo mejor es visitar al médico, puedes sufrir deshidratación con los consiguientes efectos negativos para tu salud.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
Jorge gonzalez dice
12/05/2017 al 1:24Hola mi señora tiene retortijones pero no tolera ni un te qué puede tomar
yubi dice
20/03/2017 al 16:44Buenos días, que sirve para el asma e infecciones en los pulmones algo casero.
Gracias,
Jacobo Nasser dice
26/03/2017 al 10:00Hola, Yubi!
Para el asma te recomiendo los siguientes remedios caseros naturales:
Ataques de asma: Los 5 mejores remedios naturales
Ahora bien, sería un irresponsable si no te comentara que las infecciones en los pulmones son casos sumamente serios y que lo mejor es acudir al médico.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
yeison dice
18/03/2017 al 3:35Excelente la infusión de limón. Se me quitaron los retortijones. Gracias. Yeison Suarez.
Jacobo Nasser dice
19/03/2017 al 20:32Hola, Yeison!
Me alegra saber que has encontrado alivio para tus problemas de retortijones estomacales!
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
enzo dice
11/04/2017 al 18:07como es lo de la infusion de limon,gracias
Jacobo Nasser dice
12/04/2017 al 8:53Hola, Enzo!
Es muy simple y con seguridad ya lo has hecho.
Te dejo un enlace
11 Beneficios de Tomar agua de limón caliente en Ayunas – Segunda Parte
Espero que te ayued.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
Ana dice
06/02/2017 al 14:46¿Se puede hacer igual para mujeres embarazadas? Un saludo…
Jacobo Nasser dice
06/02/2017 al 18:23Hola, Ana!
Ufffffffffff, menuda pregunta la que me haces. En tu estado, lo mejor es ver el remedio y hablar con el médico, sin decir que lo has visto en Internet, hay muchos médicos a los que no les agrada Internet.
Tú le dices que una amiga tuya uso ese remedio durante su embarazo y que quieres salir de dudas antes de usarlo ¿Te parece bien?
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
ANGELLI GIRETH DAVID MIRANDA dice
16/01/2017 al 3:05Excelente! Me gustaron las recetas, son muy practicas y faciles de hacer.
Jacobo Nasser dice
16/01/2017 al 8:23Hola, Angelli!
Efectivamente, son sencillas de elaborar, económicas y lo mejor de todo, funcionan.
Un salud, gracias por comentar y Angelli ¿Me sigues en Facebook?
Jacobo.
Noe. dice
27/11/2016 al 20:21Jacobo,muchas gracias por la info!.
Saludos.
Atte.
Jacobo Nasser dice
27/11/2016 al 21:58Hola, Noé!
Me alegra saber que te ha sido de utilidad.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo
Danny dice
10/11/2016 al 3:33Gracias Jacobo
Gabriela dice
25/06/2016 al 3:39Muchas gracias Jacobo! 😉