Los pacientes de cáncer suelen preocuparse por los efectos secundarios de la quimioterapia que van a sufrir al recibir el tratamiento. A menudo se enteran de lo terribles que son los efectos secundarios de la quimioterapia y de lo enfermos que pueden sentirse. Lo que muchas personas ignoran es que al día de hoy, un […]
Archivo de febrero 2017
5 Razones para comer aguacates – Poderoso alimento anti envejecimiento
Razones para comer aguacates sobran, aun y cuando hasta no hace mucho eran culpables por su contenido en calorías y grasas. Pero, en realidad esto fue una completa injusticia. Los aguacates sobresalen como uno de los más poderosos alimentos anti envejecimiento que puedas consumir. Los alimentos que tienen múltiples e increíble beneficios para la salud, […]
Enfermedades de la tiroides y salud hormonal de la mujer
Las enfermedades de la tiroides pueden tener un impacto en muchas facetas de la salud hormonal de la mujer, desde la fertilidad hasta la menopausia, pasando por el embarazo, la lactancia materna … y mucho más. La tiroides es también una parte crucial del sistema endocrino, lo que significa que la función tiroidal tiene una […]
Mitos y conceptos erróneos sobre la diabetes
Esta entrada trata sobre algunas de las creencias más comunes, los hechos sobre la diabetes y su manejo. Cada día miles de personas son diagnosticados con diabetes. Probablemente, o bien conoces a alguien con diabetes o tal vez tienes diabetes. Al 2014 habían 422 millones de personas diagnosticadas. Por cada persona diagnosticada con diabetes tipo […]
9 Deliciosos alimentos ricos en bioflavonoides para evitar la inflamación
Los alimentos ricos en bioflavonoides contribuyen a contrarrestar la inflamación, y se pueden incluir con facilidad en la dieta. Los bioflavanoides que en ocasiones suelen llamarse vitamina P por su capacidad de potenciar la vitamina C, son súper antioxidantes que se encuentran en muchos alimentos naturales. Los científicos han demostrado que los bioflavonoides tienen capacidades […]
Propiedades nutritivas y beneficios de las fresas
Los beneficios de las fresas son mucho más que el glamour que acompañan a este delicioso y sin duda el fruto del bosque más popular y apetecido. Las fresas son originarias de regiones templadas del hemisferio norte y se cultivan extensamente alrededor del mundo. sus nutrientes pueden variar ligeramente dependiendo de cómo se consume. Al […]
Remedios naturales para aliviar problemas debido a los dolores menstruales
Para muchas mujeres, la llegada del período menstrual puede significar la dura experiencia de padecer dolores menstruales mes tras mes. El dolor puede variar de mujer a mujer, incluso puede ser debilitante. Menstruación dolorosa se conoce como dismenorrea, que literalmente significa menstruación complicada. El desprendimiento del revestimiento endometrial Cuando el endometrio se desprende por la […]
11 Beneficios de tomar agua de limón caliente en ayunas – Segunda Parte
La practica de tomar agua de limón caliente (tibia), implica un poco de conocimiento. Aquí tienes el enlace a la primera parte Por lo general, las personas se toman la bebida sin nada en el estómago, lo que a la larga puede ser contraproducente. La forma correcta de tomar agua de limón caliente, es beber […]
11 Beneficios de tomar agua de limón – primera parte
¿Conoces los beneficios de tomar agua de limón caliente? Antiguamente, es decir, antes del estilo de vida actual, había que preservar la propia comida, tampoco había disponibilidad de médicos y la cura para todo crecía justo en el propio patio trasero. 11 Beneficios de Tomar agua de limón caliente en Ayunas – Segunda Parte La […]
6 Respuestas corporales causadas por el aumento del estrés
El estrés es una parte natural del ser humano. Pero, debido al aumento del estrés sufrimos distintas condiciones de salud. Y como nadie está libre del estrés, es normal ver como se deteriora nuestra calidad de vida. Entre el trabajo, la familia, las facturas y otros compromisos, los factores estresantes parecen acumularse continuamente sobre nosotros. […]