¿Sufres dolor de ovarios después de la menstruación?
Las mujeres a menudo sufren varios trastornos de salud causados por las múltiples fluctuaciones hormonales durante su ciclo menstrual.
La menstruación o regla causa dolores en la parte inferior del estómago. La intensidad de dichos dolores varía de una mujer a otra.
Pero, por lo general, son momentos terribles para la mayoría de las mujeres.
De hecho, se puede considerar como el factor causante de todos los males y sufrimiento que viven mes a mes.
No obstante, este periodo tiene un límite, una vez pasados los seis días del ciclo menstrual, la mujer debe volver a su estado normal.
NOTA: De 3 a 7 días es el rango de duración del período, varía según la mujer.
Sin embargo, a menudo no es así. En algunas ocasiones pueden levantar la bandera roja de urgencia.
Lo mejor es consultar al médico para salir de cualquier duda.
Lo que aprenderás:
¿Cuánto dura el período menstrual?
¡El período menstrual tiene una duración determinada!
Esta duración difiere de una mujer a otra.
Podemos resumir el ciclo menstrual:
- 21 días.
- 28 días (duración promedio).
- 28 a 30 días.
- 30 días.
- 30 a 36 días.
Básicamente, varía entre 21 y 36 días.
¿Qué causa el dolor de ovários durante el período menstrual?
En la mayoría de las mujeres, el período menstrual siempre va acompañado de opresión y dolor en la parte inferior del abdomen.
Lo que es bastante natural.
De hecho, las mujeres tienen dos órganos propios llamados ovarios.
Estos órganos están ubicados al nivel del abdomen en la parte inferior.
Son responsables de la fertilidad femenina y producen varias hormonas esenciales que aseguran el equilibrio del cuerpo femenino.
Durante el período menstrual, probablemente has notado que los dolores son más fuertes durante los primeros días.
El primer y segundo día de la menstruación, a partir del segundo día, el dolor comienza a reducirse de forma notable.
Esto se debe a que el cuerpo, especialmente los ovarios secretan hormonas cuyo objetivo es eliminar el revestimiento del útero.
Dicho revestimiento, conocido también como endometrio, es construido por el útero durante el ciclo menstrual anterior, como paso previo a un posible embarazo.
Después de su eliminación, poco a poco, y de todas las contracciones provocadas, sentirás fuertes dolores en la parte inferior del abdomen durante la menstruación.
En otras palabras, el dolor es causado por las contracciones del útero para eliminar el endometrio.
Dolor de ovarios después de la menstruación
¿Por qué?
Tener dolor de ovarios es común y natural durante la menstruación.
¡Pero esto no debería ser común después de tu período!
Si el dolor de ovarios persiste después del períodos, o el dolor continua incluso después del período, es recomendable que acudas al médico.
Cabe señalar que tener dolor de ovarios después de los períodos es raro, razón por la cual debes consultar al ginecólogo.
En este caso, hay dos situaciones que podrían ser la causa:
- Embarazo.
- Una infección.
¿Cómo evitar el sufrimiento causado por el dolor de ovarios?
Dolores pélvicos (abdomen inferior), dolor de ovario (izquierda o derecha) a menudo se conoce como dismenorrea.
Son dolores uterinos que ocurren durante la menstruación.
Duran dos días o tres como máximo.
Aparecen un poco antes del período, bien al principio o al final, y se manifiestan durante toda su duración.
A veces se acompañan de náuseas, vómitos, diarrea, fiebre y lipotimia.
Cuando son muy intensos, pueden obstaculizar significativamente el diario vivir de cualquier mujer
Sin embargo, si los padeces incluso después del período entonces es bastante preocupante.
Las siguientes ideas te pueden ayudar a minimizar estas dolencias y calmar dicho dolor en el mejor de los casos.
- Mantener un estilo de vida saludable, es decir, evita el alcohol, cigarrillos, etcetera.
- Evita comer dulces de forma excesiva,
- Reducir el consumo de carnes rojas.
- Optar por dietas vegetarianas.
- Gestionar el estrés de forma óptima.
- Ejercicio para relajarte.
- Reducir el consumo de cafeína.
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Estos consejos están al alcance de todos las mujeres y son fácilmente aplicables.
Trata de considerarlos durante el próximo ciclo menstrual para evitar el dolor de ovarios antes y después del período.
En caso de persistir el dolor, no dudes en acudir a un especialista para evitar cualquier riesgo.
Esta es la mejor solución, porque la salud es lo más importante!
Las siguientes medidas, te pueden ayudar identificar y reconocer el dolor de ovario.
Quistes y dolor en los ovarios
Si notas dolor en los ovarios, debes identificar la zona exacta.
¿De hecho, tienes dolor en el ovario derecho o en el ovario izquierdo?
Pudiera parecer que no, pero es muy importante identificar la zona exacta.
Permitiría saber si tienes un quiste en un lado u otro, por ejemplo.
Dolor de ovarios, ovulación, embarazo y final de la regla
De lo contrario, el dolor de ovarios podría deberse a que estás ovulando, o por la menstruación.
Sin embargo, no hay nada alarmante a priori, pero si consideras que es necesario, no dudes en consultar al médico.
También es importante descartar que el dolor se deba a que estás embarazada.
Si el dolor de ovarios ocurre al final de la menstruación y se debe a un embarazo ectópico o incluso a una apendicitis, podrías necesitar cirugía.
Si no estás muy segura de la causa del dolor, evita tomar medicamentos.
Pudieran agravar el problema.
Cuando el dolor se debe a quistes, el médico puede prescribirte píldoras para intentar su eliminación.
Algunas mujeres han logrado eliminar dichos quistes con infusiones, tanto de menta como de jengibre.
Pero, no hay evidencia científica que avalen su uso, el relato es anecdótico.
¿Cuándo debe preocuparte el dolor de ovarios?
El dolor en los ovario durante las relaciones sexuales, es motivo para que consultes al especialista.
Si tienes pérdidas (incluso de olor nauseabundo) que se suman al dolor, o tienes dolor en la espalda además del dolor de ovarios.
El dolor de ovario durante el embarazo también debe ser vigilado por el médico.
Las posibles causas de dolor en los ovarios
El dolor en el ovario durante la ovulación o después de la ovulación, es normal. Es cíclico, los vas a padecer regularmente durante tus ciclos menstruales.
En algunas mujeres, el dolor en el ovario después del ciclo menstrual o incluso fuera de la menstruación puede indicar cáncer de ovario.
A veces puede deberse también a cáncer del intestino.
El dolor en el ovario durante las relaciones sexuales o en el embarazo es motivo para comprobar que no hay nada anormal.
Así las cosas, más que un médico general, es recomendable consultar al ginecólogo.
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¿Sufres dolor de ovarios después del período?
