No voy a negar la fascinación que ejercen sobre mi persona los aceites esenciales y muchísimos estudios han demostrado que pueden aportar grandes beneficios a la salud, especialmente para el tratamiento de la tiroides.
En el blog hay bastantes entradas en torno a los aceites esenciales, pero hasta hoy no había enfocado los aceites esenciales desde la perspectiva del tratamiento de la tiroides.
Como te habrás dado cuenta los beneficios de los aceites esenciales son similares.
Por ejemplo, muchos de los aceites esenciales tienen propiedades antiinflamatorias, que pueden beneficiar a personas que padecen la enfermedad de Graves y / o tiroiditis de Hashimoto.
Sin embargo, esto no significa que si padeces una enfermedades de la tiroides necesitas comprar todos los aceites esenciales con propiedades antiinflamatorias.
Es importante entender que, si bien numerosos aceites esenciales tienen propiedades antiinflamatorias, la mayoría de ellos, también tienen otras propiedades benéficas.
Así, aunque puede haber cierta superposición entre diferentes aceites esenciales, dos aceites nunca serán exactamente iguales.
Y no todo el mundo responderá de igual forma al mismo aceite esencial.
Por ejemplo, una persona puede tener una respuesta favorable al aceite de mirra, pero otra puede notar que no obtiene ningún alivio.
Por supuesto, que un aceite esencial no aporte ningún beneficio no significa que el resto de aceites esenciales no serán beneficiosos.
Y también es importante entender que la calidad de los aceites esenciales es vital.
Ahora, vamos a ver cinco aceites esenciales que pueden beneficiar a muchas personas con problemas de tiroides y condiciones autoinmune de la tiroides.
Ten en cuenta que esta lista se queda corta, ya que hay muchos otros aceites esenciales que pueden ser beneficiosos, aunque los siguientes tienen una buena cantidad de estudios que avalan sus beneficios.
Contenido
5 aceites esenciales para el tratamiento de la tiroides
1. Aceite esencial de lemongrass (Limoncillo, zacate de limón o hierba de limón)
Aunque hay numerosas formas en que el aceite esencial de lemongrass puede beneficiar la salud, con respecto a personas que sufren condiciones de la tiroides autoinmunes o no, la hierba de limón es especialmente útil por sus efectos antiinflamatorios y antimicóticos.
Un estudio demostró que el aceite de limoncillo inhibe las citoquinas proinflamatorias IL1 beta y la IL-6.
Al punto que el aceite esencial de lemongrass y sus compuestos activos (citral y geranial) pueden ser candidatos terapéuticos para enfermedades alérgicas e inflamatorias.
También parece ser que el aceite esencial de lemongrass puede tener actividad contra el cáncer.
El aceites esencial de limoncillo tiene efectos antifúngicos contra Candida albicans, Candida tropicalis y Aspergillus niger 1.
2. Aceite esencial de mirra
Algunas fuentes afirman que frotar dos o tres gotas de aceite de mirra sobre la glándula tiroides a diario puede ayudar a fortalecer la salud de la tiroides, especialmente en personas con hipotiroidismo.
Sin embargo, no se puede encontrar ningún estudio que demuestre que el aceite de mirra pueda beneficiar directamente la salud de la tiroides.
No obstante, en la mayoría de los casos valdría la pena probar.
Tal vez la mejora sea debido a los efectos antiinflamatorios de la mirra.
Los estudios demuestran que la mirra puede reducir las citoquinas proinflamatorias, ayudando a reducir la respuesta autoinmune (2) (3).
Lo que de algún modo sería benéfico para personas con enfermedades autoinmunes como la enfermedad de Hashimoto.
3. Aceite esencial de incienso para el tratamiento de la tiroides
El incienso es uno de los principales aceites esenciales utilizados para la salud del sistema inmunológico.
Esto se debe principalmente a los ácidos boswélicos, que son los compuestos activos del incienso.
La estructura química de los ácidos boswélicos es similar a los esteroides, aunque sus acciones son diferentes de la mayoría de los analgésicos y AINE (4).
Tal como en el caso del aceite de mirra, tampoco se pueden encontrar estudios en la literatura médica que avalen su acción directa sobre la tiroides.
Sin embargo, algunas personas afirman que frotar aceite de incienso sobre la glándula tiroides les ha ayudado a mejorar los niveles de hormona tiroidea y en algunos casos incluso a reducir nódulos de la tiroides.
Pero, aun y cuando el incienso no tenga un efecto directo sobre la salud de la tiroides, al ser la mayoría de las condiciones de la tiroides autoinmunes, entonces el uso de este aceite esencial puede sin duda ayudar a personas con enfermedad de Graves y tiroiditis de Hashimoto.
Un estudio específico mostró cómo los ácidos boswélicos del incienso pueden ayudar a reducir citocinas Th17, que son un factor en la autoinmunidad.
El mismo estudio demostró que también puede aumentar las células T reguladoras, que ayudan a suprimir la autoinmunidad.
Los ácidos boswélicos del incienso es un potente inhibidor de la 5-lipoxigenasa, una de las enzimas responsables de la inflamación.
Además de ayudar con la inflamación, el incienso también podría beneficiarse personas con problemas de memoria y de cerebro, junto con el asma, afecciones de la piel, enfermedad inflamatoria intestinal, diabetes y cáncer (5).
4. Aceite esencial de geranio
Este aceite esencial tiene numerosos beneficios, pero en cuanto a problemas relacionados con la tiroides y condiciones de la tiroides autoinmune, sus efectos antiinflamatorios y antimicóticos son dos de las características más importantes.
Mediante estudios se han demostrado los efectos antiinflamatorios del aceite esencial de geranio (6)(7).
