Autismo & mente

Lo que sigue son una serie de preguntas y ejercicios destinados a fortalecer la capacidad para hacer frente a las circunstancias de la vida que pueden causar depresión crónica. Es importante limitarse a trabajar un ejercicio al día para tener el tiempo suficiente que permita considerar los pensamientos y sentimientos que cada ejercicio producen en […]

Aumentar la dopamina contribuye a mantener: El estado de ánimo en niveles óptimos. Sentimientos de felicidad. Totalmente motivado. E incluso sentimientos de satisfacción y euforia. En resumidas cuentas, la dopamina es responsable de la alegría de vivir! Es la responsable de transmistir señales entre las células nerviosas del cerebro (neuronas), Si sientes que has perdido […]

El déficit de dopamina puede causar que una persona tenga sentimientos de apatía y muestre señales de fatiga. Así como también sufrir cambios de humor y aburrimiento crónico. Además, la carencia de dopamina puede causar graves problemas de salud como depresión, adicciones varias, Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y enfermedad de Parkinson. Si sientes que has perdido […]

Cuando uno lee las Noticias Médicas, alguna veces nos atrapan con títulos sólo para encontrar que los detalles de las Noticias Médicas son bastante diferente (o menos) de lo esperado. Incluso los hallazgos suenan tan dramáticos que uno se pregunta si los resultados podrían ser exagerados o engañosos, Si tu criterio coincide conmigo, entonces sabes […]

Fortalecer el cerebro al regresar a las aulas escolares es una excelente manera de prevenir el Envejecimiento Cognitivo. El envejecimiento activo implica más que mover el cuerpo! Cuando haces ejercicio, estimulas los músculos para ayudar a mejorar la salud en general. El mismo concepto se aplica al cerebro. Se necesita ejercitar con nuevos retos para […]

¿ Qué hacer con el miedo y tu deseo de seguir creando incluso si las personas critican y rechazan tu obra? ¿Cómo te sientes luego de que alguien haya criticado tu trabajo? Recomendado: Los exagerados celos de Taylor arrasan como huracán A raíz de las pretensiones de seguir tus sueños, llegará un día en que […]

¿Te han dicho que eres una persona demasiado sensible? ¿A menudo sientes que estás abrumado por tus emociones y sentimientos? ¿Algunas veces sientes que eres un desastre, pero no estas seguro de los motivos? Si te sientes identificado, puede que efectivamente seas una personas con mucha sensibilidad. También se le denomina empatía Las personas sumamente […]

Todos estamos de acuerdo que el mal de Alzheimer o enfermedad de Alzheimer es una enfermedad terrible y algo tiene que hacerse al respecto porque no hay tratamiento y está costando miles de millones. Por lo tanto prevenir la enfermedad de Alzheimer debería ser una excelente idea, ¿no es cierto?, sobre todo porque si funciona […]

Prevenir el envejecimiento del cerebro es un paso clave para reducir las posibilidades de padecer enfermedades como el Alzheimer Mis padres están envejeciendo y quiero hacer todo lo posible por ayudarles a prevenir la enfermedad de Alzheimer, teniendo en cuenta que mis abuelas padecieron esta enfermedad, estoy preocupado por que ellos puedan también llegar a […]

La siguiente entrada pretende darte a conocer cómo el estilo de vida y el medio ambiente pueden causar estrés oxidativo, lo que a su vez redunda en el riesgo para el Alzheimer, así como algunos consejos prácticos para reducir al mínimo el riesgo de padecer dicha enfermedad. En esta entrada previa, comencé por ponerte al […]