Beneficios para la salud de consumir té verde

El té verde es originario de China. Se ha venido utilizando por más de 4000 años como medicina y bebida en casi todos los países asiáticos.

A través de comerciantes y sacerdotes portugueses, fue introducido en Occidente.

Té verde, té negro y té oolong se hacen de las hojas de la planta Camellia sinensis.

Entonces ¿qué los hace tan diferentes?

Bueno, el té verde se produce mediante un proceso de cocción al vapor, en cambio, el té negro y el oolong se hacen mediante la fermentación de las hojas.

Ha ido ganando popularidad en la actualidad porque al someterse a un mínimo de oxidación durante el proceso de vaporización, la mayoría de sus compuestos terapéuticos permanecen intactos.

Las hojas de té verde son cosechadas durante la primera parte de la primavera.

Las tiernas hojas verdes brillantes son sometidas al vapor para conservar su frescura, y el té resultante es muy rico en nutrientes y minerales.

Varias bebidas, alimentos, suplementos dietéticos y cosméticos incluso están utilizando sus diferentes variedades como materia prima.

Mucha de la investigación médica y científica se ha hecho en las últimas décadas para desentrañar sus beneficios en cuanto a la salud a largo plazo.

Los estudios muestran resultados notables!

Los bebedores regulares pueden tener un menor riesgo a desarrollar enfermedades del corazón y varios tipos de cáncer.

Pero eso no es todo!

Se cree que el té verde tiene propiedades contra el envejecimiento, elimina los radicales libres, mejora nuestra memoria y también puede ayudar a bajar de peso.

Ahora entiendes los beneficios de consumir té verde!

Pero, ¿por qué es importante usar té verde orgánico?

Cada vez más y más personas están consciente de los efectos nocivos causados por los pesticidas químicos y fertilizantes en nuestro cuerpo.

El té verde orgánico se cultiva totalmente natural y no contiene ninguno de estos compuestos químicos nocivos.

5 Beneficios del té verde orgánico

1. Vitamina B

El té verde orgánico es una fuente natural de vitamina B que fortalece nuestro cuerpo.Nos ayuda en el proceso de lidiar con el estrés y liberar la energía de forma más eficiente.

2. Rico en antioxidantes

Los estudios demuestran que el té verde mejora nuestra memoria y conciencia espacial.

El antioxidante natural polifenol EGCG (epigalocatequina-3 galato) puede tener un gran impacto en los mecanismos celulares del cerebro.

Se cree que el té verde mejora la memoria tanto a corto como a largo plazo.

Además, muestra excelentes resultados en la reducción de los riesgos asociados con varios tipos de cáncer.

Contiene niveles elevados de antioxidantes que protegen las células contra el proceso de oxidación natural.

Sin lugar a dudas que el oxígeno es vital para la vida, pero el proceso de oxidación produce radicales libres y son capaces de dañar las células y pueden dar lugar a la aparición de cáncer.

Los antioxidantes eliminan estos compuestos dañinos y evitan que continúen produciéndose.

3. Rico en polifenoles

Las bacterias dañinas en el sistema causan diferentes enfermedades.

El té verde orgánico tiene propiedades antibacterianas y ayuda a frenar el crecimiento de las bacterias dañinas.

Sus polifenoles favorecen las bacterias con propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo y eliminan aquellas que son perjudiciales para nuestra salud.

4. Radicales libres

Los radicales libres no son sólo el inicio para el desarrollo de cánceres, también son responsables de muchos de los procesos de envejecimiento que ocurre en el cuerpo.Así, eliminar los radicales libres puede ralentizar el proceso de envejecimiento.

Pero eso no es todo!Los antioxidantes en el té también pueden ayudar a acelerar tu metabolismo.

Lo que proporcionaría un mayor sentido de bienestar y facilitaría la perdida de peso y te mantendrá saludable.

5. Potencia el sistema inmune

El té verde da un impulso a nuestro sistema inmunológico y nos ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.

Los estudios demuestran que el té verde tiene un efecto positivo sobre las arterias del corazón manteniéndolas flexibles y relajadas.

Debido a esto, se incrementa su capacidad para soportar cambios constantes en la presión arterial.

Sus flavonoides pueden proteger nuestro organismo contra la formación de coágulos, que es una de las principales causas de ataque al corazón.

Sabiendo todo esto, ¿no deberías incluir el té verde orgánico como un elemento para tener un estilo de vida saludable?

Los beneficios del té verde son numerosos!

Una excelente manera de obtener provecho de sus efectos a largo plazo es incorporándolo a la dieta diaria.

Las formas orgánicas del té son ricas en cafeína saludable y vitamina C que ofrece un sabor dulce, herbáceo y refrescante que lo ubica alejado de otros tipos de té.

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Pero hay que estar alerta al comprar este producto saludable!

Algunos proveedores pretenden vender este maravilloso producto pero si se mira detenidamente solo hay un pequeño porcentaje de hojas de té verde.

Las hojas de té orgánico son las ideales para consumir.

Estas hojas son cultivadas y producidas de forma completamente natural sin productos químicos ni otras exposiciones perjudiciales que pueden tener efectos negativos en nuestro cuerpo.

Lo más importante…Tu salud