Las personas confiamos demasiado en la información que nos dan los fabricantes en las etiquetas de alimentos. Nuestras tiendas de comestibles ahora están llenas de alimentos dañinos con apariencia de «saludables» y alimentos «naturales» que son todo, menos benéficos para nosotros los consumidores. La mayoría de las personas hoy en día están totalmente desorientadas acerca […]
Nutrición
16 Razones para consumir frutos secos como locos
Un artículo publicado en el New England Journal of Medicine ha resaltado los beneficios de consumir frutos secos para nuestra salud. El artículo en cuestión es: Association of Nut Consumption with Total and Cause-Specific Mortality. Los investigadores dieron seguimiento a más de cien mil hombres y mujeres durante un período que duró varias décadas, llegando […]
Beneficios del selenio – Ideal para la prevención del cáncer
Uno de los grandes beneficios del selenio es la prevención de la acumulación de mercurio. Un contaminante químico tóxico que afecta el medio ambiente. El mercurio es una toxina biológica que puede ser letal! Su facilidad de unión con el tejido graso, termina por afectar los riñones, el hígado y el cerebro. Al acumularse en […]
Jalea real de abeja: superalimento para la fertilidad
Las abejas son criaturas sorprendentes y maravillosas que nos proveen una amplia variedad de productos, entre ellos, el polen de abeja, la jalea real, cera y el propóleo. Por descontado la increíble miel de abeja!!! Todos estos productos se ha demostrado que poseen grandes beneficios para las abejas. Y también para los seres humanos! La […]
7 Alimentos para bajar el azúcar en sangre en diabéticos
Bajar el azúcar en la sangre en diabéticos permite evitar las gravísimas complicaciones asociadas a la diabetes. Sin embargo, controlar el azúcar puede ser sumamente difícil para los pacientes diabéticos. Si bien una dieta baja en carbohidratos parece ser útil en su conjunto, también hay muchos alimentos que contribuyen a lograr dicho objetivo. Ya sea […]
Dieta saludable para aumentar la energía y disfrutar de la vida
Una dieta saludable es un enfoque basado en un estilo de vida que se centra en los principios naturales dados por Dios para la salud y la curación. Nutricionalmente, debemos procurar mantener el equilibrio del pH por un lado. Por otro, reducir la inflamación del cuerpo para que pueda funcionar con todo su potencial. El […]
7 Propiedades benéficas del sorprendentes polen de abeja
El polen de abeja se están convirtiendo cada vez más popular, y no es de extrañar! El número de personas que están descubriendo sus sorprendentes propiedades para la salud, es cada vez mayor. Algo que no debería causar sorpresa puesto que ayuda a fortalecer la salud. También puede contribuir a luchar contra dolencias y enfermedades. […]
7 Beneficios del magnesio para potenciar la salud
La capacidad del magnesio para potenciar la salud es innegable, su implicación en más de 300 procesos enzimáticos dan fe de ello, incluida la producción de energía. Y se debe a que el magnesio está presente en todas las células del cuerpo! El magnesio es esencial para mantener la densidad normal de los huesos, un […]
3 Razones importantes para eliminar el gluten si sufres una enfermedad autoinmune
¿Tienes Hashimoto, lupus, artritis reumatoide, esclerosis múltiple, o cualquier otra enfermedad autoinmune? Si es así, puedes ir pensando sin duda en eliminar el gluten. Es dicha proteína la que provoca los brotes de la enfermedad, y mantener su consumo es simplemente agregar más leña al fuego. El gluten, es una proteína que se encuentra de […]
Acné o los graves efectos que causa el azúcar en la piel
El daño que causa el azúcar en la piel se nota en la propensión a problemas cutáneos como el acné. O ¿Será pura coincidencia que los niveles de acné hayan aumentado en conjunto con el consumo mundial de azúcar en el último siglo? Si bien la relación entre dieta y la salud de la piel […]