5 Pasos para reducir el riesgo de abortos espontáneos recurrentes

Cuando una mujer sufre dos abortos espontáneos, puede decir con total certeza lo difícil que es un aborto involuntario.

No sólo tiene que lidiar con el sentimiento de pérdida, confusión y tristeza.

También tiene que trabajar para evitar el resentimiento hacia sus amigas embarazadas, y evitar desear que el feto se «caiga» cada vez que estornudan.

Puede mejorar con los años, pero algunos días siempre serán difíciles.

De ahí que es importante conocer las medidas que puedes tomar (y se han demostrado a través de estudios científicos) para reducir las probabilidades de sufrir otra pérdida

Podrías de esa forma prevenir la posibilidad de un aborto espontáneo y poder concebir un bebé saludable.

Antes de profundizar en dichas medidas, echemos un vistazo a las causas por las cuales se dan los abortos espontáneos recurrentes.

Así puedes entender con mayor facilidad por qué ocurren las pérdidas …

Causas de abortos espontáneos recurrentes

Hay muchas causas posibles para que se de un aborto espontáneo.

La más común es un problema genético al azar con el desarrollo del feto. El cuerpo lo rechaza puesto que no sería una persona viable y saludable.

No hay nada que se pueda hacer para evitar este tipo de aborto, es la forma mediante la cual la naturaleza garantiza la concepción de seres humanos sanos.

Muchas mujeres experimentan este tipo de aborto espontáneo y luego tienen embarazos saludables, sin incidentes.

Por otro lado, abortos espontáneos recurrentes son cuando alguien ha tenido dos, tres o más abortos espontáneos consecutivos.

A continuación se muestran las causas más comunes de abortos involuntarios recurrentes y las pruebas más comunes que se pueden efectuar para determinar la causa de sufrir múltiples abortos espontáneos.

Causas comunes por las cuales se dan los abortos espontáneos recurrentes

Las causas más comunes para sufrir un aborto espontáneo son:

1. Causas anatómicas que contribuyen al aborto espontáneo

Los abortos espontáneos recurrentes que se incluyen en este apartado son, por desgracia, una área en la cual las terapias naturales probablemente no tengan ningún efecto.

Si algo dentro de la estructura corporal está causando un aborto involuntario, se conoce como una «causa anatómica».

Ejemplos de esto son:

• Deformación del útero.
• Malformación del cuello uterino
• Grandes fibromas uterinos
• El síndrome de Asherman (Condición muy grave).

2. Causas genéticas que pueden provocar abortos espontáneos

Los abortos espontáneos recurrentes a veces son debido a defectos genéticos del óvulo o de la esperma.

Las mujeres y hombres mayores de 35 años tienen mayor probabilidad de sufrir problemas con los óvulos y esperma.

Puede que no sean tan saludables como lo fueron en sus años más jóvenes.

Los médicos occidentales dicen que no se puede hacer mucho al respecto.

Sin embargo, no hay que perder la fe!

Posiblemente no se puedan tratar todas las causas genéticas.

Pero, se pueden operar cambios en los espermatozoides y la salud del óvulo mediante la adopción de un estilo de vida más saludable desde un punto de vista fértil.

Esto incluye suplementos específicos y terapias para ayudar a proteger el ADN del óvulo y del esperma.

Así como proporcionar los ingredientes para un sistema reproductivo saludable.

Ya veremos todo esto en detalle a medida que progresa el artículo.

3. Abortos espontáneos recurrentes y coagulación de la sangre

La sangre al ser excesivamente espesa o tener tendencia a coagularse (debido a un trastorno en la coagulación de la sangre) puede causar abortos espontáneos.

Cuando comienzan a desarrollarse pequeños coágulos en el útero, la placenta puede cortarse.

Lo que deja al feto sin fuente de oxígeno y los nutrientes que necesita para sobrevivir.

Esto puede inducir un aborto involuntario, también conocido como aborto espontáneo.

En caso de que el embarazo llegue hasta la semana 24 antes de haberse desarrollado la coagulación, puede ocasionar muerte fetal o parto prematuro.

Sin signos de advertencia del cuerpo, la sangre está formando coágulos, el peligro a menudo permanece oculto hasta que es demasiado tarde.

Hay algunas pruebas que se pueden realizarse para determinar si puede ser un problema para cada caso personal.

Pero deben realizarse antes del embarazo como parte del plan de salud de la preconcepción.

Además, hay terapias naturales que han demostrado ser de ayuda con este tipo de problema y que conocerás a continuación.