Este aceite esencial es sumamente recomendable para ayudar con infecciones por candida, un problema común en muchas mujeres.
Un estudio mostró que dos de los tres componentes del aceite de geranio (geraniol, acetato de geranilo) mostraron actividad contra candida
La aplicación vaginal de aceite de geranio o de su componente principal, geraniol, suprime el crecimiento de candida en la vagina y reduce la inflamación local.
El aceite esencial no solo actúa inhibiendo totalmente la Candida albicans, también posee actividad antimicrobiana contra bacterias Gram-negativas y gram positivas.
5. Aceite esencial de lavanda
Este probablemente es el más conocido de los aceites esenciales de la lista.
Y tiene muchos beneficios diferentes.
Un estudio mostró que la lavanda puede proteger contra la diabetes y el estrés oxidativo (8).
El efecto calmante de la lavanda es de sobra conocido, y tiene efectos benéficos sobre el insomnio y la depresión.
Muchas personas con condiciones autoinmunes de la tiroides tienen problemas de sueño, y puede ayudar en algunos de estos casos.
El aceite esencial de lavanda es capaz de inhibir la inflamación inducida por lipopolisacáridos.
La lavanda tiene propiedades antioxidantes, analgésicas y antiinflamatorias.
También existen pruebas de sus efectos antimicrobianos, y de actividad antifúngica.
Valdría la pena usarlo para el tratamiento de la tiroides
Otros aceites esenciales
Si bien solo se mencionan cinco aceites esenciales en este artículo, por supuesto que hay otros aceites esenciales beneficiosos para la salud.
Otros aceites esenciales comúnmente usados incluyen, aceite del árbol del té o melaleuca, aceite de menta, aceite de clavo, aceite de tomillo, aceite de limón y orégano.
¿Cómo aplicar estos aceites esenciales para el tratamiento de la tiroides?
Una de las primeras preguntas que debemos hacer es «¿Cómo puedo aplicar los aceites esenciales», y «¿qué dosis se usa?»
En la mayoría de los casos necesitas tan solo una gota de aceite esencial para obtener su efecto terapéutico.
Una o dos gotas de estos aceite con frecuencia cubren las necesidades.
Los aceites esenciales generalmente es mejor diluirlos con un aceite portador, como el aceite de coco o aceite de oliva.
Otros ejemplos de aceites portadores son aceite de aguacate, aceite de sésamo y aceite de onagra.
El uso de los aceites portadores, reduce las posibilidades de irritación de la piel que ocurre en algunas ocasiones al aplicar vía tópica aceites esenciales.
Y en todo caso, diluir el aceite esencial con un portador no debería alterar sus propiedades terapéuticas.
Últimas palabras en torno a los aceites esenciales y las condiciones de la Tiroides
En resumen, los aceites esenciales tienen muchas propiedades benéficas y podrías considerar incorporarlos para el tratamiento de la tiroides.
Aceite de mirra e incienso son dos de los aceites esenciales más conocidos en cuanto a tiroides y condiciones de la tiroides autoinmune.
Y si bien el efecto directo sobre la salud de la tiroides es anecdótico, la investigación muestra que tienen un gran efecto sobre la salud del sistema inmunológico.
Recuerda descartar alergias, mediante la aplicación de una (1) única gota en el antebrazo, así como la calidad del aceite.
Recomendado: Hipotiroidismo, la enfermedad de Hashimoto durante el embarazo
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¿Sabías que se pueden usar los aceites esenciales para el tratamiento de la tiroides?
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Hola tengo una duda, habrá algún aceite esencial que pueda utilizar, ahora que ya no tengo tiroides, me operaron hace un año y meses y retiraron la tiroides por completo,
Gracias.
Hola, Patty!
Al no tener glándula tiroides, el beneficio que podrían aportarte los aceites esenciales es menor, pero sin duda que los puedes utilizar.
Por ejemplo, el aceite de lavanda puede servirte para calmar la ansiedad.
Los beneficios de los aceites son múltiples, aun y cuando no tengas tiroides, no veo razón por la cual debas prescindir de su uso.
Eso si, recuerda que deben ser usados con las medidas de seguridad que he mencionado.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
Hola Jacobo.
Gracias por toda esta valiosa información, me detectaron hipotiroidismo primario hace un mes, mis síntomas habituales siempre fueron el cansancio y el reflujo, este último ha ido empeorando notablemente al punto de tener que dejar mi empleo.
Hace poco conocí de los aceites esenciales, estoy probando, pero aún me falta mucho por aprender.
Actualmente tomo levotiroxina de 25mg y en unos días tengo un nuevo chequeo, los síntomas han empeorado principalmente el reflujo, además de aparecer otros síntomas.
Cual es tu opinión al respecto y cual aceite y como usarlo es el que recomendarías para mi caso?
Muchas gracias.
Hola, Eduardo!
El tema de los aceites es bastante complejo, puesto que lo primero es garantizar la calidad.
En algunos países solamente se encuentran aceites para quemar y son malísimos, así que mientras no me garantices la calidad de los aceites que piensas usar, primero no recomendarte nada.
De esa forma evito que puedas causarte un mayor daño.
Por otro lado, el tema del reflujo es mucho más fácil de superar de lo que te imaginas:
El remedio mágico para curar la acidez estomacal y el reflujo gástrico
Eso si, implica una voluntad de hierro, pero es gratis y con cero efectos secundarios dañinos.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.
Gracias por compartir, estamos en lo mismo. Ana
Gracias Jacobo Nasser por la ayuda que das en temas sobre salud, La verdad como dices c/uno de nosotros padecemos de algo en la salud.
El problema de retornar con la Conciencia dormida nos hace entristecer…
Hola, Punti!
Gracias por ser fiel lector/a de mi web.
Un saludo y gracias por comentar.
Jacobo.