En la década de 1980, investigadores daneses encontraron que las artropatías eran prácticamente inexistentes entre los esquimales. Ttratamientos eficaces en casos de enfermedades inflamatorias: Omega-3, artrosis y reumatismo Además descubrieron que mantenían un nivel elevado de consumo de ácidos grasos Omega-3 EPA y DHA, que se encuentran en el pescado y la carne de las […]
Enfermedades auto-inmunes
La forma más sencilla para prevenir la artrosis
¿Sabes cómo prevenir la artrosis? El miedo a padecer un día de artrosis, tiene fundamentos de sobra, debido a que la artrosis u osteoartritis afecta la vida de la mitad de las personas mayores de 65 años en los países industrializados. En España es la tercera de las enfermedades crónicas. Es un problema generalizado y […]
Tratamiento y prevención de la espondilitis anquilosante
Quedaron pendientes algunas cuestiones a tratar como ser: los factores de riesgo, la prevención y el tratamiento. Por cuestiones de espacio las abordaremos en esta segunda entrega. Prevención ¿Podemos evitar la enfermedad? Al ser causada por factores desconocidos, es imposible prevenir la espondilitis anquilosante. Sin embargo, mediante algunos cambios en el estilo de vida, es […]
Los aspectos esenciales de la espondilitis anquilosante
La espondilitis anquilosante es una enfermedad reumática, autoinmune, que ataca principalmente la columna vertebral y la espalda baja de quienes padecen dicha condición. Se inicia en personas jóvenes, con un rango de edad que varia desde los 15 hasta los 40 años, los síntomas en las mujeres se presentan en forma más leves. Dificultando de […]
La artritis mejora con la dieta mediterránea
Hace tanto tiempo ya, que la memoria ha olvidado algunos preceptos antiguos. Afortunadamente se han ido registrando de forma escrita permitiendo de esa forma que perduren con el paso de los siglos. Actualmente hay una tendencia científica empeñada en demostrar que el principio hipócratico sobre la medicina y los alimentos es una verdad irrefutable. En […]
Beneficios de la dieta mediterránea contra la artritis
Busquemos en la nevera y la despensa los ingredientes que nos permitan luchar contra el dolor y la inflamación. Una de las preguntas más comunes que hacen las personas con cualquier forma de artritis es, ¿hay una dieta para combatir la artritis? en ocasiones le dan un enfoque distinto, ¿qué puedo comer para que mis […]
La inflamación acelera el proceso inflamatorio
Con el más mínimo desencadenante de alérgenos, bacterias, virus, toxinas o traumatismos, puede producirse inflamación. Y si crees que no es gran cosa, piénsalo de nuevo. La inflamación per se no es dañina. De hecho, es una respuesta inmune natural destinada a proteger nuestros cuerpos de sustancias extrañas, lesiones o infecciones. Sí, el dolor, la […]
Abatidos por una enfermedad autoinmune
Cuando gozamos de un estado óptimo de salud, hasta en un día gris del invierno más crudo que hayamos vivido somos capaces de encontrar belleza, pero cuando una enfermedad autoinmune nos abate, no es un día soleado de verano el que nos devolverá la alegría de vivir. La vida de cualquier persona cambia cuando se […]
Sin gluten arrasa en los Estados Unidos
La moda sin gluten arrasa en los Estados Unidos. El 25% de los estadounidenses piensa que esta proteína es mala en absoluto En los Estados Unidos, se espera que en el año 2016 las ventas de alimentos libres de gluten alcanzará los $ 15,6 billones, sobrepasando en un 48% más que todas las ventas del […]
Las 10 cosas que necesitas saber sobre la osteoporosis
El hueso, además de dar el soporte necesario a nuestro cuerpo, es una de las principales fuentes de calcio, necesario para el normal desempeño de los órganos que conforman a todo ser viviente, al ser una estructura viva está en constante renovación. Esta remodelación pasa diariamente a través del esqueleto, durante toda la vida. La […]