Lo más importante...Tu salud!
Fortalecer el cerebro al regresar a las aulas escolares es una excelente manera de prevenir el Envejecimiento Cognitivo. El envejecimiento activo implica más que mover el cuerpo! Cuando haces ejercicio, estimulas los músculos para ayudar a mejorar la salud en general. El mismo concepto se aplica al cerebro. Se necesita ejercitar con nuevos retos paraRead More
¿ Qué hacer con el miedo y tu deseo de seguir creando incluso si las personas critican y rechazan tu obra? ¿Cómo te sientes luego de que alguien haya criticado tu trabajo? Recomendado: Los exagerados celos de Taylor arrasan como huracán A raíz de las pretensiones de seguir tus sueños, llegará un día en queRead More
¿Te han dicho que eres una persona demasiado sensible? ¿A menudo sientes que estás abrumado por tus emociones y sentimientos? ¿Algunas veces sientes que eres un desastre, pero no estas seguro de los motivos? Si te sientes identificado, puede que efectivamente seas una personas con mucha sensibilidad. También se le denomina empatia! Las personas altamenteRead More
Todos estamos de acuerdo que el mal de Alzheimer o enfermedad de Alzheimer es una enfermedad terrible y algo tiene que hacerse al respecto porque no hay tratamiento y está costando miles de millones. Por lo tanto prevenir la enfermedad de Alzheimer debería ser una excelente idea, ¿no es cierto?, sobre todo porque si funcionaRead More
Prevenir el envejecimiento del cerebro es un paso clave para reducir las posibilidades de padecer enfermedades como el Alzheimer Mis padres están envejeciendo y quiero hacer todo lo posible por ayudarles a prevenir la enfermedad de Alzheimer, teniendo en cuenta que mis abuelas padecieron esta enfermedad, estoy preocupado por que ellos puedan también llegar aRead More
La siguiente entrada pretende darte a conocer cómo el estilo de vida y el medio ambiente pueden causar estrés oxidativo, lo que a su vez redunda en el riesgo para el Alzheimer, así como algunos consejos prácticos para reducir al mínimo el riesgo de padecer dicha enfermedad. En esta entrada previa, comencé por ponerte alRead More
Revisión sobre los hechos conocidos de la enfermedad de Alzheimer, incluidas algunas de las investigaciones en curso que conectan la enfermedad de Alzheimer al estrés oxidativo. Parte 1 de la serie Estrés oxidativo: ¿Qué es y cómo afecta la salud? Parte 2 de la serie Diabetes: El enlace con el estrés oxidativo La mayoría deRead More
Cada vez hay más investigaciones que vinculan la diabetes con el estrés oxidativo, razón por la cual, en esta segunda entrada, voy a explicar cómo el estrés oxidativo puede causar la diabetes y ofrecer algunas maneras en forma de 5 sencillos pasos para prevenir la aparición de dicha enfermedad. Parte 1 de la serie EstrésRead More
El estrés oxidativo parece estar en el punto de mira de los investigadores, quienes están empezando a entender que la reducción del estrés oxidativo es una de las mejores maneras de prevenir problemas de salud. Parte 2 de la serie Diabetes: El enlace con el estrés oxidativo Cuando pensamos en la probabilidad de desarrollar problemasRead More
Sucedió una vez: Hace dos meses, en el teléfono, su padre le explicaba que había regresado de un viaje a Grecia con un amigo de la infancia, y que debía ir a la fábrica donde se había jubilado… En ese momento, mi amigo no entendía. No es un problema, se dijo, es algo que haRead More