4. Los niveles elevados de homocisteína aumentan el riesgo de sufrir abortos espontáneos

Si la mujer ha sufrido al menos un aborto involuntario, o su médico le ha indicado que tiene un mayor riesgo de aborto espontáneo que la mayoría de las mujeres, es posible que desee conocer sus niveles de homocisteína.

La homocisteína es un aminoácido común que se encuentra en el cuerpo y contiene azufre.

A pesar de que no es perjudicial en niveles normales, cuando los niveles son demasiado elevados (especialmente durante el embarazo), puede causar una condición llamada hipercoagulabilidad.

¿Qué significa esto?

En general, la coagulación sanguínea se da mucho más fácilmente de lo que debería.

No sólo puede poner en mayor riesgo de ataque al corazón y accidente cerebrovascular, también puede poner al bebé en peligro.

Niveles de homocisteína superiores de 10 a 10,7 μ mol / l aumenta la probabilidad que una mujer sufra aborto espontáneo en un sorprendente 38%.

5. Trastornos inmunológicos y abortos espontáneos

Por razones desconocidas para los médicos y los científicos el cuerpo algunas veces ataque el feto o al esperma.

A veces de debe al aumento de células asesinas naturales o incompatibilidad HLA.

Esto se conoce como desorden inmunológico o sistema inmunitario espontáneo.

En el pasado, las únicas opciones disponibles para este problema eran los mismos tratamientos y medicamentos que recibían los pacientes con trasplantes de órgano (La mayoría de los médicos no las aplicaban).

Pero gracias a Dios hay terapias naturales en esta área que han demostrado tener éxito a través de estudios en humanos y ofrecen alguna esperanza.

6. Desequilibrio hormonal

Hay muchas conexiones entre los desequilibrios hormonales y abortos espontáneos recurrentes.

El sistema hormonal es una intrincada orquesta de hormonas que se ejecutan en un estricto orden.

Si la embarazada sufre desequilibrio hormonal, pueda posiblemente afectar los primeros meses del embarazo.

Algunos de estos desequilibrios pueden ser:

Progesterona baja

La progesterona es necesaria para el embarazo por muchos motivos.

Pero uno de los principales es que retiene el revestimiento uterino para fijar el nuevo embrión y nutrirlo mientras se forma la placenta.

Si la progesterona es baja, el revestimiento se desprende, causando nuevamente la menstruación.

Niveles elevados de estrógeno

Si los niveles de estrógeno en el cuerpo son altos, puede causar muchos problemas, específicamente puede ser una causa de progesterona baja.

Prolactina elevada

La prolactina es una hormona en el cuerpo que es abundante durante la lactancia.

Además de promover el flujo de leche para la nueva madre, la prolactina también puede reprimir la ovulación.

Resistencia a la insulina (SOP) y abortos espontáneos recurrentes

Resistencia a la insulina es un desequilibrio hormonal por sí mismo.

Y, es capaz de causar un mayor desequilibrio hormonal en el cuerpo elevando bien los niveles de azúcar en la sangre, del estrógeno o la testosterona.

Al mismo tiempo que reduce los niveles de progesterona.

Esto a su vez puede causar fallas de implantación o aborto espontáneo.

Si no se trata la resistencia a la insulina, puede causar diabetes y enfermedades del corazón.

Resistencia a la insulina en las mujeres está estrechamente relacionada con el Síndrome de ovarios poliquísticos.

Las mujeres con resistencia a la insulina tienen 4 – 5 veces más probabilidades de sufrir abortos espontáneos.

Trastornos de la tiroides

Enfermedad de la tiroides no diagnosticada y no tratada puede ser causa de infertilidad, de aborto espontáneo recurrente y de pérdida durante el segundo/tercer trimestre.

Defecto de fase lútea

La fase lútea es el período de tiempo después de la ovulación en la que el embrión viaja por las trompas de Falopio y se implanta en el revestimiento del útero.

Si esta fase es demasiado corta para la implantación y correcta colocación del embrión, podría producirse un aborto espontáneo.

Muchas mujeres no sabrán si esto sucede, a menos que conozcan su diagrama de fertilidad y sepan la duración de su fase lútea.

Pruebas para determinar las causas de abortos espontáneos recurrentes

Hay muchas pruebas que pueden ayudar a determinar la causa de abortos involuntarios recurrentes.

Puede haber tanto miedo (no encontrar la causa) como esperanza (obtener un diagnóstico) al obtener los resultados.

Solo recuerda que puedes encontrar la causa de los abortos involuntarios y ser capaz de seguir adelante con el tratamiento y el conocimiento de cómo cuidar de ti misma durante el embarazo.

