La semana pasada un amigo me comento que estaba gastando 45 euros al día en una limpieza con jugos de tres días y si bien me admire por su dedicación en cuanto a querer mejorar su salud, no pude evitar pensar en el desperdicio de tiempo y dinero que representaba lo que estaba haciendo.Por … [Leer más...]
Archivos para febrero 2016
5 plantas para resolver la falta de sueño
La falta de sueño, que por lo general se manifiesta en forma de insomnio, atormenta a sus víctimas de forma continúa durante el día y por la noche.Los pensamientos carecen de claridad, la memoria falla, la moral se debilita, la personalidad en sí misma parece cambiar en la dirección … [Leer más...]
¿Los edulcorantes artificiales afectan al azúcar en sangre y a la insulina?
Los edulcorantes artificiales son un tema candente en nutrición.Reducir su consumo puede mejorar la salud y ayudar a perder peso.Reemplazar el azúcar con edulcorantes artificiales es una manera de hacer eso.Sin embargo, algunas personas afirman que los edulcorantes artificiales no son … [Leer más...]
8 semillas saludables que deberías incluir en tu menú
Las semillas son vida, puesto que son alimentos vivos. Es imposible comer semillas crudas y no obtener ningún provecho nutritivo.Vienen en todos los tamaños, formas y colores. Son plantas embrionarias en sí y el origen de la nutrición.Una planta hace todo lo posible para producir cada … [Leer más...]
Pérdida del cabello debido a problemas hormonales femeninos
Los factores que conducen a la pérdida de cabello en las mujeres se deben sobre todo al impacto de los problemas hormonales femeninos.Factores causantes de la pérdida de cabello debido a problemas hormonales:Estrés. Enfermedades. Déficit de nutrientes. a toma de medicamentos (por … [Leer más...]