El azafrán es una especie que proviene del lejano Oriente, en tiempos antiguos, fue utilizado para tratamiento del dolor, la mala digestión e incluso la presión arterial alta. Hoy en día, es una de las especias más caras y realmente vale su peso en oro. Esta especie se derivada de la planta Crocus sativus y […]
Nutrición
La albahaca santa un aliado natural contra la ansiedad
La ansiedad es la enfermedad mental más común en los Estados Unidos. Aproximadamente el 18% de los estadounidenses padecen dicha condición y muchos no reciben tratamiento. En la actualidad se estima que alrededor de dos tercios de las personas que sufren de ansiedad renuncian al tratamiento médico. Relacionado: Azafrán: La alternativa ideal para gestionar la […]
7 Saludables alimentos para prevenir los pólipos de colon
Aprender a prevenir los pólipos de colon de forma natural mediante el consumo de los alimentos correctos, es la ruta ideal para fortalecer la salud. 7 alimentos para prevenir los pólipos de colon Son alimentos que se pueden incorporar fácilmente en la dieta. Es posible que algunos de ellos ya estén incorporados, si no la […]
Hinojo un aliado sorprendente para los problemas digestivos
¿Sabías que… esta popular hierba puede ayudarte con tu problema de sobrepeso, con esa flatulencia incontrolable que padeces e incluso curar el síndrome del intestino irritable? En los Estados Unidos, hace mucho tiempo el hinojo fue un medicamento ampliamente prescrito para el tratamiento de los problemas digestivos. Pero eso fue antes de que empresas farmacéuticas […]
Dos globos gástrico pueden ser mejor que uno
¿Hasta que punto puedes poner tu vida en peligro ante la incapacidad de controlarte? ¿Por qué cedemos a los alimentos el poder de manejar la libertad que tenemos de decidir de forma consciente en la vida? Cuando era niño, las vacaciones las pasaba en la hacienda de mis abuelos maternos. Lugar maravilloso, donde siempre había […]
Consumir productos light para perder peso es demencial
Los productos light forman parte de tu dieta? ¿Te imaginas poder comer todos los alimentos prohibidos sin aumentar de peso ni sufrir problemas en el corazón? Este es el motivo por el cuál los alimentos light se han vuelto tan populares en el mundo. Los industriales del ramo alimenticio han encontrado la forma de satisfacer […]
Los mejores alimentos después de tomar antibióticos
Los Antibióticos son fármacos cuyo nombre esta compuesto por dos palabras, anti biotico, donde biótico viene de vida así dejo a tu imaginación lo que significa dicha palabra. En un momento determinado de la historia se pensó que los antibióticos eran la solución mágica a cuantos problemas de salud pudiéramos enfrentar. Y efectivamente son la […]
¿El hormigueo en los pies: podría ser el gluten?
A la mayoría de las personas nos encanta el pan, las pastas y muchos otros alimentos elaborados con trigo. Por no mencionar la pizza! Por suerte, muchos podemos comer sin tener que preocuparnos del gluten. Pero hay que admitir que cada vez es más creciente la conciencia pública sobre los problemas que el gluten puede […]
12 Consejos saludables para prevenir el cáncer de páncreas
Ciertos hábitos dietéticos pueden predisponer a que una persona contraiga cáncer de páncreas. Así mismo, otros factores dietéticos pueden desempeñar un papel clave y ayudar a prevenir el cáncer de páncreas. 1. Elegir alimentos de bajo índice glicémico Los siguientes consejos podrían servirte para mediante la planificación de tu dieta, fortalecer tu organismo y minimizar […]
El aceite de coco un fabuloso y potente regalo tropical
El aceite de coco un maravilloso nutriente que ha sido excomulgado de nuestra dieta. El ejemplo clásico de un fantástico alimento que es perseguido como si de un criminal de la peor ralea se tratase, la tenemos en el aceite de coco. Aun y cuando posee una privilegiada composición de ácidos grasos que pueden tener […]