Una dieta nutritiva es una parte importante del cuidado de la diabetes gestacional en el embarazo, de tal forma que es vital aprender a diseñar un menú saludable tanto para usted como para su bebé. Si tiene diabetes gestacional, cuidar el aspecto nutritivo es una de las mejores cosas que puede hacer por su propia […]
Archivo de julio 2014
¿Cómo superar las náuseas en el embarazo?
¿Tiene ochos semanas de embarazo y te sientes muy mareada? ¿Vomitas con la comida y al percibir cualquier olor? ¿Eres incapaz hasta de retener el agua? ¿Has perdido un poco de peso? ¿Es todo esto normal? Son entre otras las preguntas que se hace una mujer joven al enfrentar su primer embarazo, es un caso […]
¿El asma se puede curar de forma natural?
Algunas terapias naturales pueden ayudar a controlar los síntomas del asma. ¿Existe alguna terapia natural que pueda ayudar a controlar el asma? Por ejemplo, una respuesta negativa al estrés emocional puede causar un ataque de asma, cierta relajación natural, técnicas para la respiración profunda abdominal, la relajación muscular progresiva, visualización guiada y el biofeedback pueden […]
Bases para el tratamiento de la fibrosis quística
Bases para el tratamiento de la fibrosis quística El tratamiento para la fibrosis quística se debe realizar en base a tres factores implicados en los síntomas de dicha enfermedad: el monitoreo nutricional, la medicación prescrita y la fisioterapia respiratoria, de tal forma que la acción coordinada de los tres pilares permitan mejorar la calidad de […]
Hacia una mejor comprensión de la fibrosis quística
Hacia una mejor comprensión de la fibrosis quística La fibrosis quística es una enfermedad genética actualmente incurable y que afecta a varios órganos. Los signos clínicos que la caracterizan son la enfermedad pulmonar crónica y progresiva, así como la insuficiencia pancreática. Afecta tanto al aparato digestivo como al respiratorio. El dos por ciento de la […]
¿Qué puedo hacer para dormir mejor esta noche?
¿Qué puedo hacer para dormir mejor esta noche? Los consejos para dormir son agradables cuando el insomnio es una situación transitoria, pero si persiste durante al menos un mes, es hora de buscar las causas por las cuales estamos padeciendo dicha situación. El insomnio puede ser síntoma de un problema subyacente. La depresión es notoria […]
6 maneras para mejorar la circulación en las piernas
6 maneras para mejorar la circulación en las piernas y eliminar esa sensación de pesadez extrema El sedentarismo es un problema cada vez más común, la mayoría de las personas pasan más de nueve horas sentados en el trabajo o durante las horas de ocio. Esto causa diversos problemas de salud como mala circulación sanguínea, […]
6 síntomas de ataque al corazón de las mujeres
La forma como afecta un ataque al corazón depende del sexo! es decir, los síntomas pueden ser distintos para hombres como para mujeres, aún y cuando hay síntomas comunes. Las mujeres en ocasiones sufren síntomas de ataque cardíaco muy distintos de los clásicos en el hombre. Tales como dolor de pecho opresivo que se irradia […]
Alimentos que elevan los triglicéridos hasta las nubes
Es importante comer alimentos nutritivos, así como un programa de ejercicio para perder peso de tal forma que permita reducir los niveles elevados de triglicéridos hasta su nivel normal, que debe ser inferior a 150 miligramos por decilitro. Los niveles de triglicéridos en la sangre están asociados con un mayor riesgo de cardiopatía y accidente […]
El melocotón es una fuente sorprendente de medicinas
El melocotón orígenes y propiedades medicinales La palabra melocotón esta formada por dos términos: mel y coton, mientras que una implica la dulzura característica de la miel, la otra hace una clara alusión a la suavidad de su piel, propia del algodón. Si bien es cierto que sus orígenes se pierden en la milenaria china, […]