¿Estás siempre hambriento o con deseos constante de comer? Entonces puede ser que sufras resistencia a la leptina.Si tienes resistencia a la leptina, tu cuerpo no responde bien a las señales de la hormona leptina.Recomendado: 3 pasos para superar el aumento de peso causado por … [Leer más...]
5 medidas sencillas para equilibrar los niveles elevados de cortisol
El cuerpo es capaz de producir niveles elevados de cortisol al estar bajo alguna forma de estrés constante.Nuestro cuerpo demanda la hormona cortisol por muchas causas estresantes:Estilos de vida ajetreado Pésima calidad de sueño. Toxinas ambientales. Mala salud emocional.El … [Leer más...]
Semillas de lino o linaza y sus efectos sobre las hormonas
Las semillas de linaza o de lino son semillas muy populares, al mismo tiempo son muy densas en nutrientes y ricas en fibra. Su efecto sobre las hormonas es un tema de interés para la comunidad científica.Al margen del aspecto nutricional, las semillas de lino contienen una clase de sustancias … [Leer más...]
Tu guía para conocer las hormonas del embarazo
Posiblemente a excepción de la pubertad, nunca has estado tan afectada por estas sustancias químicas tan potentes, así que ya es hora que conozcas (y respetes) las hormonas durante el embarazo.No parece algo justo acusar a las hormonas de causar hinchazón, manchas y arrebato emocional durante el … [Leer más...]
10 Mejores hierbas para recuperar el balance de las hormonas parte II
En esta segunda parte sobre el balance de las hormonas, termina la historia sobre las 10 mejores hierbas para recuperar el Equilibrio Hormonal I Parte10 Hierbas para mantener / recuperar el balance de las hormonas6. Tribulus ( Tribulus terrestris ) Esta hierba comúnmente considerada como … [Leer más...]