En esta entradas conocerás algunos hechos sorprendente acerca de las enfermedades autoinmunes, y lo más importante, ¿Por qué las mujeres son más acosadas por enfermedades autoinmunes que los hombres?
Las enfermedades autoinmunes son un tema que están en el foco de atención de millones de personas, razón por la cual hay una categoría sobre ellas en TEMAS SOBRE SALUD. Es un tema omnipresente, y personalmente he tenido / tengo una experiencia durísima.
Algunos datos en cómo las enfermedades autoinmunes acosan a las mujeres:
- Es una de las diez principales causas de muerte en mujeres y niñas.
- Afectan a más mujeres que las enfermedades del corazón y el cáncer de mama combinadas.
- 50 millones de estadounidenses tienen una enfermedad autoinmune – Y el 78% de ellos son mujeres!
- En algunas enfermedades autoinmunes como Lupus los números son aún peores – 9 de cada 10 son mujeres!
- Las enfermedades autoinmunes representan la cuarta causa de discapacidad entre las mujeres en los Estados Unidos.
- Es la causa subyacente de más de 100 enfermedades crónicas graves.
Negligencia en el sistema de salud
A pesar del número de mujeres que se ven afectadas, los Estados Unidos están en la retaguardia con relación a otros países en la investigación.
No sólo eso, sino la cantidad que se invierte es abismal.
La financiación de la investigación está por debajo del 3% del presupuesto de los institutos nacionales de salud.
Muchos médicos y especialistas tienen muy poca educación y escasa capacitación en enfermedades autoinmunes.
No digamos en pensar revertir una enfermedad autoinmune.
Si comienzas a notar síntomas extraños, encontrarás que el viaje a través del sistema médico puede ser muy desalentador, degradante y desmoralizante.
Estas enfermedades son difíciles de diagnosticar, por lo que los médicos tienden a considerar a las pacientes como quejumbrosos crónicos.
Además, tarda hasta 4,6 años y casi 5 médicos antes de recibir un diagnóstico correcto.
Los síntomas pueden afectar muchos y diferentes órganos o partes del cuerpo.
Este es un problema porque nuestro sistema de salud se divide en especialidades.
Así que si tienes una enfermedad de tiroides, vas a alguien especializado en la tiroides.
Si tienes un trastorno digestivo vas a al especialista en digestivo.
¿Qué sucede cuando los síntomas son por todo el organismo?
Por eso resulta tan difícil de diagnosticar.
Lo realmente aterrador es que…
…Las enfermedades autoinmunes se han triplicado en las últimas décadas y la tendencia es a que aumenten.
Hay más de 80 – 100 diferentes enfermedades autoinmunes y los investigadores sospechan de al menos 40 más.
Estas enfermedades son crónicas y pueden poner en peligro de muerte la vida, por no hablar del enorme impacto en la calidad de vida de las mujeres.
¿Qué es la enfermedad autoinmune?
La mayoría de las personas, incluyendo la comunidad médica, realmente no conocen las 100 o más enfermedades que caen bajo el paraguas autoinmune.
Por ejemplo, si alguien dice que tiene cáncer, ¿Tiene una idea exacta de lo que está hablando?
¿Puede distinguir si el tumor es benigno o maligno?
A continuación, puede averiguar exactamente qué tipo de cáncer es: Cáncer De Cuello Uterino, cáncer de colon, cáncer de tiroides, etc.
Si miras la siguiente lista, ¿sabías que todas estas enfermedades son autoinmunes?
Una pequeña muestra de enfermedades autoinmunes:
- Enfermedad celíaca
- Polineuropatía desmielinizante inflamatoria crónica
- Enfermedad de Crohn
- Dermatitis herpetiforme
- Endometriosis
- Tiroiditis de Hashimoto
- Artritis juvenil
- Diabetes tipo 1
- Liquen escleroso
- Lupus
- Enfermedad de Lyme crónica
- Esclerosis múltiple
- Narcolepsia
- Artritis psoriásica
- Enfermedad de Meniere
- psoriasis
- Fenómeno de Raynaud
- Síndrome de piernas inquietas
- Artritis reumatoide
- Fiebre reumática
- Esclerodermia
- Síndrome de persona rígida
- Colitis ulcerosa
- Vitiligo
Y muchas más. Puedes encontrar la lista completa en AARDA.com
Aunque cada una de estas enfermedades tienen síntomas y signos muy diferentes, todas ellas provienen de la misma raíz: un sistema inmune confundido que ataca su propio cuerpo.
¡Pero eso no tiene sentido!
¿Cómo rayos se explica que el propio sistema inmunológico se vuelva contra uno y lo ataque?
Se supone que es nuestra primera linea defensiva!
Buena pregunta.
La genética puede desempeñar un papel. Aproximadamente el 25% de estas enfermedades tienen un componente genético o historia familiar.
Sin embargo, puesto que estas enfermedades se han triplicado en las últimas décadas, aquí hay mucho más que genética en juego.
Otros factores que inciden en el desarrollo de enfermedades autoinmunes
Nuestros alimentos: Evolucionamos a partir de una dieta paleo de carne, vísceras, verduras y pequeñas cantidades de fruta. Ahora comemos alimentos refinados con un elevado contenido de azúcar, cargados de carbohidratos, aditivos químicos y colorantes (que recuerdan el limo rosado en la carne), que causan estragos en nuestro cuerpo.