Si no se encuentra ninguna causa, hay que estar consciente que el 70% de las parejas que experimentan abortos involuntarios recurrentes sin una causa conocida no llegan a tener un embarazo exitoso saludable.

Asegúrate de encontrar un endocrinólogo reproductivo que esté al día con las investigaciones en torno a los abortos involuntarios recurrentes, incluso antes de un tercer aborto involuntario.

A continuación están enumeradas las pruebas más comunes.

Esta lista no es concluyente, más bien una guía general para orientarte al respecto.

1. Histerosalpingografía (HSG)

Es una prueba mediante rayos X al útero.

Se inyecta un tinte en el útero y se toman radiografías para ver la forma del útero, el bloqueo de los tubos, crecimientos y otras anomalías que podrían causar infertilidad o abortos involuntarios.

Es una prueba dolorosa, pero muy reveladora.

HSG generalmente es la primera prueba que pide un endocrinólogo reproductivo.

2. Pruebas autoinmunes para los abortos espontáneos

El síndrome antifosfolípido (APS) es un desequilibrio autoinmune que provoca reacción del sistema inmunológico a ciertas sustancias normales en la sangre y que pueden aumentar la probabilidad de formación de coágulos de sangre.

Se estima que el 10% – 25% de las mujeres con abortos involuntarios recurrentes tienen APS, por lo que la prueba muy importante.

Habla con el médico acerca de que te remita a un especialista para una prueba de anticuerpos antifosfolípidos (APS).

Un resultado positivo para cualquier parte de esta prueba indica que puede haber otros problemas inmunológicos.

Los médicos por lo general tratan esta condición con dosis bajas de aspirina infantil e inyecciones de heparina (anticoagulante sanguíneo) durante el embarazo.

3. Tiempo de protrombina

Esta es una prueba para ver qué tan rápido se forman los coágulos de sangre.

4. Panel de tiroides y abortos espontáneos recurrentes

El hipotiroidismo se ha relacionado con abortos espontáneos durante todos los trimestres.

No todos los médicos hacen un panel de tiroides, asegúrate de preguntar y trabajar con un médico que esté al tanto de problemas de la tiroides.

Tratar problemas de la tiroides antes y durante el embarazo, podrían reducir los abortos espontáneos.

Las mujeres con hipotiroidismo tienen un riesgo 4 veces mayor de aborto involuntario durante el segundo trimestre.

5. Progesterona

Los niveles de progesterona adecuada son esenciales para mantener un embarazo saludable.

Niveles bajos de progesterona se han relacionado con abortos espontáneos.

Generalmente se prueban alrededor del día 21 en un ciclo de 28 días para determinar cuál es el nivel de progesterona.

6. Cariotipo

Un tipo de prueba para examinar cromosomas por cuestiones genéticas.

Esta prueba se realiza mejor en ambos padres.

• Pruebas de tejido fetal

  Si has sufrido un aborto espontáneo y debes elegir un D & C (dilatación y legrado), puedes optar por un cariotipado del tejido recogido para descartar problemas genéticos.

  Los médicos pueden realizar esta prueba mediante las siguientes muestras: Sangre, líquido amniótico o tejido placentario.

5 pasos para reducir la la probabilidad de Abortos Involuntarios recurrente

Las terapias naturales son una gran opción para ayudar a fortalecer y preparar el cuerpo para el embarazo.

Al igual que con cualquier enfoque para tratar de disminuir el riesgo de aborto involuntario no hay garantías, pero estos pasos ayudarán a nutrir y fortalecer el cuerpo, favoreciendo que se produzca un embarazo saludable.

La preparación antes del embarazo también es importante para reducir las posibilidades del aborto involuntario, estos pasos deben ser, en la práctica durante al menos 3 meses antes de quedar embarazada de nuevo.

Si estás experimentando actualmente un aborto involuntario contacta con tu médico o partera enseguida.

1. Preparando para la concepción con miras a evitar abortos espontáneos

El primer paso es preparar el cuerpo con la limpieza para la fertilidad.

Esta limpieza facilita que el hígado elimine toxinas viejas y el exceso de hormonas del cuerpo.

Fomentando al mismo tiempo que el útero se limpie de contenidos «viejos», aumentando la circulación y el tono uterino.

2. Dieta de la fertilidad rica en nutrientes

El siguiente paso debe ser nutrir y fortalecer el cuerpo, un cuerpo saludable, facilita la tarea de concebir y de lactar.

Se puede lograr fácilmente mediante una dieta rica en nutrientes.

