Esta es la continuación del artículo en torno a la vesícula biliar y las hormonas. Si has sufrido la extirpación de la vesícula biliar por cirugía, en esta segunda parte conocerás algunas acciones que puedes tomar para reencausar tu salud.
Así como para mejorar la digestión e intentar recuperar el equilibrio hormonal.
Es realmente importante saber qué afecta a la vesícula biliar en primer lugar para poder superar el problema.
Nadie se enferma de la noche a la mañana, y tampoco la curación es tan rápida como desearíamos.
Se necesita tiempo mas esfuerzo, y lo bueno es que todas las acciones tomadas repercuten de forma positiva en la salud del cuerpo, la mente y el espíritu en general.
Y no solo en la vesícula biliar.
Continuemos entonces viendo la relación que se da entre la vesícula biliar y las hormonas.
Vesícula biliar y las hormonas: Somatropina
La somatropina es una hormona de proteína anabólica que básicamente interviene cuando las células de proteína son destruidas debido a la cirugía, la hormona del crecimiento se libera en un intento de reconstruir o crear nuevas células de proteína.
Se han realizado estudios que demuestran que las personas que reciben somatropina por vía intravenosa después de la cirugía de la vesícula biliar se recuperan de la intervención quirúrgica más rápidamente.
Hasta la fecha esto no es una práctica habitual, pero sería una magnifica idea!
La inflamación puede causar una cascada de alteraciones hormonales, causando reacciones diferentes y que las personas se recuperen de manera distinta.
Puede afectar a algunas personas durante semanas o meses, dependiendo del estado de salud subyacente.
Otras no se ven afectados.
También se sabe que una intervención tan estresante como la cirugía puede causar que una condición latente como Hashimoto, se manifieste.
Vesícula biliar y las hormonas sexuales: Estrógeno, progesterona
Desde hace mucho tiempo se sabe que tanto el embarazo, como el uso prolongado de anticonceptivos orales y la terapia de reemplazo hormonal (TRH) contribuyen a la formación de cálculos biliares, con síntomas asociados de dolor, indigestión, eructos, gases e hinchazón y posiblemente náuseas.
Pero, ¿Cuáles son los mecanismos subyacentes involucrados?
El estrógeno y la progesterona ( conocidas como hormonas femeninas ) cuando están presentes en exceso causan tres alteraciones en la bilis:
- Bilis super saturada: Mayor proporción del colesterol en relación con las sales biliares
- Pegajosidad de la bilis: Mayor propensión de la bilis a agregarse, agruparse o compactarse.
- Un funcionamiento más bajo del normal que afecta el vaciado de la vesícula biliar, dejando que la bilis quede estancada dentro del órgano
Algunos de los cálculos biliares que expulse en una de mis tantas limpiezas de hígado y de la vesícula biliar.
Además, la bilis ayuda al hígado a eliminar el exceso de hormonas como el estrógeno y sus metabolitos dañinos.
Lo que explica por qué las mujeres a menudo sufren síntomas de dominancia de estrógeno unos meses después de la colecistectomía ( cirugía de extirpación ).
Medidas para contrarrestar los efectos de las hormonas femeninas sobre el árbol biliar
Siempre hay opciones que pueden ayudar, incluso durante el embarazo.
Escoger medidas anticonceptivas que no impliquen el uso de hormonas.
Incluir hierbas chinas y occidentales, especialmente las llamadas adaptógenas, como apoyo suprarrenal para controlar los síntomas de la menopausia y la peri-menopausia.
Evitar que la bilis se espese, de tal forma que el flujo biliar sea fluido y desintoxicar el hígado.
Estas medidas pueden marcar una gran diferencia cuando se toman en conjunto para contrarrestar el aumento de las hormonas mencionadas.
Todos estos métodos, excluyendo la desintoxicación del hígado se pueden utilizar durante el embarazo y la lactancia.
¿Qué tipo de dieta ayuda a la vesícula biliar y la bilis, así como el equilibrio hormonal?
Este es un proceso de dos partes:
- Evitar
- Incluir.
Aquí se enumeran los principios generales, pero para obtener una lista de alimentos específicos para la vesícula biliar, alimentos que desencadenan síntomas de la vesícula biliar, puedes leer estas dos entradas: Ataques de vesícula biliar y los mejores alimentos para la vesícula biliar.
Evitar:
- Todos los alergenos comunes como gluten, lácteos, huevos y soja
- Todos los alimentos refinados – azúcar, harina
- Grasas trans tales como alimentos fritos, aceites hidrogenados y parcialmente hidrogenados
Carnes rojas por ser inflamatorias
Incluir:
- Alimentos orgánicos con énfasis en verduras y frutas frescas
- Pequeñas cantidades de carbohidratos complejos como el arroz
- Cantidades moderadas de peces silvestres (no criados)
- Aceites como aceite de oliva, aceite de pescado, aceite de coco, todo en pequeñas cantidades
¡NO comas de forma excesiva – NUNCA!
Es lo peor para la digestión y para la salud en general.
Y puede desencadenar ataques de la vesícula biliar si tienes problema con dicho órgano.
Independientemente de qué hormonas estén fuera de balance, a medida que trabajas para armonizarlas, comienzas al mismo tiempo a tratar la condición específica de vesícula biliar.
En primer lugar, hay que tener en cuenta cual puede ser la causa de los síntomas de la vesícula biliar.
Además, comer alimentos y tomar productos que ayudan a mantener fluida la bilis, o sea que eviten su espesamiento, de tal modo que se mueva con fluidez.
Las compresas de aceite de ricino sobre el abdomen tienen la capacidad de reducir la inflamación en el área y pueden también ayudar con la relajación tan necesaria y a reducir el estrés.
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Bueno, ya conoces un poco más sobre la relación entre la vesícula biliar y las hormonas!
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