Toxinas: Toxinas en el agua, pesticidas en nuestra comida, organismos genéticamente modificados, y más. Las toxinas estresan totalmente nuestro sistema inmunológico.
Estrés: Incluye estrés físico, emocional y espiritual. El nivel de estrés que experimentamos diariamente no tiene precedentes.
Infecciones virales o bacterianas ocultas.
La tormenta perfecta
Estos factores se combinan para hacer una “tormenta perfecta” capaz de confundir, abrumar y de perder la capacidad del sistema inmunológico de distinguir un invasor de su propio cuerpo.
Sabes, es cómo cuando estás con exceso de trabajo y sobreexcitado sin ninguna solución a la vista.
Tomas malas decisiones, no piensas con claridad, te retrasas en el trabajo, lo que aumenta el estrés, hasta que finalmente caes.
Exactamente es lo mismo que sucede con el sistema inmune!
¿Por qué las mujeres son más acosadas por enfermedades autoinmunes que los hombres?
¿Es justo?
La realidad es que no sabemos por qué las enfermedades autoinmunes escogen a las mujeres.
Una teoría probable es que las mujeres tienen mejor sistema inmunológico en comparación con los hombres. Esto aumenta su resistencia a muchos tipos de infecciones, pero también las hace más susceptibles a, por ejemplo, la artritis reumatoide, que como ya sabes es una enfermedad autoinmune.
Entonces, ¿qué hacer si ya tienes una enfermedad autoinmune?
¿O qué puedes hacer para protegerte?
Lo que puedes hacer es:
Mejorar la dieta: Comer alimentos ricos en nutrientes, lo que significa comer alimentos preparados con carnes provenientes de animales que han sido alimentados con pasto ( ternera, pollo, huevos), capturados en su hábitat natural (pescado) y frutas y verduras orgánicas. Debes alejarte de los antibióticos que se aplican al ganado alimentado mediante cereales como el maíz, y de los pesticidas en las frutas y verduras. Estas cosas confunden el sistema inmunológico y añaden toxinas al cuerpo.
Trata de eliminar el gluten y productos lácteos de la dieta: Son moléculas que pueden parecerse mucho a nuestros propios tejidos. Si el sistema inmunológico está confundido y luchando puede reaccionar excesivamente y atacar.
Eliminar las toxinas: Por desgracia, es casi imposible mantenerse alejado de todas las toxinas, por lo que tomar suplementos y comer alimentos que ayudan a eliminar las toxinas es importante. Alimentos como el brócoli, coliflor, coles de Bruselas, remolacha y hojas verdes, son excelente aliados para eliminar toxinas.
Estrés: Necesitas de 8 a 10 horas de sueño para descansar y reparar tu cuerpo. La meditación, ejercicio suave, respiración profunda son ideales para mantener / recuperar la paz, vivir mejor y las relaciones saludables, así como el apoyo, marcan una gran diferencia.
Suplementos: Omega 3, vitamina D, niacina (B3, riboflavina (B2), piridoxina (B6), vitamina C, magnesio, hierro, cobre, zinc, manganeso, L-glutamina, glutatión y probióticos. Trabaja con un profesional experimentado en el trabajo con enfermedades autoinmunes para sintonizar un protocolo para que tu cuerpo.
Acupuntura: Ayuda al sistema inmune a recuperar el equilibrio.
Últimas palabras en torno a por qué las mujeres son acosadas por la enfermedad autoinmune
El sistema inmunológico fue diseñado para proteger al organismo de virus, bacterias, parásitos y otros invasores patógenos.
Está de nuestra parte y así ha sido durante los millones de años que hemos estado evolucionando en este planeta. Hemos cambiado tanto nuestro estilo de vida y nuestro planeta en tan poco tiempo, y eso ha causado un enorme estrés en el sistema inmunológico.
Puedes anular el acoso de la enfermedad autoinmune, ayudando al sistema inmunológico a recuperar el equilibrio y a aprender a reconocer la diferencia entre los invasores extranjeros del propio cuerpo.
Recuerda, el cuerpo quiere mantenerse saludable y puede hacer maravillas cuando se le da lo que necesita!
Así que dime, ¿Sufres una enfermedad autoinmune o tienes amigos o miembros de la familia que sufran una? ¿Qué consejos le daría a otras personas que están luchando contra una enfermedad autoinmune?
COMPARTE en tus redes sociales, puede ser de utilidad a tus amistades, nunca se sabe!
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¿Qué opinas sobre el acoso que sufren las mujeres por las enfermedades autoinmunes?
Lo más importante…Tu salud.
No podemos manejar el tema de los pesticidas que reciben las verduras ni la alimentación de los animales que son parte de nuestra alimentación. En argentina no se usa el aceite de soja transgénica simplemente PORQUE NO NOS GUSTA y mira que se hizo de todo para que lo aceptáramos.
Hombres y mujeres estamos a merced de los que lucran con nuestras vidas produciendo alimentos contaminados y adulterados genéticamente. NADIE sabe lo que come a menos que produzca sus propios alimentos.
Abrazote Jacobo.
Hola, Egle!
Hay personas concienciadas de dichos temas y se esfuerza por evitar el uso de químicos en sus productos, es lo que se conoce como agricultura y ganadería orgánica, me sorprende que no haya llegado ese movimiento hasta un país tan importante como lo es Argentina.
Por otro lado felicitaros por haberse opuesto al aceite de soja.
Un abrazo, Egle.
Jacobo.