La dieta tiene un tremendo impacto en:

• La salud de los óvulos.
• El equilibrio hormonal.
• Creación de una placenta sana.
• Reducir las posibilidades de un aborto involuntario.
• Mantener una reserva de nutrientes para el bebé.
• La creación de un sistema reproductivo saludable.

Tendrás que asegurarte de mantener este tipo de dieta de forma constante durante al menos 90 días antes de empezar a tratar de concebir para mejorar las posibilidades de lograr un embarazo saludable.

Puedes aprender a comer una dieta de la fertilidad rica en nutrientes aquí.

3. Construir una base nutricional saludable con miras a prevenir los abortos espontáneos de forma sana

Uno de los principales pasos fundamentales para aumentar las probabilidades de tener un embarazo saludable es tomar algunas vitaminas básicas, minerales y EFA’s.

Hay vitaminas específicas y minerales que son vitales para:

• Un sistema reproductivo saludable.
• El equilibrio hormonal.
• La ovulación.

Construir una base saludable es una medida de dos tiempos.

Por un lado, tienes que tomar un multivitamínico y por otro un suplemento de omega-3, pero la clave aquí no es tomar cualquier suplemento multivitamínico.

El mejor multivitamínico para la fertilidad y embarazo es un multivitamínico prenatal.

Pero debes tener cuidado cuando estás eligiendo el que vas a tomar.

NO TODOS LOS SUPLEMENTOS SON IGUALES!

Asegúrate de tomar un conjunto multivitamínico prenatal de alimento naturales.

Tu ginecólogo puede orientarte al respecto.

También necesitas asegurar que la vitamina prenatal contenga B6, B12 y ácido fólico (folato).

Esta combinación ha demostrado ayudar a prevenir abortos espontáneos debido a niveles elevados de homocisteína.

Los ácidos grasos esenciales también son extremadamente importantes para la prevención del aborto espontáneo.

Los EFA’s, especialmente omega-3, son responsables de regular la respuesta inflamatoria, de mejorar la integridad celular y mantener el equilibrio hormonal.

Todos ellos factores claves para ayudar al cuerpo a prevenir abortos espontáneos.

4. Aplicar masaje abdominal para la fertilidad y prevenir abortos espontáneos

Otro elemento importante para promover una concepción saludable es aumentar la circulación hacia el útero.

El estilo de vida moderno es a menudo muy estresante y sumamente ocupado.

Además, la falta de ejercicio por lo general nos mantiene sentados en un escritorio todo el día, lo que puede disminuir la circulación hacia nuestro sistema reproductivo.

En el caso de las mujeres, hacia el útero.

la pierna izquierda y el útero comparten la misma arteria principal, así que debes evitar sentarte con las piernas cruzadas.

Los niveles elevados de estrés nos mantienen viviendo en un estado de lucha o huida que indica al cuerpo que debe enviar toda la sangre a los músculos y al cerebro para prepararse para huir o pelear.

Causando que la circulación hacia el útero disminuya.

Hay tres opciones para el masaje cuando se trata de fortalecer la circulación reproductiva.

• Puedes encontrar un terapeuta de masaje que se especializa en masaje abdominal (o mejor aún un terapeuta de masaje de fertilidad).

• Acudir a la consulta de un especialista en masaje abdominal Maya.

• Aprender a aplicar el masaje de fertilidad en casa.

Mediante la aplicación de un masaje simple llamado masaje de auto fertilidad es posible aumentar la circulación al útero, eliminar adherencias y la congestión.

En caso de tener endometriosis, SOP, períodos pesados y/o cólicos dolorosos durante el periodo, deberías incluir esta técnica para dichos problemas.

5. Programa de Hierbas y Suplementos para los abortos recurrentes

Nota: Estas son terapias tradicionales para el aborto involuntario.

No existen garantías que evitaran el aborto involuntario!

La mayoría de los abortos involuntarios están destinados a suceder debido a problemas con el feto.

Estas hierbas no detendrán un aborto que está destinado a suceder.

Son útiles con abortos espontáneos causados ​​por:

• Estrés.
• Pésima alimentación.
• Traumatismos.
• Músculos uterinos débiles.
• Bajos niveles de progesterona.

Las hierbas ayudan a proporcionar nutrición extra y la fuerza necesaria para nutrir un cuerpo agotado.

Por favor, consulta con tu médico o partera cuando utilizas estas opciones naturales, especialmente si ya estás bajo tratamiento para el aborto recurrente.

Si piensas que estás teniendo un aborto espontáneo consulta tu médico de inmediato.

Consejos generales para prevenir el aborto involuntario

Los siguientes consejos son sencillos de seguir y podrían evitar que sufras un aborto espontáneo.

• Reposo en cama y eliminar los factores de estrés es el paso más importante a tomar.

  Descansa!

• Vitamina E (Pedir consejo médico si tienes presión arterial alta, enfermedad cardíaca o diabetes).

Si tus abortos involuntarios recurrentes se deben a cualquiera de estas tres razones, hay remedios naturales que han demostrado ayudar a reducir las posibilidades de abortos espontáneos recurrentes:

• Inmunológico
• Hormonal (baja progesterona)
• Cromosomal (podría tener algún impacto, importa si es el óvulo)

Las hierbas y suplementos son:

Estos productos funcionan mejor cuando se toma durante un mínimo de 3 meses en la preparación antes de la concepción.

1. Vitex agnus castus

   Vitex ha sido tradicionalmente utilizado por parteras y herbolarios durante el primer trimestre del embarazo para prevenir el aborto involuntario asociado con bajos niveles de progesterona debido a la insuficiencia del cuerpo lúteo.

   También se puede utilizar junto con cremas de progesterona.

   Es mejor considerar el uso de crema de progesterona para ayudar a mantener niveles estables de progesterona una vez que se ha producido el embarazo.

   No obstante, es vital la supervisión de un profesional de la salud.

2. Maca

   La maca es un alimento nutritivo ideal para el sistema endocrino.

   Fortalece las glándulas pituitaria, suprarrenal y tiroides (todas ellas involucradas en el equilibrio hormonal.)
   
   Tiene la capacidad de afectar hormonas claves en mujeres y hombres sin contener hormonas en sí.

   La maca ayuda a estimular y nutrir la glándula pituitaria, actuando como un tónico para el sistema hormonal.

   Si la glándula pituitaria funciona de manera óptima, todo el sistema endocrino se equilibra, porque la glándula pituitaria controla la producción hormonal de las glándulas suprarrenales, glándula tiroides y gónadas (órganos sexuales en hombres y mujeres).

   En las mujeres, la maca funciona controlando el estrógeno en el cuerpo.

   Cuando los niveles de estrógeno son altos o bajos en el momento equivocado pueden impedir que una mujer quede embarazada o evitar que se lleve a término.

   Los niveles excesivos de estrógeno también hacen que los niveles de progesterona se vuelvan demasiado bajos.

   El consumo de maca puede ayudar a aumentar los niveles de progesterona que son esenciales para llevar un embarazo saludable.

3. Progesterona

   El nivel bajo de progesterona durante el embarazo suele ser una causa común de abortos espontáneos recurrentes.

   Es responsable de crear un ambiente saludable en el útero y mantener el revestimiento uterino saludable.
   
   También puede reducir las posibilidades de coágulos sanguíneos y respuestas del sistema inmune al feto como una sustancia extraña.

   Es la hormona del embarazo!

   Si piensas que podría ser tu caso, trata de conocer tus niveles hormonales antes de usar cremas de progesterona, y luego haz una prueba nuevamente para asegurarte que tus niveles son lo suficientemente altos.

   La crema de progesterona se utiliza desde la ovulación hasta el período menstrual, o si quedas embarazada y continúas su uso, consulte al médico de inmediato.

4. Terapia Enzimática Sistémica

   Para las pérdidas recurrentes del embarazo causadas por la respuesta inmunológica o la coagulación de la sangre, la Terapia Enzimática Sistémica puede ser una opción efectiva.

   Las únicas opciones disponibles antes eran agentes anti-inmunológicos similares al tipo utilizado en pacientes trasplantados, pero la mayoría de los médicos no las utilizaban debido a la toxicidad durante el embarazo.

   La Terapia enzimática sistémica es una parte importante de un programa de apoyo a la prevención del aborto involuntario.

Resumen de los abortos espontáneos

Hay muchas causas diferentes por las que una mujer puede experimentar abortos recurrentes.

El enfoque ideal es encontrar un médico que tenga experiencia con abortos espontáneos recurrentes y haga las pruebas pertinentes.

Si encuentras la causa de los abortos espontáneos, puedes centrarte en el tratamiento y usar las pautas sugeridas para ayudar a fortalecer el cuerpo.

Si no has encontrado ninguna causa, las directrices sugeridas son el siguiente camino a explorar.

Para resumir aquí están los 5 pasos:

1. Prepararse para la concepción mediante una limpieza de la fertilidad

2. Mantener una dieta rica en nutrientes densos para la fertilidad

3. Construir una base nutricional saludable

4. Aplicar masaje abdominal para la fertilidad

5. Uso de hierbas y suplementos para potenciar la fertilidad.

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